Ulei esențial de Neroli
Uleiul esențial de neroli este extras din florile arborelui de citrice Citrus aurantium var. amara, care este numit și marmeladă de portocale, portocală amară și portocală bigaradă. (Din acesta se face populară marmeladă de fructe.) Uleiul esențial de neroli din arborele de portocal amar este cunoscut și sub numele de ulei de floare de portocal. Era originar din Asia de Sud-Est, dar odată cu comerțul și popularitatea sa, planta a început să fie cultivată în întreaga lume.
Se crede că această plantă este o încrucișare sau un hibrid între mandarină și pomelo. Uleiul esențial este extras din florile plantei folosind procesul de distilare cu abur. Această metodă de extracție asigură că integritatea structurală a uleiului rămâne intactă. De asemenea, deoarece procesul nu utilizează substanțe chimice sau căldură, produsul rezultat este considerat a fi 100% organic.
Florile și uleiul lor, încă din cele mai vechi timpuri, au fost renumite pentru proprietățile lor terapeutice. Planta (și, prin urmare, uleiul său) a fost utilizată ca medicament tradițional sau pe bază de plante, ca stimulent. De asemenea, este folosită ca ingredient în multe produse cosmetice și farmaceutice, precum și în parfumerie. Populara apă de colonie are ulei de neroli ca unul dintre ingrediente.
Uleiul esențial de neroli are un miros bogat și floral, dar cu note de citrice. Aroma de citrice se datorează plantei de citrice din care este extras și miroase bogat și floral deoarece este extras din florile plantei. Uleiul de neroli are efecte aproape similare cu alte uleiuri esențiale pe bază de citrice. Are numeroase proprietăți terapeutice, inclusiv antidepresive, sedative, stimulante și tonice.
Pentru mai multe detalii despre proprietățile sale, consultați tabelul de mai jos. Unele dintre ingredientele active ale uleiului esențial care îi conferă proprietăți medicinale sunt geraniolul, alfa- și beta-pinenul și acetatul de neril.
16 Beneficii pentru sănătate ale uleiului esențial de neroli
Uleiul esențial de neroli sau ulei de floare de portocal are mai multe beneficii medicinale necesare pentru o viață sănătoasă. Utilizările și beneficiile uleiului esențial de neroli includ prevenirea, vindecarea și tratarea mai multor afecțiuni care afectează corpul și mintea.
1. Util împotriva depresiei
Depresia a devenit o parte integrantă a vieții de zi cu zi. Nimeni nu poate scăpa de această afecțiune mintală. Conform statisticilor pentru anul 2022, aproape 7% din populația lumii suferă de o formă de depresie. Și ceea ce este și mai îngrijorător este faptul că cea mai mare rată de depresie este în grupa de vârstă 12-25 de ani. Chiar și cei care par să se distreze au ceva ascuns în cele mai adânci colțuri ale minții lor.
De fapt, au existat câteva vedete milionare extrem de bogate care au vorbit despre problemele lor de sănătate mintală. Este întotdeauna bine să identifici problemele de sănătate mintală din timp și să începi tratamentul. Uleiurile esențiale, inclusiv cel de neroli, au un efect bun asupra depresiei și a depresiei cronice. Inhalarea aromei de neroli revigorează corpul și mintea pentru a face față unor astfel de afecțiuni.
O cercetare realizată în aprilie 2020 și publicată în Reviews on New Drug Targets in Age-Related Disorders analizează modul în care uleiurile esențiale bogate în linalool, geraniol și citronelol ar putea reduce depresia. Uleiul de neroli conține cantități bune din toate cele 3 componente și, prin urmare, este util pentru depresie. (1)
REZUMAT
Diverse studii au arătat că difuzarea uleiului esențial de neroli combate depresia la oameni. Un astfel de studiu a constatat că proprietățile antidepresive ale uleiului se datorează compușilor săi linalool, geraniol și citronelol.
2. Ulei anti-anxietate
Anxietatea este o altă tulburare mentală care trebuie tratată cu metode naturale. Anxietatea și atacurile de anxietate pot fi rezolvate prin formarea unei rutine care să depășească problema. Inhalarea aromei uleiului de neroli este o modalitate bună de a antrena creierul pentru a depăși anxietatea.
