Beneficiile Palo Santo
Palo santo, care se traduce literal prin „lemn sfânt” în spaniolă, este lemnul recoltat din copacii de palo santo care se găsesc în principal în America de Sud și în unele regiuni din America Centrală. Ele fac parte din familia citricelor, cu o legătură cu tămâia și smirna, explică dr. Amy Chadwick, medic naturist laSpa Four Moonsîn California. „Are un miros lemnos cu note de pin, lămâie și mentă.”
Dar ce se presupune că face Palo Santo? „Trăsăturile și abilitățile sale vindecătoare, medicinale și spirituale sunt cunoscute și utilizate de mii de ani”, poate ajuta la reacții inflamatorii, cum ar fi durerile de cap și durerile de stomac, precum și la reducerea nivelului de stres, dar este probabil cel mai cunoscut și folosit pentru spiritual și abilități de curățare și curățare a energiei.” Aici, am detaliat alte beneficii sugerate ale palo santo.
Bețișoarele de Palo santo pot fi folosite pentru a curăța energia negativă din casa ta.
Datorită conținutului său ridicat de rășină, se crede că lemnul de palo santo își eliberează proprietățile de purificare atunci când este ars. „În istoria șamanică a Americii de Sud, se spune că palo santo îndepărtează negativitatea și obstacolele și atrage norocul”, spune Chadwick. Pentru a curăța energia oricărui spațiu, pur și simplu aprindeți un bețișor și apoi stingeți flacăra, fluturând ușor bățul în aer sau fluturând mâna peste băț. Va iesi fum alb din batonul mocnit, care se poate dispersa in jurul tau sau in spatiul tau.
Smuding palo santo poate crea un ritual cathartic.
Ritualurile sunt grozave pentru cei care tânjesc la rutină – sau cel puțin o modalitate de a se decomprima. Iar actul de pete, sau procesul de aprindere a beței și de a permite fumului să fie eliberat în cameră, poate fi de ajutor în acest sens. „Permite o eliberare atentă și intenționată și o schimbare a energiei”, sugerează Charles. „A avea un ritual este, de asemenea, util pentru a ne muta atașamentele inutile către gânduri sau emoții lipicioase.”
Unii cred că adulmecarea uleiului de palo santo poate ameliora durerile de cap.
Ca o modalitate de a vă ușura, Charles sugerează să amestecați palo santo cu un ulei purtător și să frecați cantități mici în tâmplele capului. Sau, puteți pune uleiul în apă clocotită încălzită și respirați aburul care emană.
Uleiul de palo santo este, de asemenea, un respingător de insecte.
Are o compoziție chimică complexă, care este deosebit de bogată în limonen, care este prezent și în cojile fructelor citrice, spune Chadwick. „Limonenul face parte din apărarea plantei împotriva insectelor.”
Se presupune că difuzarea uleiului de palo santo ajută la prevenirea răcelilor.
Asta pentru că „atunci când uleiurile sale sunt adăugate în apă fierbinte și apoi inhalate, uleiul de palo santo poate ameliora congestia și durerile de gât, precum și inflamația, toate acestea fiind prezente atât în răceală, cât și în gripă”, spune Alexis.
si se spune ca alina durerile de stomac.
Același compus responsabil pentru respingerea insectelor lui Palo Santo este, de asemenea, util în tratarea disconfortului de stomac. „D-limonenul ajută la ameliorarea balonării, greaței și crampelor”, spune Alexis, despre proprietățile aromatice ale palo santo (care se găsesc și în coji de citrice și canabis, de altfel).
Uleiul de palo santo poate fi folosit și pentru a reduce nivelul de stres.
„Ca ulei esențial, uleiul de palo santo purifică aerul și mintea. Are proprietăți antimicrobiene, tinde să calmeze sistemul nervos, poate reduce sentimentele de anxietate și poate lumina starea de spirit”, spune Chadwick, care sugerează difuzarea acestuia pentru a ajuta la curățarea energetică a spațiului.
FYI, tămâia palo santo este o modalitate ușor de utilizat de a experimenta parfumul plantei.
„Palo santo este adesea vândut ca bețișoare sau conuri de tămâie, care sunt făcute din așchii de lemn fin, amestecate cu un adeziv natural și uscate”, spune Chadwick. „Acestea ard puțin mai ușor decât bețele.”
Cu toate acestea, este important să vă cercetați înainte de a ridica niște tămâie auto-descrisă și de a citi ambalajul. „Uneori, bețișoarele de tămâie sunt făcute folosind ulei esențial mai degrabă decât așchii de lemn propriu-zis și sunt rulate sau înmuiate în substanța combustibilă de pe baton”, avertizează Chadwick. „Companiile variază în ceea ce privește substanțele combustibile, precum și calitatea uleiurilor utilizate.”
Bea ceai palo santos-ar puteaajuta la inflamatie.
Rețineți că nu există cercetări ample aici, notează Chadwick, dar că sorbirea unui decoct care a fost fiert poate ajuta la reducerea inflamației și durerii corpului. Și la fel ca multe alte cești de ceai, ritualul de a sorbit ceaiul palo santo poate ajuta la calmarea unei minți anxioase.
Și, după cum am menționat, petele poate ajuta și la curățarea energetică a casei tale.
Curățarea unui spațiu poate fi o modalitate frumoasă de a termina o curățare profundă a casei, de a trece după ce ai avut companie peste, sau înainte sau după divertisment în casele noastre, între clienți dacă facem lucrări de vindecare sau înainte de a începe un proiect. Poate ajuta la stabilirea unei intenții creative și poate fi util înainte de a începe o meditație sau de a te angaja în orice proiect sau muncă intenționată.