scurtă descriere:
Cunoscut pentru a-ți spori încrederea și a-ți îmbunătăți starea de spirit, uleiul de bergamotă este unul dintre cele mai bune...uleiuri esențiale pentru depresieși ajută la ameliorarea stresului și a anxietății. ÎnMedicina tradițională chineză, bergamota este folosită pentru a ajuta la fluxul de energie vitală, astfel încât sistemul digestiv să poată funcționa corect și este folosită și pentru a preveni creșterea bacteriilor, a ameliora durerile musculare și a îmbunătăți sănătatea pielii. Da, nu este vorba de un singur truc!
Uleiul de bergamotă nu numai că se mândrește cu niște beneficii impresionante pentru sănătate, dar este și unul dintre principalii constituenți pentru fabricarea parfumurilor, datorită capacității sale de a echilibra amestecul de arome și de a armoniza toate esențele, sporind astfel parfumul. Este, de asemenea, utilizat de industria farmaceutică, atât pentru a absorbi mirosurile neplăcute ale produselor medicinale, cât și pentru proprietățile sale antiseptice și antibacteriene.
Dacă ești în căutarea unui parfum dulce, dar picant, asemănător citricelor, care să te lase cu o senzație de calm, încredere și pace, atunci încearcă uleiul de bergamotă. Beneficiile sale depășesc cu mult capacitatea de a-ți îmbunătăți starea de spirit, având efecte pozitive asupra sistemelor cardiovasculare, digestive și respiratorii.
Ce este uleiul esențial de bergamotă?
De unde provine uleiul de bergamotă? Bergamota este o plantă care produce un tip de citrice, iar denumirea sa științifică esteCitrus bergamiaEste definit ca un hibrid între o portocală acră și o lămâie sau o mutație a lămâiei.
Uleiul este extras din coaja fructului și folosit pentru fabricarea medicamentelor. Uleiul esențial de bergamotă, ca și alteuleiuri esențiale, poate fi distilat cu abur sau extras cu CO2 lichid (cunoscută sub numele de extracție „la rece”); mulți experți susțin ideea că extracția la rece ajută la conservarea mai multor compuși activi din uleiurile esențiale care pot fi distruși de căldura ridicată a distilării cu abur. Uleiul este utilizat în mod obișnuit înceai negru, care se numește Earl Grey.
Deși rădăcinile sale pot fi urmărite în Asia de Sud-Est, bergamota a fost cultivată mai mult în partea de sud a Italiei. Uleiul esențial de bergamotă a fost numit chiar după orașul Bergamo din Lombardia, Italia, unde a fost vândut inițial. Iar în medicina populară italiană, bergamota era folosită pentru reducerea febrei, combaterea bolilor parazitare și ameliorarea durerilor în gât. Uleiul de bergamotă este produs și în Coasta de Fildeș, Argentina, Turcia, Brazilia și Maroc.
Există o serie de beneficii surprinzătoare pentru sănătate în urma utilizării uleiului esențial de bergamotă ca remediu natural. Uleiul de bergamotă este antibacterian, antiinfecțios, antiinflamator și antispastic. Este revigorant, îmbunătățește digestia și menține sistemul imunitar în stare bună de funcționare.
Beneficii și utilizări ale uleiului de bergamotă
1. Ajută la ameliorarea depresiei
Există multesemne de depresie, inclusiv oboseală, dispoziție tristă, libido scăzut, lipsă de poftă de mâncare, sentimente de neputință și dezinteres față de activitățile obișnuite. Fiecare persoană experimentează această afecțiune mintală într-un mod diferit. Vestea bună este că existăremedii naturale pentru depresiecare sunt eficiente și ajung la cauza principală a problemei. Acestea includ componente ale uleiului esențial de bergamotă, care au calități antidepresive și stimulatoare. Bergamota este cunoscută pentru capacitatea sa de a promova veselia, senzația de prospețime și creșterea energiei prin îmbunătățirea circulației sângelui.
