scurta descriere:
Ameliorează durerile musculare și articulare
Dacă vă întrebați dacă uleiul de mentă este bun pentru durere, răspunsul este un răsunător „da!” Uleiul esențial de mentă este un calmant natural și un relaxant muscular foarte eficient.
De asemenea, are proprietăți răcoritoare, revigorante și antispastice. Uleiul de mentă este deosebit de util în atenuarea durerilor de cap tensionate. Un studiu clinic indică faptul căfuncționează la fel de bine ca acetaminofenul.
Un alt studiu arată căulei de mentă aplicat localare avantaje de calmare a durerii asociate cu fibromialgia și sindromul durerii miofasciale. Cercetătorii au descoperit că uleiul de mentă, eucalipt, capsaicina și alte preparate din plante pot fi utile, deoarece funcționează ca analgezice topice.
Pentru a utiliza ulei de mentă pentru ameliorarea durerii, aplicați pur și simplu două până la trei picături local pe zona de îngrijorare de trei ori pe zi, adăugați cinci picături într-o baie caldă cu sare Epsom sau încercați o frecare musculară de casă. Combinația de mentă cu ulei de lavandă este, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă ajuta corpul să se relaxeze și de a reduce durerile musculare.
Îngrijirea sinusurilor și asistență respiratorie
Aromaterapia cu mentă vă poate ajuta să vă desfundați sinusurile și să vă ușureze gâtul zgârieturi. Acționează ca un expectorant revigorant, ajutând la deschiderea căilor respiratorii, la curățarea mucusului și la reducerea congestiei.
Este, de asemenea, unul dintrecele mai bune uleiuri esențiale pentru răceli, gripa, tusea, sinuzita, astmul, bronsita si alte afectiuni respiratorii.
Studiile de laborator arată că compușii găsiți în uleiul de mentă au proprietăți antimicrobiene, antivirale și antioxidante, ceea ce înseamnă că pot ajuta și la combaterea infecțiilor care duc la simptome care implică tractul respirator.
Se amestecă uleiul de mentă cu ulei de cocos șiulei de eucalipta-mi facefrecare cu vapori de casă. Puteți, de asemenea, să difuzați cinci picături de mentă sau să aplicați două până la trei picături local pe tâmple, piept și ceafă.
Reducerea alergiilor sezoniere
Uleiul de mentă este extrem de eficient în relaxarea mușchilor din căile nazale și pentru a ajuta la curățarea noroiului și a polenului din tractul respirator în timpul sezonului alergiilor. Este considerat unul dintre cele mai buneuleiuri esențiale pentru alergiidatorită proprietăților sale expectorante, antiinflamatoare și revigorante.
Un studiu de laborator publicat înJurnalul European de Cercetare Medicalăa constatat căcompușii de mentă au prezentat o potențială eficacitate terapeuticăpentru tratamentul tulburărilor inflamatorii cronice, cum ar fi rinita alergică, colita și astmul bronșic.
Pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor alergiilor sezoniere cu propriul produs DIY, difuzați ulei de mentă și eucalipt acasă sau aplicați două până la trei picături de mentă local pe tâmple, piept și ceafă.
Crește energia și îmbunătățește performanța la exercițiu
Pentru o alternativă netoxică la băuturile energizante nesănătoase, luați câteva arome de mentă. Ajută la creșterea nivelului de energie în călătoriile lungi, la școală sau oricând trebuie să „arde uleiul de la miezul nopții”.
Cercetările sugerează căpoate ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea memoriei și a vigilențeicând este inhalat. Poate fi folosit pentru a vă îmbunătăți performanța fizică, indiferent dacă aveți nevoie de un mic impuls în timpul antrenamentelor săptămânale sau dacă vă antrenați pentru un eveniment atletic.
Un studiu publicat înJurnalul Avicenna de fitomedicinăa investigatefectele ingestiei de mentă asupra efortului fizicperformanţă. Treizeci de studenți de sex masculin sănătoși au fost împărțiți aleatoriu în grupuri experimentale și de control. Li s-a administrat o singură doză orală de ulei esențial de mentă și au fost luate măsurători ale parametrilor fiziologici și ale performanței lor.
Cercetătorii au observat îmbunătățiri semnificative în toate variabilele testate după ingerarea uleiului de mentă. Cei din grupul experimental au arătat o creștere incrementală și semnificativă a forței de prindere, săritura verticală în picioare și săritura în lungime în picioare.
Grupul cu ulei de mentă a arătat, de asemenea, o creștere semnificativă a cantității de aer care este expirat din plămâni, debitul maxim de respirație și debitul de expirare maxim. Acest lucru sugerează că menta poate avea un efect pozitiv asupra mușchilor netezi bronșici.
Pentru a vă crește nivelul de energie și pentru a îmbunătăți concentrarea cu ulei de mentă, luați una-două picături intern cu un pahar cu apă sau aplicați două-trei picături local pe tâmple și ceafa.
Pret FOB:0,5 USD - 9.999 USD / bucată Cantitate min.comandă:100 bucată/buc Capacitate de aprovizionare:10000 bucăți/bucați pe lună