Mulți oameni știu iasomia, dar nu știu prea multe despre uleiul esențial de iasomie. Astăzi vă voi duce să înțelegeți uleiul esențial de iasomie din patru aspecte.

Introducerea uleiului esențial de iasomie

Uleiul de iasomie, un tip de ulei esențial derivat din floarea de iasomie, este un remediu natural popular pentru îmbunătățirea stării de spirit, depășirea stresului și echilibrarea hormonilor. Uleiul esențial de iasomie este extras din florile de iasomie, extras în principal din ultimul soi. În mod tradițional, uleiul de iasomie a fost folosit în locuri precum China pentru a ajuta la detoxifierea organismului și pentru a ameliora tulburările respiratorii și hepatice. De asemenea, este folosit pentru a reduce durerea asociată cu sarcina și nașterea. Iată câteva dintre beneficiile iubite ale uleiului de iasomie astăzi.

IasomieEsenţialUleiEfects & Beneficii

1. Depresie și ameliorarea anxietății

Multe studii au descoperit îmbunătățiri ale stării de spirit și ale somnului după utilizarea uleiului de iasomie fie ca tratament de aromoterapie, fie local pe piele, precum și o modalitate de a crește nivelul de energie. Rezultatele demonstrează că uleiul de iasomie are un efect stimulator al creierului și, de asemenea, ajută la îmbunătățirea stării de spirit în același timp.

2. Creșteți excitația

În comparație cu un placebo, uleiul de iasomie a provocat creșteri semnificative ale semnelor fizice de excitare - cum ar fi ritmul respirator, temperatura corpului, saturația de oxigen din sânge și tensiunea arterială sistolica și diastolică - într-un studiu realizat pe femei adulte sănătoase.

3. Îmbunătățiți imunitatea și combateți infecțiile

Se crede că uleiul de iasomie are proprietăți antivirale, antibiotice și antifungice care îl fac eficient pentru creșterea imunității și lupta împotriva bolilor. De fapt, uleiul de iasomie a fost folosit ca tratament de medicina populara pentru combaterea hepatitei, a diverselor infectii interne, plus afectiuni respiratorii si ale pielii de sute de ani in Thailanda, China si alte tari asiatice. Inhalarea uleiului de iasomie, fie direct, fie prin infuzare în casă, poate ajuta la curățarea mucusului și a bacteriilor din căile nazale și simptomele respiratorii. Aplicarea acestuia pe piele poate reduce, de asemenea, inflamația, roșeața, durerea și poate accelera timpul necesar pentru vindecarea rănilor.

4. Ajutor la căderea somnului

Uleiul de iasomie prezinta un efect calmant care poate actiona ca un sedativ natural si te poate ajuta sa dormi mai bine. Mirosul de ceai de iasomie a avut efecte sedative atât asupra activității nervilor autonomi, cât și asupra stărilor de dispoziție. Inhalarea iasomiei împreună cu levănțica a ajutat la reducerea ritmului cardiac și la atragerea senzațiilor de calm și relaxare, toate importante pentru eliminarea dozei și evitarea nopților agitate. Pentru a difuza uleiul de iasomie în casa ta, combina câteva picături într-un difuzor împreună cu alte uleiuri liniștitoare, cum ar fi uleiul de lavandă sau uleiul de tămâie.

5. Scăderea simptomelor menopauzei

Utilizarea uleiului de iasomie fie ca tratament de aromoterapie, fie aplicarea lui direct pe piele poate ajuta la scăderea simptomelor emoționale și fizice ale menopauzei și poate funcționa ca un remediu natural pentru ameliorarea menopauzei.

6. Creșteți concentrarea

Difuzarea uleiului de iasomie sau frecarea acestuia pe piele vă poate ajuta să vă treziți și să creșteți energia. Încercați să adăugați puțin în apa de baie sau să o frecați pe piele în timpul unui duș de dimineață pentru a vă ajuta să vă pregătiți pentru ziua. Urmează un test sau faci o prezentare? Adulmecă puțin ulei de iasomie.

