Ulei de macadamia
introducerea uleiului de macadamia
S-ar putea să fii familiarizat cu nucile de macadamia, care sunt una dintre cele mai populare soiuri de nuci, datorită aromei bogate și a profilului nutritiv ridicat. Totuși, ce'Este și mai valoros uleiul de macadamia care poate fi extras din aceste nuci pentru o serie de utilizări. Este clar săde culoare ușor chihlimbar și păstrează o aromă ușor de nucă, deoarece nucile de macadamia sunt destul de puternice în aromă.
Beneficiile uleiului de macadamia
Ajută la repararea cicatricilor și a vergeturilor
Uleiul de macadamia hrănește pielea și este excelent la hidratare. Conținând un conținut ridicat de acid oleic, linoleic și palmitoleic, s-a găsit benefic în tratarea vergeturilor, prevenirea crăpăturii și reducerea cicatricilor. De asemenea, se știe că ajută la netezirea și repararea părului uscat.
Ajută la reducerea mâncărimii și erupțiilor cutanate
Uleiul de macadamia conține fitosteroli care îl fac eficient în reducerea inflamației. Alături de acizii grași Omega 3 și Omega 6, uleiul de macadamia poate ajuta pielea sensibilă. Se știe că scade formarea erupțiilor cutanate, reduce mâncărimea, ajutând la ameliorarea eczemelor și psoriazisului.
Ajuta la prevenirea ridurilor premature
Acidul palmitoleic și scualena prezente în uleiul de semințe de macadamia ajută la prevenirea formării premature a ridurilor prin stimularea regenerării cheratinocitelor pielii. Acidul linoleic ajută, de asemenea, la reducerea pierderii de apă trans-epidermică, menținând pielea bine hidratată și suplă. Aceste calități hidratante ale uleiului de macadamia sunt utile pentru pielea uscată, pielea matură, pielea bebelușilor, balsamurile de buze și cremele pentru ochi.
Uleiul de macadamia este un antioxidant bogat
Acidul palmitoleic și scualena, găsite în uleiul de macadamia, ajută la prevenirea peroxidării lipidelor și reduce deteriorarea celulelor pielii. Acest impuls antioxidant ajută la eliminarea daunelor pielii de la stresul de mediu și la promovarea pielii sănătoase
Sănătatea ochilor
Unii dintre antioxidanții dinulei de macadamia au fost legate de îmbunătățirea sănătății ochilor, și anume prin prevenirea degenerescenței maculare și încetinirea dezvoltăriicataracta. Acest lucru se realizează prin același proces de neutralizare a radicalilor liberi ca și celelalte efecte antioxidante aleulei de macadamia.
Utilizări ale uleiului de macadamia
Mască hidratantă pentru ten uscat
într-un recipient din sticlă sau plastic, puneți iaurtul natural grecesc și apoi adăugați uleiul de macadamia și esența de portocală dulce. Amestecați aproximativ un minut pentru a permite ingredientelor să se amestece. Întindeți amestecul uniform pe toată fața, acordând atenție zonei delicate din jurul ochilor. Lasă masca să acționeze 25 de minute și apoi clătește cu apă caldă. Acest tratament se poate face o dată pe săptămână
Gel calmant împotriva arsurilor solare
Se amestecă până se obține un compus homegen. Completați rețeta cu picături de ulei esențial de lavandă. Se toarnă produsul într-o sticlă sau o sticlă de plastic și se păstrează într-un loc răcoros și întunecat timp de aproximativ 3 luni. Mod de utilizare: puteti intinde gelul pe zonele afectate de doua-trei ori pe zi si masati pana se absoarbe complet. Înainte de a reutiliza gelul, agitați sticla astfel încât toate ingredientele să fie re-amestecate.
Compresa restructuranta pentru par fragil
Mulei de acadamia, ulei de migdale dulci și ulei de cocos. Doar luați o sticlă de sticlă închisă la culoare și puneți în părți egale 20 ml din fiecare ulei vegetal. La final, puteți adăuga 4 picături de ulei esențial de rozmarin remineralizant.
Agitați sticla pentru câteva secunde și rețeta va fi gata. Aplică o cantitate generoasă de produs pe păr, de la rădăcină până la vârfuri și lasă pe loc aproximativ două ore. Apoi treceți la o spălare normală cu un șampon ușor neutru. Această compresă se poate repeta de două ori pe lună.
Efecte secundare și precauții ale uleiului de Macadamia
Reacții alergice
Unii oameni pot avea o reacție alergică la uleiul de macadamia. Simptomele unei reacții alergice pot include urticarie, mâncărime, umflături, dificultăți de respirație și dureri de stomac. Dacă aveți oricare dintre aceste simptome după ce ați consumat ulei de macadamia, ar trebui să încetați imediat să îl utilizați și să solicitați asistență medicală.
Probleme digestive
Mulei de acadamiaeste bogat în grăsimi, iar consumul prea mult poate provoca probleme digestive, cum ar fi diaree, balonare și disconfort la stomac. Este recomandat să consumațiulei de macadamiacu moderatie si evita sa-l consumi in cantitati mari.
Interferență cu diluanții de sânge
Mulei de acadamiaconține vitamina K, care poate interfera cu eficacitatea medicamentelor de subțiere a sângelui, cum ar fi warfarina. Dacă luați diluanți ai sângelui, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a consumaulei de macadamia.
Mare în calorii
Mulei de acadamiaeste bogat în calorii și grăsimi, cu o lingură care conține aproximativ 120 de calorii și 14 grame de grăsime. Consumul prea mare poate contribui la creșterea în greutate și la alte probleme de sănătate. Este recomandat să utilizațiulei de macadamiacu moderatie si ca parte a unei alimentatii echilibrate.
Este posibil să nu fie potrivit pentru animalele de companie
nuci de macadamia șiulei de macadamiapoate fi toxic pentru câini și alte animale. Chiar și cantități mici pot provoca simptome precum vărsături, diaree, febră și letargie. Dacă aveți animale de companie, este important să păstrați nuci de macadamia șiulei de macadamiaîn afara lor.
Ora postării: Oct-12-2023