Un studiu realizat în 2011 sugerează că aplicarea uleiurilor esențiale amestecate participanților ajută la tratarea simptomelor de depresie și anxietate. Pentru acest studiu, uleiurile esențiale amestecate au constat din bergamotă șiuleiuri de lavandă...iar participanții au fost analizați pe baza tensiunii arteriale, a pulsului, a frecvenței respiratorii și a temperaturii pielii. În plus, subiecții au trebuit să își evalueze starea emoțională în termeni de relaxare, vigoare, calm, atenție, dispoziție și vigilență pentru a evalua schimbările comportamentale.
Participanții la grupul experimental au aplicat amestecul de uleiuri esențiale local pe pielea abdomenului. Comparativ cu placebo, uleiurile esențiale amestecate au cauzat scăderi semnificative ale pulsului și ale tensiunii arteriale. La nivel emoțional, subiecții din grupul cu uleiuri esențiale amestecate s-au evaluat ca fiind „mai calmi” și „mai relaxați” decât subiecții din grupul de control. Studiul demonstrează efectul relaxant al unui amestec de uleiuri de lavandă și bergamotă și oferă dovezi pentru utilizarea sa în medicină pentru tratarea depresiei sau anxietății la oameni.
Și un studiu pilot din 2017 a constatat că, atunci când uleiul de bergamotă a fost inhalat timp de 15 minute de către femei în sala de așteptare a unui centru de tratament pentru sănătate mintală, cercetătorii au descoperit că expunerea la bergamotă a îmbunătățit sentimentele pozitive ale participanților din grupul experimental.
Pentru a utiliza ulei de bergamotă pentru depresie și schimbări de dispoziție, frecați 1-2 picături în palme și, ținându-vă gura și nasul în palme, inspirați încet parfumul uleiului. De asemenea, puteți încerca să frecați 2-3 picături de bergamotă pe stomac, ceafă și picioare sau să difuzați 5 picături acasă sau la serviciu.
2. Ajută la scăderea tensiunii arteriale
Uleiul de bergamotă ajută la menținerea unor rate metabolice adecvate prin stimularea secrețiilor hormonale, a sucurilor digestive, a bilei și a insulinei. Acest lucru ajută sistemul digestiv și permite absorbția corectă a nutrienților. Aceste sucuri asimilează, de asemenea, descompunerea zahărului și pot...tensiune arterială mai mică.
Un studiu din 2006 care a implicat 52 de pacienți cu hipertensiune arterială indică faptul că uleiul de bergamotă, în combinație cu lavandă șiylang-ylang, poate fi utilizat pentru a reduce răspunsurile la stres psihologic, nivelurile serice de cortizol și nivelurile tensiunii arteriale. Cele trei uleiuri esențiale au fost amestecate și inhalate zilnic timp de patru săptămâni de către pacienți cu hipertensiune arterială. Cercetătorii au descoperit că tensiunea arterială, pulsul, nivelurile de stres și anxietate șinivelurile de cortizolau fost semnificativ diferite față de cele observate în grupurile placebo și control.
Pentru a ajuta la reducerea tensiunii arteriale și a pulsului, difuzați 5 picături de bergamotă acasă sau la serviciu sau aplicați 2-3 picături pe tâmple și abdomen.
3. Previne și combate infecțiile
Uleiul de bergamotă este utilizat în săpunurile de piele deoarece ajută la inhibarea creșterii bacteriilor și a ciupercilor. Conform unei recenzii publicate înFrontiere în farmacologies-a raportat că uleiul esențial de bergamotă poate inhiba creștereaCampylobacter jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,Bacillus cereusşiStafilococul auriu.
Studiile in vitro arată, de asemenea, că uleiul de bergamotă ar putea juca un rol potențial în tratamentul topic alInfecții cu CandidaȘi, pe lângă acestea, studiile de laborator indică faptul că componentele bergamotei, în special linaloolul, sunt eficiente împotriva agenților patogeni comuni transmiși prin alimente.
Pentru a profita de acest beneficiu uimitor, difuzează 5 picături de bergamotă sau aplică 2-3 picături pe gât, abdomen și picioare.
