Ulei de borage

Ca tratament pe bază de plante obișnuit în practicile de medicină tradițională de sute de ani, uleiul de borage are numeroase utilizări.

Introducerea uleiului de borage

Ulei de borage, un ulei vegetal produs prin presarea sau extracția la temperatură scăzută a semințelor de borage. Bogat în acid gama-linolenic natural bogat (Omega 6 GLA), sursa pentru îmbunătățirea sănătății hormonilor feminini. Uleiul de borage reduce in mod natural menopauza si menopauza si poate ajuta eficient femeile sa regleze sanatatea hormonala.

Beneficiile uleiului de borage

Furnizează proprietăți antiinflamatorii

GLA găsit în uleiul de borage este cunoscut că are un efect pozitiv asupra inflamației, sănătății generale și mecanismelor anti-îmbătrânire.

Are proprietăți antioxidante care ajută la combaterea cancerului

Uleiul de borage și GLA au proprietăți anti-mutagene și capacități antioxidante care luptă împotriva creșterii celulelor canceroase.

Poate reduce simptomele artritei

Unii oameni observă o scădere a durerilor articulare, a umflăturilor și a severității sensibilității în urma unui tratament obișnuit cu ulei de borage timp de șase săptămâni.

Fights Eczeme și tulburări ale pielii

S-a demonstrat că GLA din uleiul de borage corectează deficiențele uleiului de piele care sunt cauzate de nivelurile scăzute ale activității delta-6-desaturazei.

Ajută la tratarea infecțiilor respiratorii

S-a descoperit că uleiul de borage ajută la îmbunătățirea funcției plămânilor, inclusiv la persoanele cu infecții respiratorii.

Ajută creșterea și dezvoltarea

Suplimentarea cu acizi grași ajută la susținerea dezvoltării sistemului nervos central și reduce riscurile asociate nașterilor premature.

Ar putea ajuta la reducerea acumulării de grăsime și la creșterea în greutate

Dovezile sugerează că GLA sub formă de ulei de borage cauzează o acumulare mai mică de grăsime corporală în comparație cu uleiurile vegetale mai rafinate.

Utilizări ale uleiului de borage

Utilizările uleiului de borage sunt ample, variind de la medicinal la cosmetic. Este folosit în multe forme, inclusiv uleiuri de față, seruri de față, uleiuri de masaj și chiar balsamuri de corp.

l Pentru o formulă de balsam de corp liniștitor, topește 1 linguriță lanolină, 1 lingură ulei de borage, 2 linguri ulei de nucă de cocos și 1/2 – 1 lingură ceară de albine rasă într-un fierbător dublu. După ce amestecul a fost fiert, turnați amestecul într-un recipient ermetic și lăsați-l să se răcească.

lPentru masaj, mTerapeuții de masaj folosesc uleiul pentru a reduce stresul, a relaxa corpul și mintea și pentru a calma mușchii încordați. Faceți un ulei de masaj relaxant amestecând 1 lingură ulei purtător de jojoba, 1 lingură ulei purtător de migdale dulci, ½ linguriță ulei purtător de măsline și ½ lingură Borage Ulei purtător.

lPentru piele.Ușurează afecțiunile pielii, cum ar fi acneea, dermatita, psoriazisul și eczema, folosind uleiuri de borage în rutina de îngrijire a pielii. Când o cantitate mică (10% sau mai puțin) de ulei de borage este adăugată la alte uleiuri, uleiul de borage susține și sporește potențialul produsul de îngrijire a pielii cu care este amestecat.

l Pentru un amestec frumos de ser de față revigorant ¼ linguriță de ulei de măceș, 2 linguri de ulei de jojoba, ¼ de linguriță de ulei de borage, 8 picături de ulei esențial de lavandă, 3 picături de ulei esențial de geranium organic și 1 picătură de ulei esențial de Ylang Ylang.

Riscurile și efectele secundare ale uleiului de borage

Care sunt potențialele efecte secundare ale uleiului de borage? Deși este considerat a fi în general sigur atât pentru uz intern, cât și pentru uz topic, unii oameni se confruntă cu probleme digestive atunci când iau BO, în special în doze mai mari. Acestea includ:

l scaune moi

l diaree

Eructam

eu balonez

am dureri de cap

Pot reacții alergice cum ar fi urticarie și umflături

Femeile însărcinate nu ar trebui să utilizeze BO din cauza potențialului său de a induce travaliul. BO are, de asemenea, capacitatea de a acționa ca un diluant al sângelui, așa că nu este potrivit pentru nimeni care ia medicamente precum aspirina sau warfarina.

În plus, dacă ați avut convulsii în trecut, este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să utilizați acest supliment. Solicitați informații suplimentare cu privire la modul în care borja ar putea interacționa cu orice medicamente pentru convulsii pe care le luați.