Beneficiile și utilizările uleiului de vitamina E

Ulei de vitamina E

Dacă ați căutat o poțiune magică pentru pielea dvs., ar trebui să luați în considerareUlei de vitamina E. Un nutrient esențial găsit în mod natural în unele alimente, inclusiv nuci, semințe și legume verzi, a fost un ingredient popular în produsele de îngrijire a pielii de ani de zile.

Introducere aUlei de vitamina E

Uleiul de vitamina E este un hidratant pe care îl puneți pe piele. Acționează prin creșterea cantității de ulei de vitamina E din piele. Uleiul de vitamina E ajută multe părți ale corpului, inclusiv celulele.

Beneficiile deUlei de vitamina E

uÎndepărtează murdăria

Ulei de vitamina Euleiul este un emolient greu. Îndepărtează murdăria din porii tăi pentru a-ți oferi un aspect împrospătat și neted. Câteva picături deUlei de vitamina Euleiul ar trebui să facă treaba.Ulei de vitamina Ecapsulele pot fi o completare excelentă la regimul tău de îngrijire a pielii pentru curățarea porilor pielii.

De asemenea, combinația de vitamina a șiUlei de vitamina Eajută la îndepărtarea bacteriilor care cauzează acnee.

uPreveniți arsurile solare

Câteva studii au arătat că utilizareaVitamina E oil te poate proteja de arsurile solare. AplicareaUlei de vitamina Euleiul pe o zonă arsă de soare va calma pielea și va reduce roșeața. Un studiu vorbește despre reducerea daunelor solare după aplicarea topicăUlei de vitamina E.

uPiele uscatăconditii

Datorită proprietăților sale hidratante,Ulei de vitamina Ea fost folosit în multe creme hidratante. Ajută la reducerea mâncărimii și a descuamării întâlnite în afecțiuni, cum ar fi eczema și psoriazisul. Cu toate acestea, se consideră că beneficiile sunt temporare șiUlei de vitamina E-cremele hidratante pe bază trebuie să fie aplicate frecvent.Ulei de vitamina Eîmbunătățește eficacitatea cremelor hidratante. Pacienții care doresc să evite cremele prescrise pentru psoriazisul lor ușor ar putea lua în considerare utilizareaUlei de vitamina E.

uRăni

Unele rapoarte sugerează oralUlei de vitamina Eajută la vindecarea rănilor. Cu toate acestea, lipsesc dovezi solide despre beneficiile sale asupra vindecării rănilor.

uCicatrici

Pentru o lungă perioadă de timp,Ulei de vitamina Euleiul a fost aplicat pe cicatrici pentru a minimiza aspectul cicatricilor. Cu toate acestea, există cercetări mixte cu privire la beneficiileUlei de vitamina E. Ulei de vitamina Epoate hidrata zona rănii uscate și poate preveni formarea cicatricilor. Cu toate acestea, dacă o persoană este alergică laUlei de vitamina E, cicatricea lor se poate agrava.

uRiduri fine șiriduri

Hidratarea face pielea să pară mai fină și minimizează aspectul ridurilor și liniilor fine.Ulei de vitamina Epoate avea efecte anti-îmbătrânire asupra pielii. DeoareceUlei de vitamina Eeste un antioxidant, poate întârzia semnele de îmbătrânire pe piele, dar dovezi suficiente pentru a susține același lucru nu sunt concludente.

uMelasma(pigmentareasarcina)

Când se administrează oral,Ulei de vitamina Es-a demonstrat că provoacă depigmentare la pacienții cu melasmă. NumaiUlei de vitamina Epoate să nu fie foarte eficient în gestionarea melasmei. Poate fi necesar să fie suplimentat cu alte substanțe.

uSindromul unghiilor galbene

Sindromul unghiilor galbene se caracterizează prin îngălbenirea și decojirea unghiilor.Ulei de vitamina Esuplimentele sunt folosite pentru a trata această tulburare a unghiilor.

uataxie

Ataxia asociată cuUlei de vitamina Edeficiența este o afecțiune moștenită care afectează echilibrul și controlul muscular. Afectează în principal echilibrul și coordonarea mișcărilor corpului.Ulei de vitamina Esuplimentele sunt utilizate în tratamentul ataxiei.

Utilizări aleUlei de vitamina E

uAplicațiUlei de vitamina E uleila o cicatrice.

Dacă încercați să reduceți dimensiunea sau aspectul unei cicatrici, utilizați un Q-tip sau o minge de bumbac pentru a aplica uleiul direct pe cicatrice. Consultați-vă medicul sau dermatologul pentru a determina cât de des ar trebui să tratați.

uAplicațiUlei de vitamina E uleipe scalpul și părul tău.

Ulei de vitamina Epoate reîmprospăta părul uscat și fragil. Este excelent și pentru scalpul uscat.Ulei de vitamina E uleipromovează circulația, care este cheia unui scalp sănătos. Se toarnă puțin ulei și se scufundă degetele în el. Introduceți-l în scalp. Concentrează-te pe rădăcinile părului tău, undeUlei de vitamina Epoate pătrunde în păr și scalp. De asemenea, îl puteți aplica pe lungimea părului pentru a hidrata părul uscat.

Dacă folosești purUlei de vitamina E, amestecați una sau două picături pentru fiecare 10 picături de ulei purtător, cum ar fi uleiul de jojoba, uleiul de migdale sau uleiul de cocos. Aplicați amestecul sauUlei de vitamina Eserul la alegere pe pielea ta folosind degetele.

Efecte secundare și precauții aleUlei de vitamina E

Atunci când este luată în doze adecvate, utilizarea orală a vitaminei E este în general considerată sigură. Rareori, utilizarea pe cale orală a vitaminei E poate provoca:

l Greață

l Diaree

l Crampe intestinale

l Oboseala

l Slăbiciune

l Dureri de cap

l Vedere încețoșată

l Erupție cutanată

l Disfuncție gonadală

l Creșterea concentrației de creatină în urină (creatinurie)