Uleiul din semințe de chimen negru nu este în niciun caz nou, dar a făcut un fulger în ultima vreme ca instrument pentru orice, de la menținerea greutății până la calmarea durerilor articulațiilor. Aici, vom vorbi totul despre uleiul de semințe de chimen negru, ce poate face pentru tine.
Ce este uleiul din semințe de chimen negru, oricum?
Uleiul de semințe negre (denumit ulei de semințe de chimen negru, ulei de kalonji sau ulei de nigella sativa) este un ulei cu nuanțe de chihlimbar extras din semințe negre minuscule ale plantei înfloritoare Nigella sativa, care provine din Asia de Sud-Vest și a fost folosit în tot Orientul Mijlociu, Africa. , și Europa de Est.
Semințele de chimen negru au fost găsite chiar în mormântul regelui Tut și, se pare, au fost menționate în Vechiul Testament ca fiind capabile să vindece orice, în afară de moarte.
Dar ce face ca uleiul acestor semințe mici și modeste de chimen negru să fie atât de grozav? Când scanați eticheta, veți observa o varietate de compuși benefici enumerați, inclusiv lucruri precum acizii grași esențiali omega-3, -6 și -9 și compuși vegetali care scad colesterolul numiți fitosteroli2. Dar majoritatea beneficiilor sale terapeutice probabil au de-a face cu un compus activ deosebit de puternic numit timochinonă3 (TQ), spune Pedre, care este „un antioxidant cu efecte antiinflamatorii, antialergice și imunitare. -proprietăți de susținere.”
Astăzi, uleiul din semințe de chimen negru este vândut în magazinele naturiste, magazinele alimentare și online ca ulei lichid, sub formă de capsule de gel și într-un amestec cu alte extracte, cum ar fi uleiul de cânepă. Pentru a beneficia de beneficiile sale variate, îl puteți ingera sau aplica local pe piele.
Cercetările privind uleiul de semințe negre (Nigella sativa) sugerează că acesta poate aduce beneficii sănătății dumneavoastră în mai multe moduri. Iată câteva dintre cele mai promițătoare descoperiri de până acum:
1. Sprijină sănătatea digestivă.
Una dintre cele mai vechi utilizări tradiționale ale semințelor de chimen negru este promovarea sănătății digestive generale, iar tincturile făcute din semințe de chimen negru sunt adesea folosite pentru a trata indigestia, balonarea, pierderea poftei de mâncare și diareea.
2. Ajută la susținerea sistemului endocannabinoid.
Sistemul endocannabinoid („sistemul de reglare principal al organismului”) poate beneficia de uleiul din semințe de chimen negru datorită conținutului său de fitocanabinoizi. Fitocanabinoizii sunt compuși vegetali benefici care se găsesc în uleiul de semințe de chimen negru, canabis, hamei, rozmarin și multe altele.
3. Promovează pielea și părul sănătoși.
Legenda spune că secretul strălucirii Cleopatrei a fost de fapt uleiul de semințe negre!
Uleiul de semințe negre poate fi, de asemenea, diluat cu un ulei purtător (sau adăugat la șampon) și aplicat pe scalp pentru a calma și a reduce fulgii.
4. Ajuta la mentinerea greutatii corporale.
O căutare rapidă pentru „ulei de semințe negre + slăbire” va dezvălui numeroși bloggeri și vloggeri care sunt entuziasmați de abilitățile uleiului de a pierde în greutate. Deși acest lucru îi poate determina pe unii oameni să-și dea ochii peste cap, unele cercetări sugerează că uleiul de semințe de chimen negru poate ajuta la menținerea greutății într-o oarecare măsură sau cel puțin la combaterea factorilor de risc pentru obezitate.
5. Combate alergiile sezoniere.
Uleiul de semințe negre poate ajuta la ameliorarea simptomelor alergiilor sezoniere.
6. Alina durerile articulare.
Uleiul din semințe de chimen negru poate ajuta la ameliorarea durerilor articulare.
Wechat/Mobil: +008617770621071
Whatsapp: +8617770621071
e-mail: bolina@gzzcoil.com
Facebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.comFacebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.com
Ora postării: 12-mai-2023