UTILIZĂRI ȘI BENEFICII ALE ULEIULUI DE GARDENIE

UTILIZĂRI ȘI BENEFICII ALE ULEIULUI DE GARDENIE

Întrebați aproape orice grădinar dedicat și vă va spune că gardenia este una dintre florile lor preferate. Cu arbuști frumoși veșnic verzi care cresc până la 15 metri înălțime. Plantele arată frumos tot timpul anului și înfloresc cu flori uimitoare și puternic parfumate vara.

Interesant este că frunzele verde închis și florile alb-perlat ale Gardeniei fac parte dinFamilia Rubiaceaecare include și plante de cafea și frunze de scorțișoară. Originară din regiunile tropicale și subtropicale din Africa, Asia de Sud și Australasia, Gardenia nu crește ușor pe pământul britanic. Dar horticultorilor dedicați le place să încerce. Floarea frumos parfumată are multe nume. Cu toate acestea, în Marea Britanie este numită după medicul și botanistul american care a descoperit planta în secolul al XVIII-lea.

CUM SE CULTIVĂ ULEIUL DE GARDENIE?

Chiar dacă există aproximativ 250 de tipuri de gardenie. Uleiul este extras dintr-una singură: mereu popularulgardenie jasminoidesUleiul esențial este disponibil în două forme: uleiuri esențiale pure și uleiuri absolute, care sunt extrase folosind două metode diferite.

În mod tradițional, uleiul de gardenie este extras printr-un proces cunoscut sub numele deenfleurajTehnica implică utilizarea grăsimilor inodore pentru a capta esența florii. Alcoolul este apoi folosit pentru a îndepărta grăsimea, lăsând doar uleiul pur. Acest proces este notoriu pentru consumul de timp, putând dura câteva luni până se obține un parfum intens. Uleiurile esențiale care utilizează această metodă pot fi scumpe.

Tehnica mai modernă folosește solvenți pentru a crea absoluturi. Diferiți producători folosesc diverși solvenți, așa că, deși procesul este mai rapid și mai ieftin, rezultatele pot fi mai variate.

Ajută la combaterea bolilor inflamatorii și a obezității

Uleiul esențial de gardenie conține mulți antioxidanți care combat daunele provocate de radicalii liberi, plus doi compuși numiți genipozidă și genipină, despre care s-a demonstrat că au acțiuni antiinflamatorii. S-a constatat că poate ajuta, de asemenea, la reducerea colesterolului ridicat, a rezistenței la insulină/intoleranței la glucoză și a leziunilor hepatice, oferind potențial o oarecare protecție împotriva...diabet, boli de inimă și boli de ficat.

Anumite studii au găsit, de asemenea, dovezi că gardenia jasminoide ar putea fi eficientă înreducerea obezității, mai ales atunci când sunt combinate cu exerciții fizice și o dietă sănătoasă. Un studiu din 2014 publicat înJurnalul de Nutriție și Biochimie a Exercițiilor Fiziceafirmă: „Genipozida, unul dintre principalele ingrediente ale Gardeniei jasminoides, este cunoscută ca fiind eficientă în inhibarea creșterii în greutate corporală, precum și în îmbunătățirea nivelurilor anormale de lipide, a nivelurilor ridicate de insulină, a intoleranței alterate la glucoză și a rezistenței la insulină.”

Poate ajuta la reducerea depresiei și anxietății

Mirosul florilor de gardenie este cunoscut pentru faptul că promovează relaxarea și ajută persoanele care se simt stresate să se destreseze. În medicina tradițională chineză, gardenia este inclusă în aromaterapie și în formulele pe bază de plante care sunt folosite pentru a trata tulburările de dispoziție, inclusivdepresie, anxietate și neliniște. Un studiu realizat de Universitatea de Medicină Chineză din Nanjing, publicat înMedicină complementară și alternativă bazată pe dovezis-a constatat că extractul a demonstrat efecte antidepresive rapide prin creșterea instantanee a expresiei factorilor neurotrofici derivați din creier în sistemul limbic („centrul emoțional” al creierului). Răspunsul antidepresiv a început la aproximativ două ore după administrare.

Ajută la calmarea tractului digestiv

Ingrediente izolate dinGardenia jasminoides, inclusiv acidul ursolic și genipina, s-au dovedit a avea activități antigastritice, activități antioxidante și capacități de neutralizare a acidului care protejează împotriva unui număr de probleme gastrointestinale. De asemenea, s-a demonstrat că genipina ajută la digestia grăsimilor prin creșterea producției anumitor enzime. De asemenea, se pare că susține alte procese digestive chiar și într-un mediu gastrointestinal cu un echilibru al pH-ului „instabil”, conform unui studiu publicat înRevista de Chimie Agricolă și Alimentarăși realizat la Colegiul de Știință și Tehnologie Alimentară și Laboratorul de Microscopie Electronică al Universității Agricole din Nanjing din China.

Gânduri finale

• Plantele de gardenie cresc flori albe mari, care au un miros puternic și liniștitor. Gardeniile fac parte din familiaRubiaceaefamiliei de plante și sunt originare din părți ale Asiei și Insulelor Pacificului.
• Florile, frunzele și rădăcinile sunt folosite pentru a prepara extracte medicinale, suplimente și uleiuri esențiale.
• Beneficiile și utilizările includ protejarea împotriva bolilor cronice precum diabetul și bolile de inimă, combaterea depresiei și anxietății, reducerea inflamației/stresului oxidativ, tratarea durerii, reducerea oboselii, combaterea infecțiilor și calmarea tractului digestiv.

NUME: Kelly

SUNAȚI LA: 18170633915

WECHAT: 18770633915