Beneficii și utilizări ale uleiului de Houttuynia cordata

Houttuynia cordata ulei

Introducerea uleiului de Houttuynia cordata

Houttuynia cordata — cunoscută și sub numele de frunză de inimă, mentă de pește, frunză de pește, sunătoare de pește, plantă cameleon, coadă de șopârlă chinezească, buruiană a episcopului sau plantă curcubeu — aparține familiei Saururaceae. În ciuda mirosului său distinct, Houttuynia cordata este atractivă din punct de vedere vizual. Frunzele sale verzi în formă de inimă sunt încadrate elegant cu nuanțe galbene și roșii, de unde și numeroasele sale porecle. Această plantă perenă erbacee crește în locuri umede și umbroase din țările asiatice, inclusiv Asia de Sud-Est, India de Nord-Est, Coreea, Japonia, China și altele.Uleiul de Houttuynia cordata este un ulei esențial natural purificat din planta Houttuynia cordata.

Beneficiile uleiului de Houttuynia cordata

Antioxidant

Houttuynia cordata este o sursă excelentă de antioxidanți naturali. Pe lângă conținutul ridicat de flavonoide polifenolice, este bogată și în polizaharide, aminoacizi și acizi grași, care posedă proprietăți antioxidante puternice. Aceștia sunt foarte utili în combaterea și neutralizarea radicalilor liberi circulanți proveniți din poluarea aerului, razele UV, fum, lipsa somnului, alimentația nesănătoasă, alcoolul, stresul etc.

Sănătate

Cu mult înainte de a fi folosită ca ingredient în produsele noastre de îngrijire a pielii, oamenii din toată Asia consumau frunzele, tulpinile și rădăcinile sale ca hrană și băutură. Chiar și astăzi, este folosită în scopuri culinare. De exemplu, în India, China și Vietnam, Houttuynia cordata este consumată crudă ca salată sau gătită cu alte legume, pește sau carne. Între timp, în Japonia și Coreea, oamenii folosesc frunzele sale uscate pentru a prepara ceai de plante. Deși gustul înțepător al Houttuyniei cordata poate să nu fie pe placul tuturor, nu există nicio îndoială că are beneficii incredibile pentru sănătate.

Antibacterian și antiinflamator

Unul dintre numeroasele motive pentru care persoanele cu ten predispus la acnee adoră acest ingredient sunt proprietățile sale antibacteriene. Extractul de Houttuynia Cordata are un puternic efect antimicrobian împotriva bacteriilor care contribuie cel mai frecvent la acnee, Propionibacterium acnes și Staphylococcus epidermidis.

Aceste bacterii care cauzează acnee stimulează mediatorii proinflamatori sau citokinele pentru a iniția procesul inflamator care duce la apariția acneei pe piele. Din fericire, putem preveni acest lucru cu puțin ajutor din extractul de Houttuynia cordata.

Utilizări ale uleiului de Houttuynia cordata

lPuteți aplica ulei adecvat de houttuynia cordata pe rană și masa ușor pentru a ajuta la ameliorarea durerii și la vindecarea rănilor.

lPuteți adăuga ulei de houttuynia cordata în mâncare, iar când gătiți, puteți adăuga câteva picături de ulei de houttuynia cordata în funcție de gust, pentru a intensifica gustul.

lDacă vă place ceaiul, puteți adăuga și câteva picături de ulei de houttuynia cordata în ceai.

lUleiul de Houttuynia cordata poate fi folosit și ca aromaterapie. Când aveți lipsă de somn sau stres, puteți adăuga ulei de houttuynia cordata în aparatul de tămâie pentru a ameliora aceste simptome.

Efecte secundare și precauții ale uleiului de Houttuynia cordata

Consultați medicul dumneavoastră înainte de a utiliza houttuynia dacă sunteți gravidă sau alăptați. Houttuynia conține cantități apreciabile de oxalați, așa că trebuie evitată dacă urmați o dietă săracă în oxalați.