Uleiul de neroli are proprietăți anxiolitice care reduc anxietatea. Un studiu controlat randomizat realizat în februarie 2022 a evaluat metode non-farmacologice pentru reducerea anxietății și a durerii în timpul nașterii. Aromaterapia cu ulei esențial de neroli a fost utilizată pentru a stabili dacă difuzarea aromei ar putea reduce durerea și anxietatea. S-a concluzionat că uleiul de neroli poate fi, de asemenea, difuzat pentru a reduce anxietatea și durerea. (2)
REZUMAT
Anxietatea și atacurile de panică pot fi atenuate cu uleiul de neroli anxiolitic. Un studiu a arătat că inhalarea aromei de neroli nu numai că poate reduce anxietatea, ci și durerea.
3. Ulei stimulator de romantism
Depresia și anxietatea vin la pachet cu o multitudine de tulburări sau disfuncții sexuale. Printre tulburările sexuale răspândite în lumea de astăzi se numără disfuncția erectilă, pierderea libidoului, frigiditatea și impotența. Pot exista mai multe cauze care stau la baza disfuncției sexuale, însă stadiile incipiente ale disfuncțiilor pot fi tratate cu ulei esențial de neroli.
Uleiul de neroli este un stimulent care îmbunătățește fluxul sanguin în organism. Un flux sanguin amplu este necesar pentru un interes reînnoit față de viața sexuală. Difuzarea uleiului de neroli întinerește mintea și corpul și trezește dorințele carnale.
4. Protector împotriva infecțiilor
Uleiul esențial de neroli are proprietăți antiseptice care previn sepsisul rănilor. Medicii aplică injecții antitetanice pe răni, dar în cazul în care medicii nu sunt în apropiere și aveți acces la ulei de neroli, atunci uleiul diluat poate fi aplicat pe și în apropierea arsurilor, tăieturilor, vânătăilor și rănilor pentru a preveni sepsisul și alte infecții.
Dacă rănile sunt mari, consultați un medic după ce ați controlat sângerarea și infecția acasă. Un studiu realizat de Dr. Sagar N. Ande și Dr. Ravindra L. Bakal a stabilit proprietățile antiseptice și antibacteriene ale uleiului esențial de neroli. (3)
REZUMAT
Un studiu a dovedit proprietățile antiseptice și antibacteriene ale uleiului esențial de neroli, ceea ce îl face un ulei ideal pentru tratarea tăieturilor, vânătăilor și arsurilor, deoarece poate preveni infecțiile.
5. Combate bacteriile
Uleiul de neroli este eficient împotriva bacteriilor. Le elimină din organism și previne infecțiile și acumularea de toxine. Se aplică pe față pentru a îndepărta biofilmele și astfel a preveni apariția acneei. Se aplică pe stomac pentru a promova digestia și a preveni intoxicațiile alimentare cauzate de infecții bacteriene. Compoziția chimică și proprietățile antimicrobiene ale uleiului esențial de neroli au fost analizate într-un studiu din 2012. (4)
REZUMAT
Pe baza unui studiu realizat în 2012, a fost stabilită compoziția chimică a uleiului de neroli. Acesta a arătat că neroli are compuși cu proprietăți antibacteriene.
6. Ulei pentru controlul convulsiilor
Uleiul are proprietăți antispasmodice datorită constituenților bioactivi din el, inclusiv linalool, limonen, acetat de linalil și alfa terpineol. Acești compuși din ulei reduc convulsiile și crizele din corp, stomac și mușchi.
Un studiu publicat în 2014 în National Product Communications a avut ca scop descoperirea adevărului din spatele utilizării uleiului de neroli ca agent natural antiepileptic și anticonvulsivant. Studiul a constatat că constituenții biologic activi ai uleiului îi conferă proprietățile anticonvulsivante și, prin urmare, planta și uleiul său sunt utilizate în gestionarea convulsiilor. (5)
REZUMAT
Un studiu publicat în 2014 a arătat că uleiul de neroli are proprietăți anticonvulsive. Prin urmare, poate fi folosit pentru a calma stomacul deranjat și poate fi aplicat pe mușchi pentru a-i calma.
7. Ulei bun de iarnă
De ce este uleiul de neroli un bun pentru sezonul de iarnă? Ei bine, te ține de cald. Ar trebui aplicat local sau difuzat în timpul nopților reci pentru a oferi căldură corpului. În plus, protejează organismul de răceli și tuse. Nu permite acumularea de mucus, asigurând astfel un somn bun.
