scurta descriere:
Ce este uleiul esențial de maghiran?
Maghiranul este o planta perena originara din regiunea mediteraneana si o sursa foarte concentrata de compusi bioactivi care promoveaza sanatatea.
Grecii antici îl numeau măghiran „bucuria muntelui” și îl foloseau în mod obișnuit pentru a crea coroane și ghirlande atât pentru nunți, cât și pentru înmormântări.
În Egiptul Antic, era folosit în scopuri medicinale pentru vindecare și dezinfecție. A fost folosit și pentru conservarea alimentelor.
În Evul Mediu, femeile europene foloseau planta în nas (buchete mici de flori, de obicei oferite cadou). Maghiranul dulce a fost, de asemenea, o plantă culinară populară în Europa în Evul Mediu, când a fost folosit în prăjituri, budinci și terci.
În Spania și Italia, utilizarea sa culinară datează din anii 1300. În timpul Renașterii (1300–1600), a fost de obicei folosit pentru a aroma ouă, orez, carne și pește. În secolul al XVI-lea, era folosit în mod obișnuit în stare proaspătă în salate.
Timp de secole, atât maghiranul, cât și oregano au fost folosite pentru a face ceaiuri. Oregano este un înlocuitor comun al maghiranului și invers datorită asemănării lor, dar maghiranul are o textură mai fină și un profil de aromă mai blând.
Ceea ce numim oregano se numește și „maghiran sălbatic”, iar ceea ce numim maghiran se numește în mod obișnuit „maghiran dulce”.
Cât despre uleiul esențial de maghiran, este exact ceea ce sună: uleiul din plantă.
Beneficii
1. Ajutor digestiv
Includerea condimentelor de maghiran in dieta ta poate ajuta la imbunatatirea digestiei. Numai mirosul acestuia poate stimula glandele salivare, ceea ce ajută la digestia primară a alimentelor care are loc în gură.
Cercetarespectacolecă compușii săi au efecte gastroprotectoare și antiinflamatorii.
Extractele din plantă continuă să vă ajute să vă digerați mesele, stimulând mișcarea peristaltică a intestinelor și încurajând eliminarea.
Dacă suferiți de probleme digestive cum ar fi greață, flatulență, crampe stomacale, diaree sau constipație, o ceașcă sau două de ceai de maghiran vă pot ajuta la atenuarea simptomelor. Puteți încerca, de asemenea, să adăugați planta proaspătă sau uscată la următoarea masă pentru confort digestiv sau să utilizați ulei esențial de maghiran într-un difuzor.
2. Probleme ale femeilor/echilibrul hormonal
Maghiranul este cunoscut in medicina traditionala pentru capacitatea sa de a restabili echilibrul hormonal si de a regla ciclul menstrual. Pentru femeile care se confruntă cu dezechilibrul hormonal, această plantă vă poate ajuta în sfârșit să vă mențineți nivelurile hormonale normale și sănătoase.
Indiferent dacă aveți de-a face cu simptomele lunare nedorite ale sindromului premenstrual sau menopauzei, această plantă poate oferi alinare femeilor de toate vârstele.
S-a arătatacționează ca emenagog, ceea ce înseamnă că poate fi folosit pentru a ajuta la începerea menstruației. De asemenea, este folosit în mod tradițional de către mamele care alăptează pentru a promova producția de lapte matern.
Sindromul ovarelor polichistice (PCOS) și infertilitatea (care rezultă adesea din PCOS) sunt alte probleme semnificative de dezechilibru hormonal pe care s-a demonstrat că această plantă le ameliorează.
Un studiu din 2016 publicat înJournal of Human Nutrition and Dieteticsa evaluat efectele ceaiului de maghiran asupra profilului hormonal al femeilor cu SOP într-un studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo. Rezultatele studiuluidezvăluitefectele pozitive ale ceaiului asupra profilului hormonal al femeilor cu SOP.
Ceaiul a îmbunătățit sensibilitatea la insulină și a redus nivelurile de androgeni suprarenali la aceste femei. Acest lucru este foarte semnificativ, deoarece un exces de androgeni este la baza dezechilibrului hormonal pentru multe femei de vârstă reproductivă.
3. Managementul diabetului de tip 2
Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilorrapoartecă unul din 10 americani are diabet, iar numărul continuă să crească. Vestea bună este că o dietă sănătoasă, împreună cu un stil de viață general sănătos, este una dintre cele mai bune modalități prin care poți preveni și gestiona diabetul, în special tipul 2.
