Beneficiile și utilizările uleiului esențial de rozmarin

Cunoscut popular pentru că este o plantă culinară, rozmarinul este din familia mentei și a fost folosit în medicina tradițională de secole. Uleiul esențial de rozmarin are un parfum lemnos și este considerat un element de bază în aromoterapie. Cu toate acestea, uleiul de rozmarin are o gamă largă de utilizări, de la tratarea afecțiunilor și durerilor până la promovarea creșterii părului, făcându-l benefic de a avea la îndemână în casă.

Reglați sistemul respirator

Pentru a suprima dificultățile de respirație cauzate de respirație șuierătoare, utilizați 2-3 picături de ulei esențial de rozmarin pe un bumbac și dormiți pe partea de pernă în timp ce dormiți, când simptomele sunt severe. Folosiți 3 picături de ulei esențial de rozmarin, vă rugăm să masați ușor pieptul, fruntea și nasul.

Întărește corpul

Pune 5-10 picături de ulei esențial de rozmarin în apă caldă într-o baie pentru a face întregul corp în viață și pentru a stimula celulele și a hrăni corpul. Adăugați 1 picătură de ulei esențial de rozmarin pentru a face același lucru.

Împotriva depresiei

Rozmarinul are efect de inspirație, inclusiv niște bile de bumbac cu ulei esențial de rozmarin sau hârtie de față stropită cu ulei esențial de rozmarin. Parfumul de rozmarin poate spori identitatea de sine, poate spori puterea de voință, poate lupta împotriva depresiei.

Promovează creșterea și frumusețea părului

Rozmarinul are, de asemenea, efectul de protecție a părului, în special pentru părul întunecat, poate face părul negru și frumos, arată un stil sănătos. Adăugați 1-2 picături de ulei esențial de rozmarin la fiecare șampon sau 3-5 picături de ulei esențial de rozmarin în bazinul cu apă caldă pentru a îmbunătăți părul și a preveni căderea părului.

Creșteți circulația

S-a descoperit că utilizarea topică a uleiului de rozmarin îmbunătățește circulația sângelui în acea zonă. Îmbunătățirea circulației sângelui poate oferi o serie de alte beneficii, cum ar fi ameliorarea durerii și facilitarea coagulării rapide a sângelui, care ar putea, la rândul său, să accelereze vindecarea rănilor și să promoveze creșterea părului.

Vindecă-ți pielea

Uleiul de rozmarin are calități antimicrobiene și antiseptice puternice care vă pot ajuta să faceți față eczemelor, dermatitei, tenului gras și acneei. Aplicarea locală sau masajul cu ulei ajută la tonifierea pielii și la îndepărtarea uscăciunii. Un studiu a constatat că uleiul esențial, atunci când este adăugat în mod regulat la o cremă hidratantă sau la creme de față, a arătat o îmbunătățire semnificativă a hidratării și elasticității pielii. Puteți adăuga pur și simplu câteva picături la crema hidratantă, loțiunea de corp sau crema de față în rutina zilnică de îngrijire a pielii. De asemenea, îl puteți adăuga la uleiuri purtătoare precum uleiul de cocos sau de măsline.

Efect secundar

Alergie: Uleiul esențial de rozmarin poate provoca reacții alergice, așa că trebuie utilizat numai dacă este prescris sau după o consultare amănunțită cu medicul specialist. Faceți întotdeauna un test de plasture înainte de a-l aplica local cu un ulei purtător.

Greață: Deoarece uleiul de rozmarin este volatil în natură, uleiul provoacă ocazional vărsături și spasme. Prin urmare, este recomandabil să fiți precauți atunci când îl ingerați.

Sarcina: Se sugerează cu tărie ca uleiul esențial de rozmarin să nu fie folosit de femeile însărcinate, care alăptează sau care alăptează. Utilizarea excesivă a uleiului poate duce chiar la avort spontan sau la dizabilitate la făt. Oral: poate fi toxic dacă este administrat oral.