Dormiți liniștit cu această combinație frumoasă de mandarină, lavandă, tămâie, ylang ylang și mușețel. Folosind uleiuri esențiale sedative, acest amestec a fost formulat pentru a elibera tensiunea corporală și pentru a calma mintea pentru a încuraja un somn de calitate.
- Ajută la calmarea sistemului nervos.
- Reduceți stresul și anxietatea.
- Promovează relaxarea și calmează mintea.
- Promovați un somn de calitate.
Cum se utilizează amestecul de uleiuri esențiale pentru somn
Difuzor: Adăugați 6-8 picături de ulei esențial Sleep într-un difuzor.
Remediere rapidă: câteva inhalări profunde din sticlă vă pot ajuta atunci când sunteți la serviciu, în mașină sau oricând aveți nevoie de o pauză rapidă.
Duș: Adăugați 2-3 picături în colțul dușului și bucurați-vă de beneficiile inhalării aburului.
Pernă: Adăugați 1 picătură pe pernă înainte de a merge la culcare.
Baie: Adăugați 2-3 picături într-un dispersant, cum ar fi uleiul, în baie pentru a crea o atmosferă relaxantă în timp ce vă hrăniți pielea.
Local: Se amestecă 1 picătură de ulei esențial ales cu 5 ml de ulei purtător și se aplică pe încheieturi, piept sau ceafă înainte de a merge la culcare.
Atenție, contraindicații și siguranță pentru copii:
Uleiurile esențiale amestecate sunt concentrate, utilizate cu grijă. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Evitați contactul cu ochii. Pentru utilizare în aromoterapie sau conform instrucțiunilor de referință profesională a uleiurilor esențiale. Dacă sunteți însărcinată sau alăptați, consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a utiliza amestecuri de uleiuri esențiale. Diluați cu un ulei purtător înainte de aplicarea topică, conform instrucțiunilor de referință profesională a uleiurilor esențiale.