7. Promovați pielea sănătoasă

Încercați să amestecați uleiul de iasomie în grămadă de față, gel de duș sau loțiune de corp pentru a reduce petele, a îmbunătăți uscarea, a echilibra pielea grasă, a preveni ridurile și liniile fine și pentru a calma iritația de bărbierit. Doar asigurați-vă că vă testați mai întâi reacția la orice ulei esențial, aplicând o cantitate mică pe un petic de piele pentru a verifica dacă există alergii. Folosirea uleiului de iasomie pentru păr nu numai că poate duce la șuvițe, ci poate ajuta și la combaterea uscăciunii și la adăugarea de strălucire, la fel ca și în cazul pielii.

8. Creați un ulei de masaj calmant sau revigorant

În funcție de ce alt ulei este folosit, uleiul de iasomie poate face un masaj mai mult pe partea înălțătoare sau liniștitoare. Încercați să combinați uleiul floral cu ulei revigorant de mentă sau rozmarin plus un ulei purtător la alegere. Combinați uleiul de iasomie cu uleiul de lavandă sau de mușcata și un ulei purtător. Uleiul de iasomie poate crește vigilența și excitarea atunci când este necesar, dar poate avea și efect relaxant și de reducere a durerii, ceea ce îl face un ulei de masaj perfect.

9. Servește ca un parfum natural de ridicare a dispoziției

Uleiul de iasomie are proprietăți răcoritoare. Încercați să aplicați ulei de iasomie pe încheieturi și gât pentru un parfum natural, fără chimicale. Uleiul de iasomie are un miros cald, înflorit, asemănător multor parfumuri pentru femei. Un pic merge mult, așa că utilizați doar una sau două picături la început și amestecați-l cu un ulei purtător pentru a reduce puterea mirosului, dacă doriți.

JUtilizarea uleiului esențial de asmină

1.Masaj cu aromaterapie

Masajul cu aromaterapie cu ulei esențial de iasomie este mai benefic decât inhalarea cu aromaterapie. Uleiul de iasomie se diluează cu ulei purtător (ulei de cocos, ulei de jojoba sau ulei de migdale) și se aplică pe tot corpul pentru a revigora organismul.

2.Difuzat pentru somn

Câteva picături de ulei esențial de iasomie sau amestecurile sale se adaugă într-un difuzor de aromă sau într-un umidificator și se difuzează în casă înainte de culcare. Aroma calmeaza mintea si corpul si asigura un somn de calitate corespunzatoare.

3.Difuzat pentru a stimula starea de spirit

Uleiul de iasomie are capacitatea de a crește vigilența și excitarea. Are o aromă îmbătătoare care stimulează sistemul limbic, ceea ce stimulează starea de spirit și spiritul. Uleiul poate fi diluat și aplicat pe gât și încheieturi pentru a ridica starea de spirit pe tot parcursul zilei. Uleiul este, de asemenea, folosit local pentru îmbunătățirea stării de spirit. Îmbunătățește ritmul respirator și are un efect stimulator și activator asupra creierului.

1. Îmbunătățește concentrarea mentală

Uleiul esențial de iasomie este cunoscut că induce energie, astfel inhalând aroma sau frecând-o pe piele, crește nivelul de energie și crește concentrarea sau concentrarea. Acest ulei poate fi difuzat în sala de studiu a copiilor care vor avea o experiență mai bună de învățare și de rezolvare a problemelor. .

Utilizări sugerate

Există multe moduri simple de a folosi uleiul de iasomie. Găsiți-le mai jos.

1. Dacă vă simțiți obosit și epuizat, puteți folosi ulei esențial de iasomie într-un difuzor pentru a vă ridica spiritul.

2.Inhalați aroma uleiului de iasomie pentru un efect relaxant.

3.Puteți 2-3 picături de ulei la o baie caldă.

4. Amestecați 3 picături de ulei de iasomie cu un gram de ulei purtător precum uleiul de cocos și folosiți-l pentru un masaj.

l Aroma de grădină florală

l Odorizant auto

l Masaj de echilibrare

l Masajul picioarelor

Preclicitaties:Femeile însărcinate ar trebui să evite utilizarea acestui ulei până la naștere, deoarece este un emenagog. Este foarte relaxant și sedativ și, prin urmare, trebuie evitate dozele mari. Din nou, cei care sunt alergici la iasomie ar trebui să evite utilizarea acestuia, ca și în cazul oricărui ulei esențial produs dintr-un alergen cunoscut. Amestecare: Uleiul esențial de iasomie se amestecă bine cu uleiurile esențiale de bergamotă, lemn de santal, trandafir și fructe citrice, cum ar fi portocale, lămâi, lime și grapefruit.