1. Protectie antioxidanta
Radicalii liberi, cum ar fi toxinele, substanțele chimice și poluanții, sunt, fără îndoială, cel mai periculos și cel mai comun factor de risc pentru fiecare boală care îi afectează pe americanii de astăzi. Radicalii liberi sunt responsabili pentru oprirea sistemului imunitar și pot provoca daune incredibile organismului.
Răspunsul natural al organismului la deteriorarea radicalilor liberi este de a crea enzime antioxidante - în special glutation, catalază și superoxid dismutază (SOD) - care împiedică acești radicali liberi să-și facă daune. Din păcate, corpul tău poate deveni de fapt deficitar în antioxidanți dacă povara de radicali liberi este suficient de mare, ceea ce a devenit relativ comun în SUA din cauza dietei proaste și a expunerii mari la toxine.
Din fericire, lavanda este un antioxidant natural care acționează pentru a preveni și a inversa bolile. Un studiu din 2013 publicat în Phytomedicine a constatat că a crescut activitatea celor mai puternici antioxidanți ai organismului - glutation, catalază și SOD. Studii mai recente au indicat rezultate similare, ajungând la concluzia că levănțica are activitate antioxidantă și ajută la prevenirea sau inversarea stresului oxidativ.
2. Ajută la tratarea diabetului
În 2014, oamenii de știință din Tunisia și-au propus să îndeplinească o sarcină fascinantă: să testeze efectele lavandei asupra zahărului din sânge pentru a vedea dacă poate ajuta la inversarea naturală a diabetului.
În timpul studiului pe animale de 15 zile, rezultatele observate de cercetători au fost absolut uimitoare. Pe scurt, tratamentul cu ulei esențial de lavandă a protejat organismul de următoarele simptome de diabet:
Creșterea glicemiei (caracterul distinctiv al diabetului)
Tulburări metabolice (în special metabolismul grăsimilor)
Creștere în greutate
Depleție antioxidantă hepatică și renală
Disfuncție hepatică și renală
Lipoperoxidarea ficatului și a rinichilor (când radicalii liberi „fură” moleculele de grăsime necesare din membranele celulare)
Deși sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege capacitatea deplină a levănțicii pentru prevenirea sau inversarea diabetului, rezultatele acestui studiu sunt promițătoare și indică potențialul terapeutic al extractului de plantă. Pentru a-l folosi pentru diabet, utilizați-l local pe gât și pe piept, difuzați-l acasă sau completați cu el.
3. Îmbunătățește starea de spirit și reduce stresul
În ultimii ani, uleiul de lavandă a fost pus pe un piedestal pentru capacitatea sa unică de a proteja împotriva daunelor neurologice. În mod tradițional, levănțica a fost folosită pentru a trata probleme neurologice cum ar fi migrenele, stresul, anxietatea și depresia, așa că este interesant să vedem că cercetarea ajunge în sfârșit la istoria.
Există mai multe studii care arată efectele plantei asupra nivelului de stres și anxietate. Un studiu din 2019 a constatat că inhalarea de Lavandula este unul dintre cele mai puternice uleiuri anxiolitice, deoarece reduce anxietatea perioperatorie și poate fi considerată un potențial sedativ pentru pacienții supuși unor proceduri chirurgicale și anestezie.
În 2013, un studiu bazat pe dovezi publicat de International Journal of Psychiatry in Clinical Practice a constatat că suplimentarea cu capsule de 80 de miligrame de ulei esențial de lavandă ajută la atenuarea anxietății, tulburărilor de somn și depresiei. În plus, în studiu nu au existat efecte secundare adverse, interacțiuni medicamentoase sau simptome de sevraj de la utilizarea uleiului de lavandă.
Jurnalul Internațional de Neuropsihofarmacologie a publicat un studiu uman în 2014 care a dezvăluit că Silexan (altfel cunoscut sub numele de preparat cu ulei de lavandă) a fost mai eficient împotriva tulburării de anxietate generalizată decât placebo și paroxetina medicamentul prescris. După tratament, studiul a găsit zero cazuri de simptome de sevraj sau efecte secundare adverse.
Un alt studiu publicat în 2012 a implicat 28 de femei postpartum cu risc ridicat și a remarcat că, prin difuzarea lavandei în casele lor, acestea au avut o reducere semnificativă a depresiei postnatale și a redus tulburarea de anxietate după un plan de tratament de patru săptămâni de aromoterapie.
De asemenea, s-a demonstrat că lavanda îmbunătățește simptomele PTSD. Optzeci de miligrame de ulei de lavandă pe zi au ajutat la scăderea depresiei cu 33% și la scăderea dramatică a tulburărilor de somn, a stării de spirit și a stării generale de sănătate la 47 de persoane care suferă de PTSD, așa cum a arătat într-un studiu de fază a doua publicat în Phytomedicine.
Pentru a scăpa de stres și pentru a îmbunătăți somnul, puneți un difuzor lângă pat și difuzați uleiuri în timp ce dormiți noaptea sau în camera de familie în timp ce citiți sau vă relaxați seara. De asemenea, îl puteți folosi local în spatele urechilor pentru rezultate similare.
4. Sprijină funcția creierului
Beneficiile neurologice ale lavandei nu se opresc la capacitatea sa de a trata depresia și de a stimula starea de spirit. Cercetările arată, de asemenea, că servește ca un potențial tratament natural pentru boala Alzheimer.
Studiile efectuate pe șobolani și șoareci arată că inhalarea vaporilor uleiului poate ajuta la reducerea stresului oxidativ al creierului și la îmbunătățirea tulburărilor cognitive.
Tot în 2012, revista elvețiană Molecules a publicat rezultatele unui studiu pe animale care sugerează că levănțica este o opțiune viabilă de tratament pentru disfuncțiile neurologice, cum ar fi accidentul vascular cerebral. Cercetătorii cred că efectele neuroprotectoare ale lavandei se datorează acesteia
Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ:3428654534
Skype:+8618779684759
Ora postării: 20-ian-2024