8. Ulei pentru sănătatea femeilor
Uleiul de neroli este util în reducerea simptomelor menopauzei. Unele dintre simptomele asociate cu menopauza pe care uleiul de neroli le poate ameliora cu ușurință sunt creșterea tensiunii arteriale, stresul și anxietatea și pierderea libidoului. Un studiu randomizat controlat, publicat în Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine în iunie 2014, a investigat efectele inhalării aromei uleiului de Citrus aurantium L. var. amara asupra simptomelor menopauzei, inclusiv asupra estrogenului, la femeile aflate la postmenopauză.
Studiul a implicat 63 de femei sănătoase aflate la postmenopauză, care au fost împărțite în două grupuri. Raportul a sugerat că uleiul de neroli poate fi utilizat pentru a reduce stresul și a trata sănătatea femeilor aflate la postmenopauză. De asemenea, s-a constatat că uleiul de neroli a îmbunătățit funcționarea sistemului endocrin. (6)
9. Ulei de neroli pentru îngrijirea pielii
Câteva studii au arătat că uleiul de neroli a fost mai eficient în tratarea petelor și cicatricilor de pe față și corp decât majoritatea loțiunilor sau cremelor anti-pete disponibile pe piață. Uleiul este folosit ca ingredient în unele produse de îngrijire a pielii. De asemenea, este utilizat pentru a diminua vergeturile de după sarcină.
10. Elimină gazele din stomac
Uleiul esențial de neroli are proprietăți carminative, ceea ce înseamnă că elimină eficient acumularea de gaze din stomac și intestine. Când gazele sunt eliminate din stomac, funcționarea normală a stomacului se reia. Aceasta include o digestie mai bună, senzație de foame și un disconfort mai mic. De asemenea, scade tensiunea arterială. Efectul unui masaj corporal cu ulei de neroli a fost analizat într-un studiu din 2013. S-a constatat că masajul a îmbunătățit calitatea somnului și a scăzut hipertensiunea arterială. Activitatea sa anticonvulsivantă reduce, de asemenea, spasmele din stomac. (7)
11. Uleiul pentru scăderea tensiunii arteriale
Uleiul de neroli are proprietăți antidepresive. Acesta funcționează prin reducerea hormonului care cauzează stresul, numit cortizol salivar, la subiecții prehipertensivi și hipertensivi. Prin scăderea nivelului de cortizol din organism, uleiul de neroli scade și tensiunea arterială. Uleiul are un conținut ridicat de limonen, care are un impact pozitiv asupra sistemului nervos autonom. Astfel, reglează și pulsul.
12. Ulei pentru somn
Uleiul de neroli are un efect sedativ, util ca terapie complementară pentru insomnie și insomnie indusă de stres. În 2014, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine a publicat un studiu care arată că uleiurile esențiale au îmbunătățit calitatea somnului pacienților. (8)
13. Efect antiinflamator bun
Proprietățile antiinflamatorii ale acestui ulei îl fac un instrument util în îngrijirea pielii, a părului și a articulațiilor. Reduce umflarea, durerea, roșeața și inflamația. De asemenea, îmbunătățește răspunsul imun al organismului la inflamație. Journal of Agricultural and Food Chemistry a publicat în octombrie 2017 un studiu care a analizat proprietățile antiinflamatorii ale uleiului de neroli. Acesta a concluzionat că proprietățile antiinflamatorii ale uleiului de neroli se datorează prezenței compușilor linalool, limonene și alfa terpineol. (9)
14. Aromă populară
Aroma de neroli este bogată și poate alunga mirosurile neplăcute. Prin urmare, este folosit în deodorante, parfumuri și odorizante de cameră. O picătură de ulei se adaugă pe haine pentru a le menține un miros proaspăt.
15. Dezinfectează casa și împrejurimile
Uleiul de neroli are proprietăți insecticide și bactericide. Prin urmare, este utilizat ca agent de curățare care poate elimina bacteriile, microbii și ciupercile din casă și haine.
16. Tonic pentru organism
Uleiurile care acționează ca tonic pentru organism stimulează funcționarea diferitelor sisteme ale corpului, inclusiv digestiv, neurologic și circulator. Uleiul de neroli îmbunătățește funcțiile acestor sisteme și menține organismul sănătos.
Data publicării: 11 septembrie 2024