4. Ameliorează stresul și anxietatea
Uleiul de bergamotă este un relaxant — reduce tensiunea nervoasă și acționează ca...eliberator de stresşiremediu natural pentru anxietateUn studiu publicat înCercetare în Medicină Complementarăindică faptul că, atunci când femeile sănătoase sunt expuse la vapori de ulei de bergamotă, acestea prezintă efecte psihologice și fiziologice.
Voluntarii au fost expuși la trei configurații experimentale: repaus individual, repaus cu vapori de apă și repaus cu vapori de ulei esențial de bergamotă timp de 15 minute. Probele de salivă au fost colectate imediat după fiecare configurație, iar voluntarii au completat profiluri privind starea lor de spirit actuală, nivelurile de anxietate și nivelurile de oboseală.
Cercetătorii au descoperit că nivelurile de cortizol salivar au fost semnificativ mai scăzute în grupul tratat cu bergamotă decât în grupul tratat doar cu ceilalți, iar grupul tratat cu bergamotă a prezentat scoruri îmbunătățite în ceea ce privește emoțiile negative și oboseala. S-a concluzionat că inhalarea vaporilor de ulei esențial de bergamotă exercită efecte psihologice și fiziologice într-o perioadă relativ scurtă de timp. Nu e de mirare că bergamota este unul dintre cele mai importante...uleiuri esențiale pentru anxietate.
Pentru a ameliora stresul și anxietatea folosind ulei de bergamotă, difuzați 5 picături acasă sau la serviciu, inhalați uleiul direct din sticlă sau aplicați 2-3 picături pe tâmple și pe ceafă. Puteți încerca și remediile mele.Soluție DIY pentru reducerea stresuluicare este făcută cu uleiuri esențiale de bergamotă, lavandă, tămâie și smirnă.
5. Ameliorează durerea
Uleiul de bergamotă este o modalitate excelentă de a reduce simptomele entorsei, durerilor musculare și durerilor de cap. În loc să vă bazați pe analgezice care au efecte secundare neplăcute, folosiți acest ulei sigur și natural pentru a...reduce durereași tensiune.
Cercetările arată că uleiul de bergamotă are efecte analgezice și poate fi utilizat în medicina complementară pentru a minimiza tensiunea din organism. Și o analiză a studiilor farmacologice publicată în...Revista Internațională de Științe Moleculares-a descoperit că linaloolul — o componentă găsită în uleiurile de bergamotă, lavandă și lemn de trandafir — posedă mai multe activități farmacologice, inclusiv efecte antiinflamatorii, analgezice și anticonvulsivante. Cercetătorii cred că aceasta ar putea fi capacitatea linaloolului de a bloca efectele asupra receptorilor durerii și de a inhiba eliberarea substanței P, un compus implicat în transmiterea durerii și a altor impulsuri nervoase.
Pentru a reduce durerea, frecați cinci picături de ulei de bergamotă pe mușchii dureroși sau pe locul unde simțiți tensiune. Pentru a acoperi o suprafață mai mare, combinați bergamota cu un...ulei purtătorca uleiul de cocos.
6. Îmbunătățește sănătatea pielii
Uleiul de bergamotă are proprietăți calmante, antiseptice, antibacteriene și antiinflamatorii, așa că funcționează bine pentru a îmbunătăți sănătatea pielii atunci când este aplicat local. Uleiul esențial de bergamotă poate fi folosit pentru...scapă de cicatriciși petele de pe piele, tonifică pielea și calmează iritațiile pielii. În medicina populară italiană, era folosit pentru a facilita vindecarea rănilor și era adăugat la dezinfectanții de piele preparați în casă.
Pentru a îmbunătăți sănătatea pielii sau pentru a promova vindecarea, puneți cinci picături de ulei de bergamotă pe o dischetă sau o dischetă demachiantă și frecați zona infectată. De asemenea, puteți adăuga 10 picături de ulei de bergamotă în apa caldă a băii - beneficiile unei băi cu ulei de bergamotă depășesc cu mult limitele pielii. Este excelentă pentru starea de spirit și pentru reducerea tensiunii acumulate.
Preț FOB:0,5 USD - 9.999 USD / bucată Cantitate minimă de comandă:100 bucăți/bucăți Capacitate de aprovizionare:10000 bucăți/bucăți pe lună 
