Principalul beneficiu asociat cu EPO (Oenothera biennis) este aportul său de grăsimi sănătoase, în special tipurile numite acizi grași omega-6. Uleiul de luminiță de seară conține două tipuri de acizi grași omega-6, inclusiv acidul linoleic (60%–80% din grăsimile sale) și acidul γ-linoleic, numit și acid gama-linoleic sau GLA (8%–14% din grăsimile sale).
Acizii grași esențiali sunt necesari pentru sănătatea umană, dar organismul nu îi poate produce singur - așa că trebuie să îi obțineți din dietă. Corpul dumneavoastră are nevoie de un echilibru sănătos de acizi grași esențiali, cum ar fi omega-6, care se găsește în EPO, și omega-3, care se găsește în uleiul de pește.
Împreună cu acizii grași omega-3, acizii grași omega-6 joacă un rol crucial în funcția imunitară și funcția creierului, precum și în creșterea și dezvoltarea normală.
În plus, grăsimile acționează ca purtători pentru vitamine liposolubile importante - inclusiv vitamina A, vitamina D, vitamina E și vitamina K. De exemplu, grăsimile alimentare sunt necesare pentru conversia carotenului în vitamina A, absorbția mineralelor și o serie de alte procese.
Wendy
Tel: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Data publicării: 08 martie 2025