Ulei de yuzu
Trebuie să fi auzit de ulei de grepfrut, ai auzit vreodată de ulei de grepfrut japonez? Astăzi, să învățăm despre uleiul de yuzu din următoarele aspecte.
Introducerea uleiului de yuzu
Yuzu este un fruct citric originar din Asia de Est. Fructul seamănă cu o portocală mică, dar gustul său este acru ca o lămâie. Aroma sa este tarta, asemanatoare unui grapefruit.Uleiul esențial de Yuzu este bine cunoscut pentru aroma sa revigorantă de citrice, ceea ce îl face unul dintre uleiurile preferate pentru ameliorarea anxietății și a stresului.
Beneficiile uleiului de yuzu
Îmbunătățește circulația
Deși coagularea sângelui este utilă, prea mult poate bloca vasele de sânge, ceea ce poate duce la boli de inimă și atac de cord. Yuzu are efecte anti-coagulare datorită conținutului de hesperidină și naringină din pulpa și coaja fructului. Acest efect anti-coagulare îmbunătățește fluxul sanguin și scade riscul de a dezvolta boli legate de inimă.
Este bun pentru piele
Yuzu este un ulei excelent de folosit pentru a obține o piele cu aspect radiant. Capacitatea sa de a reduce aspectul ridurilor și liniilor ajută la conferirea pielii o strălucire tinerească.
Alinare pentru anxietate și stres
Uleiul de Yuzu poate calma nervii și ameliora anxietatea și tensiunea. S-a dovedit că reduce simptomele psihosomatice ale stresului, cum ar fi depresia și sindromul de oboseală cronică. Poate combate crizele de emoții negative și poate crește încrederea în sine atunci când este utilizat printr-un difuzor sau vaporizator.
Pentru pierderea în greutate
Se știe că uleiul de yuzu stimulează anumite celule care ajută la procesul de ardere a grăsimilor. De asemenea, ajută organismul să absoarbă calciul, un mineral care ajută la prevenirea absorbției ulterioare a grăsimilor în organism.
Pentru un par sanatos
Componenta de vitamina C a uleiului de Yuzu ajută la producerea de colagen, care este important pentru menținerea părului puternic și neted. A avea un păr puternic înseamnă că este mai puțin predispus la rupere și căderea părului. Uleiul de yuzu, lavandă și rozmarin pot fi adăugate la o bază de șampon și masate pe scalp pentru a menține părul strălucitor și sănătos.
Suport respirator
Uleiul de yuzu conține cantități mari de limonen. Limonenul are activitate antiinflamatoare eficientă atât în prevenirea, cât și în controlul leziunilor sistemului respirator. Uleiul de Yuzu este un ulei grozav de avut la îndemână în lunile mai reci, când ești mai susceptibil la boală.
Utilizări ale uleiului de yuzu
SPRIJIN EMOȚIONAL
Pentru a ameliora simptomele asociate cu stresul, anxietatea și tensiunile, amestecați uleiurile de yuzu cu uleiuri de lemn de cedru, bergamotă, lavandă, portocale sau lemn de santal.
Pentru un plus de energie și pentru a combate oboseala, amestecați uleiul esențial de yuzu cu uleiuri de piper negru, ghimbir, lămâie, portocale sau rozmarin.
yuzu difuzuleisau aplicați-l, diluat, pe încheieturile mâinilor și spatele gâtului.
SPRIJIN RESPIRATORII
Pentru a susține un sistem respirator sănătos, amestecați uleiul de Yuzu cu uleiuri de lămâie, chiparos sau tămâie
Se difuzează ulei esențial de Yuzu sau se aplică diluat pe piept.
SUPORT CU PIELE
Diluați uleiul de yuzu cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de jojoba și aplicați-l pe piele sau aruncați o picătură de ulei de yuzu într-un vas cald cu apă pentru a aburi fața
Pentru a crea un ulei de masaj, adăugați o picătură de ulei de yuzu într-un ulei purtător sau într-o loțiune.
Altă utilizare
l Adăugați ulei de Yuzu într-un amestec de inhalator pentru a vă ajuta să vă relaxați
l Combină-l cu sare de baie pentru propria ta versiune de yuzu (sau chiar gel de duș pentru cei care preferă dușurile!)
l Faceți un ulei de burtă cuyuzuulei pentru a ajuta digestia
l Adaugă yuzuuleila un difuzor pentru a ajuta la calmarea afecțiunilor respiratorii.
Efecte secundare și precauții ale uleiului de yuzu
l Utilizați ulei de yuzu cu un difuzor într-o încăpere bine ventilată. Rețineți că limitați utilizarea timp de 10-30 de minute pentru a nu dezvolta dureri de cap sau creșterea tensiunii arteriale. Se recomandă, de asemenea, diluarea uleiului cu ulei purtător.
l Uleiul de Yuzu care este extras prin presare la rece este fototoxic. Aceasta înseamnă că, după utilizarea locală a uleiului, nu este recomandat să expuneți pielea la soare în primele 24 de ore. Yuzu extras prin distilare cu abur nu este fototoxic.
l Uleiul de Yuzu nu este recomandat copiilor mici și femeilor care sunt însărcinate sau care alăptează. Dacă se utilizează ca formă de tratament, cel mai bine este să consultați mai întâi un medic.
Ora postării: 18-oct-2023