Beneficiile și utilizările uleiului esențial de rozmarin

Cunoscut popular ca plantă culinară, rozmarinul face parte din familia mentei și a fost folosit în medicina tradițională timp de secole. Uleiul esențial de rozmarin are un parfum lemnos și este considerat un pilon principal în aromaterapie. Cu toate acestea, uleiul de rozmarin are o gamă largă de utilizări, de la tratarea afecțiunilor și durerilor până la promovarea creșterii părului, fiind benefic să îl aveți la îndemână în casă.

Ajustați sistemul respirator

Pentru a suprima dificultățile de respirație cauzate de respirația șuierătoare, folosiți 2-3 picături de ulei esențial de rozmarin pe o dischetă demachiantă și dormiți pe partea cu perna în timp ce dormiți, atunci când simptomele sunt severe. Folosiți 3 picături de ulei esențial de rozmarin, masați ușor pieptul, fruntea și nasul.

Întărește corpul

Puneți 5-10 picături de ulei esențial de rozmarin în apă caldă în baie pentru a revigora întregul corp, a stimula celulele și a hrăni organismul. Adăugați o picătură de ulei esențial de rozmarin pentru a face același lucru.

Împotriva depresiei

Rozmarinul are efect inspirator, putând fi folosit și câteva dischete demachiante cu ulei esențial de rozmarin sau o hârtie de copt presărată cu ulei esențial de rozmarin. Parfumul rozmarinului poate spori identitatea de sine, poate spori voința și poate combate depresia.

Promovează creșterea și frumusețea părului

Rozmarinul are și efect de protecție a părului, în special pentru părul închis la culoare, poate face părul negru și frumos, afișând un stil sănătos. Adăugați 1-2 picături de ulei esențial de rozmarin în fiecare șampon sau 3-5 picături de ulei esențial de rozmarin într-un bazin cu apă caldă pentru a ameliora mătreața și a preveni căderea părului.

Creșterea circulației

Utilizarea topică a uleiului de rozmarin s-a dovedit a îmbunătăți circulația sângelui în zona respectivă. Îmbunătățirea circulației sângelui poate oferi o serie de alte beneficii, cum ar fi ameliorarea durerii și ajutarea la coagularea rapidă a sângelui, ceea ce ar putea, la rândul său, accelera vindecarea rănilor și promova creșterea părului.

Vindecă-ți pielea

Uleiul de rozmarin are puternice calități antimicrobiene și antiseptice care te pot ajuta să tratezi eczema, dermatita, tenul gras și acneea. Aplicarea topică sau masajul cu ulei ajută la tonifierea pielii și la eliminarea uscăciunii. Un studiu a descoperit că uleiul esențial, atunci când este adăugat în mod regulat la o cremă hidratantă sau creme de față, a arătat o îmbunătățire semnificativă a hidratării și elasticității pielii. Poți pur și simplu să adaugi câteva picături la crema hidratantă, loțiunea de corp sau crema de față în rutina ta zilnică de îngrijire a pielii. De asemenea, îl poți adăuga la uleiuri purtătoare, cum ar fi uleiul de cocos sau de măsline.

Efect secundar

Alergie: Uleiul esențial de rozmarin poate provoca reacții alergice, așa că trebuie utilizat numai pe bază de prescripție medicală sau după o consultație amănunțită cu medicul specialist. Faceți întotdeauna un test pe o porțiune mică de piele înainte de a-l aplica local cu un ulei purtător.

Greață: Deoarece uleiul de rozmarin este volatil, acesta provoacă ocazional vărsături și spasme. Prin urmare, este recomandabil să fiți precauți atunci când îl ingerați.

Sarcină: Se recomandă insistent ca uleiul esențial de rozmarin să nu fie utilizat de femeile însărcinate, care alăptează sau care alăptează. Utilizarea excesivă a uleiului poate duce chiar la avort spontan sau dizabilități la făt. Administrare orală: Poate fi toxic dacă este administrat pe cale orală.