Studiile au arătat că măghiranul este o plantă care aparține arsenalul tău anti-diabet și ceva ce ar trebui să includă cu siguranță înplan de dieta pentru diabetici.
Mai exact, cercetătorii au descoperit că soiurile comerciale uscate ale acestei plante, împreună cu oregano mexican șirozmarin,acționează ca un inhibitor superiora enzimei cunoscute sub numele de proteina tirozin fosfatază 1B (PTP1B). În plus, extractele de maghiran, oregano mexican și rozmarin cultivate în seră au fost cei mai buni inhibitori ai dipeptidil peptidazei IV (DPP-IV).
Aceasta este o descoperire minunată, deoarece reducerea sau eliminarea PTP1B și DPP-IV ajută la îmbunătățirea semnalizării și toleranței la insulină. Atât maghiranul proaspăt, cât și cel uscat pot ajuta la îmbunătățirea capacității organismului de a gestiona corect glicemia.
4. Sănătatea cardiovasculară
Maghiranul poate fi un remediu natural util pentru persoanele cu risc crescut sau care sufera de simptome de hipertensiune arteriala si probleme cardiace. Este în mod natural bogat în antioxidanți, ceea ce îl face excelent pentru sistemul cardiovascular, precum și pentru întregul corp.
De asemenea, este un vasodilatator eficient, ceea ce înseamnă că poate ajuta la lărgirea și relaxarea vaselor de sânge. Acest lucru ușurează fluxul de sânge și reduce tensiunea arterială.
Sa demonstrat că inhalarea uleiului esențial de maghiran scade activitatea sistemului nervos simpatic șistimulasistemul nervos parasimpatic, rezultând vasodilatație pentru a reduce tensiunea cardiacă și a scădea tensiunea arterială.
Un studiu pe animale publicat înToxicologie cardiovascularăa descoperit acel extract dulce de maghirana lucrat ca antioxidantși a inhibat producția de oxid nitric și peroxidarea lipidelor la șobolanii cu infarct miocardic (atac de cord).
Pur și simplu mirosind planta, vă puteți reduce răspunsul de luptă sau fugi (sistemul nervos simpatic) și vă puteți crește „sistemul de odihnă și digerare” (sistemul nervos parasimpatic), ceea ce reduce tensiunea asupra întregului sistem cardiovascular, ca să nu mai vorbim de dvs. tot corpul.
5. Ameliorarea durerii
Această plantă poate ajuta la reducerea durerii care vine adesea cu încordarea musculară sau spasmele musculare, precum și durerile de cap tensionate. Terapeuții de masaj includ adesea extractul în uleiul sau loțiunea lor de masaj tocmai din acest motiv.
Un studiu publicat înTerapii complementare în medicină indicacă, atunci când aromaterapia cu maghiran dulce a fost folosită de asistente ca parte a îngrijirii pacientului, a fost capabilă să reducă durerea și anxietatea.
Uleiul esențial de măghiran este foarte eficient în ameliorarea tensiunii, iar proprietățile antiinflamatorii și calmante ale acestuia pot fi resimțite atât în corp, cât și în minte. În scopuri de relaxare, puteți încerca să-l difuzați în casă și să îl utilizați în rețeta de ulei de masaj sau loțiune de casă.
Uimitor, dar adevărat: doar inhalarea de maghiran poate calma sistemul nervos și poate scădea tensiunea arterială.
6. Prevenirea ulcerului gastric
Un studiu pe animale din 2009 publicat înJurnalul American de Medicină Chinezăa evaluat capacitatea maghiranului de a preveni si trata ulcerele gastrice. Studiul a constatat că la doze de 250 și 500 de miligrame pe kilogram de greutate corporală, a scăzut semnificativ incidența ulcerelor, a secreției gastrice bazale și a producției de acid.
În plus, extractulde fapt completatmucusul epuizat al peretelui gastric, care este cheia vindecării simptomelor ulcerului.
Maghiranul nu numai că a prevenit și tratat ulcerele, dar s-a dovedit și că are o marjă mare de siguranță. S-a demonstrat că părțile aeriene (de deasupra solului) de maghiran conțin uleiuri volatile, flavonoide, taninuri, steroli și/sau triterpene.
Pret FOB:0,5 USD - 9.999 USD / bucată Cantitate min.comandă:100 bucată/buc Capacitate de aprovizionare:10000 bucăți/bucăți pe lună 
