Mentha piperita, cunoscută în mod obișnuit sub numele de Mentă, aparține familiei Labiatae. Planta perena crește până la o înălțime de 3 picioare. Are frunze zimțate care par păroase. Florile sunt de culoare roz, dispuse în formă conică. Uleiul de cea mai bună calitate este extras prin procesul de distilare cu abur de către producătorii de ulei esențial de mentă (Mentha Piperita). Este un ulei subțire galben pal care emană o aromă intens de mentă. Poate fi folosit pentru a menține părul, pielea și alte stări de sănătate a corpului. În antichitate, uleiul era considerat unul dintre cele mai versatile uleiuri care semăna cu aroma de lavandă. Datorită nenumăratelor sale beneficii, uleiul a fost folosit pentru uz cutanat și oral, care susține un corp și o minte fină.
Beneficii
Principalii constituenți chimici ai uleiului esențial de mentă sunt mentol, mentonă și 1,8-cineol, acetat și izovalerat de mentil, pinen, limonen și alți constituenți. Cele mai active dintre aceste componente sunt Mentolul și Mentona. Mentolul este cunoscut a fi analgezic și, prin urmare, este benefic pentru reducerea durerilor, cum ar fi durerile de cap, durerile musculare și inflamația. Mentona este cunoscută a fi, de asemenea, analgezică, dar se crede, de asemenea, că prezintă activitate antiseptică. Proprietățile sale revigorante conferă uleiului efectele sale energizante.
Folosit medicinal, s-a descoperit că uleiul esențial de mentă elimină bacteriile dăunătoare, ameliorează spasmele musculare și flatulența, dezinfectează și calmează pielea inflamată și eliberează tensiunea musculară atunci când este utilizat într-un masaj. Când este diluat cu un ulei purtător și frecat în picioare, poate funcționa ca un reducător natural de febră eficient.
Folosită cosmetic sau topic în general, Menta acționează ca un astringent care închide porii și strânge pielea. Senzațiile de răcire și încălzire îl fac un anestezic eficient care lasă pielea amorțită de durere și calmează roșeața și inflamația. În mod tradițional, a fost folosit ca un frec de răcire pe piept pentru a ameliora congestia, iar atunci când este diluat cu un ulei purtător, cum ar fi nuca de cocos, poate promova reînnoirea sigură și sănătoasă a pielii, oferind astfel ameliorarea iritațiilor pielii, cum ar fi arsurile solare. În șampoane, poate stimula scalpul îndepărtând și mătreața.
Când este utilizat în aromoterapie, proprietățile expectorante ale uleiului esențial de mentă eliberează căile nazale pentru a promova ameliorarea congestiei și pentru a încuraja respirația ușoară. Se crede că stimulează circulația, reduce senzațiile de tensiune nervoasă, calmează sentimentele de iritabilitate, stimulează energia, echilibrează hormonii și sporește concentrarea mentală. Se crede că parfumul acestui ulei analgezic ajută la ameliorarea durerilor de cap, iar proprietățile sale stomacale sunt cunoscute pentru a ajuta la suprimarea poftei de mâncare și la promovarea senzației de sațietate. Când este diluat și inhalat sau când este frecat în cantități mici în spatele urechii, acest ulei digestiv poate reduce senzația de greață.
Datorită proprietăților sale antimicrobiene, uleiul de mentă poate fi folosit și ca solvent de curățare pentru a igieniza și dezodoriza mediul înconjurător, lăsând în urmă urmele unui miros proaspăt, vesel. Nu numai că va dezinfecta suprafețele, dar va elimina și insectele din casă și va funcționa ca un eficient respingător de insecte.
Utilizări
Într-un difuzor, uleiul de mentă poate ajuta la îmbunătățirea relaxării, concentrării, memoriei, energiei și stării de veghe.
Atunci când este utilizat local în cremele hidratante de casă, efectele răcoritoare și calmante ale uleiului esențial de mentă pot ameliora durerile musculare. Din punct de vedere istoric, a fost folosit pentru a reduce mâncărimea și disconfortul cauzat de inflamații, dureri de cap și dureri articulare. De asemenea, poate fi folosit pentru a calma usturimea arsurilor solare.
Într-un amestec de masaj diluat sau o baie, uleiul esențial de mentă este cunoscut pentru a ameliora durerile de spate, oboseala mentală și tusea. Îmbunătățește circulația, eliberează senzația de a avea picioarele obosite, ameliorează durerile musculare, crampele și spasmele și calmează pielea inflamată și mâncărime, printre alte afecțiuni.
Amestecați cu cu
Menta poate fi folosită cu multe uleiuri esențiale. Preferata noastră într-o mulțime de amestecuri este Lavanda; două uleiuri care ar părea să se contrazică, dar în schimb funcționează în absolut sinergie. Pe lângă aceasta, menta se îmbină bine cu benzoin, lemn de cedru, chiparos, mandarină, maghiran, niouli, rozmarin și pin.