banner_pagină

ştiri

Beneficii și utilizări ale uleiului din semințe de Perilla

Ulei de semințe de perilă

Ai auzit vreodată de uleiuri care pot fi folosite atât intern, cât și extern?Astăzi, te voi duce să înțelegisămânță de perillaulei dinurmătoareleaspecte.

Ce este uleiul din semințe de perilla

Uleiul din semințe de Perilla este fabricat din semințe de Perilla de înaltă calitate, rafinate prin metoda tradițională de presare fizică, păstrând pe deplin esența nutritivă a semințelor de Perilla. Culoarea uleiului este galben deschis, calitatea uleiului este limpede, iar mirosul este parfumat.

5 Beneficii ale uleiului de semințe de perilla

Ajută la promovarea unui nivel bun de HDL

Sămânță de perilăUleiul conține o cantitate impresionantă de acizi grași Omega-3 și cantități mici de acizi grași Omega-6 și Omega-9. Consumul de Omega-3 ajută la creșterea HDL (colesterolul bun), reducând în același timp nivelul colesterolului rău. Astfel, ajută la prevenirea depunerii plăcilor de colesterol pe pereții arterelor interne și a hipertensiunii arteriale și a infarctului miocardic.

Eficient împotriva alergiilor

Acidul rosmarinic din perillasămânțăUleiul ajută la inhibarea activității inflamatorii, contribuind astfel la prevenirea alergiilor sezoniere. Extractul de ulei din perilla poate îmbunătăți, de asemenea, funcția pulmonară și problemele respiratorii ale persoanelor care suferă de astm.

Excelent pentru îngrijirea pielii

Acidul rozmarinic din uleiul de semințe de perilla ajută la un tratament eficient al dermatitei atopice. Uleiul este minunat pentru calmarea pielii, iar aplicarea regulată este bună pentru pielea uscată. Uleiul ajută, de asemenea, la reducerea porilor înfundați. De asemenea, ajută la tratarea chisturilor și a acneei atunci când este aplicat local.

Îmbunătățește memoria și previne demența senilă

DHA sintetizat de acidul α-linolenic este prezent în cantități mari în cortexul cerebral, retină și celulele germinale, promovând creșterea sinaptică a celulelor nervoase ale creierului și îmbunătățind memoria.

Protejați ficatul și protejați ficatul

Acidul α-linolenic dinsămânță de perillaUleiul poate inhiba eficient sinteza grăsimilor și poate descompune grăsimile pentru a le elimina din organism. Consumul zilnic poate preveni formarea steatozei hepatice.

Utilizări ale uleiului de semințe de perilla

Administrare orală directă: doză zilnică medie de 5-10 ml, jumătate la copii, 2,5-5 ml de fiecare dată, de 1-2 ori pe zi.

l salată rece: adăugați puține condimente sau dați un plus de strălucire atunci când amestecați mâncăruri reci.

Coacere: În procesul de patiserie, înlocuiți uleiul sau smântâna hidrogenată cu ulei de copt.

Amestec de ulei preparat în casă: ulei de semințe de perilla și ulei de soia comestibil zilnic, ulei de arahide, ulei de rapiță, amestecați uniform în raportul 1:5~1:10, conform obiceiurilor zilnice, putând obține un supliment bun și o nutriție echilibrată.

Adăugați o lingură de ulei vegetal în laptele condensat sau iaurtul simplu în fiecare dimineață, ceea ce este convenabil și delicios de mâncat.

Femeile însărcinate aflate la sfârșitul sarcinii, cu pielea care se întinde, este predispusă la mâncărimi și crăpături uscate, pot fi șterse cu ulei de semințe de Sue, pentru un efect preventiv și calmant. Aplicat adesea pe abdomen, previne apariția vergeturilor.

Metoda de stocare

1,0 – 25℃ sunt protejate de lumină.

După deschiderea capacului sticlei, aceasta trebuie consumată în termen de 6 luni și păstrată la frigider pentru a păstra prospețimea și gustul bun al uleiului.

După amestecarea cu alt ulei de gătit, trebuie acordată atenție depozitării acestuia ferit de lumină.

La gătire, uleiul poate fi fierbinte pentru a evita supraîncălzirea (fumul).

Uleiul vegetal este bogat în nutrienți, o cantitate mică poate satisface nevoile umane, aportul zilnic mediu de 5-10 ml de persoană, aportul excesiv al organismului uman nu poate fi utilizat pe deplin, ar trebui să fie rezonabil pentru a evita risipa.

1


Data publicării: 16 septembrie 2023