Ulei esențial de bergamotă

Ulei esențial de bergamotăeste unul dintre uleiurile mele citrice preferate de savurat în difuzor și de utilizat cu atenție în aplicații topice.

Aroma uleiului esențial de bergamotă amintește de cea a uleiului de portocale, dar este mult mai complexă. Aproape că pare să posede o caracteristică florală subiacentă, cel mai probabil datorită compoziției sale din esterul acetat de linalil.

Consumatorii de ceai Early Gray sunt deosebit de familiarizați cu aroma și aroma bergamotei, deoarece coaja este folosită pentru a aroma ceaiul.

Uleiul esențial de bergamotă poate fi util atunci când este utilizat conștient în perioadele de depresie, tristețe sau durere. Spre deosebire de alte uleiuri esențiale de citrice disponibile în comerț, uleiul de bergamotă conține aproximativ 30% acetat de linalil și un ester care poate avea un efect calmant sau liniștitor. Acetatul de linalil este prezent și în uleiul esențial de lavandă și uleiul esențial de salvie și este componenta care contribuie semnificativ la proprietățile relaxante ale acestor uleiuri.

Uleiul de bergamotă este, de asemenea, cunoscut pentru capacitatea sa de a ajuta la combaterea pielii grase și a acneei. Cu toate acestea, trebuie utilizat cu mare atenție pe piele. Uleiul esențial de bergamotă presat la rece este foarte fototoxic și trebuie evitat atunci când este expus la soare sau la razele UV. Bergaptena este constituentul natural găsit în uleiul esențial de bergamotă presat la rece, care face ca uleiul presat la rece să fie fototoxic. Există varietăți de ulei esențial de bergamotă presat la rece, fără furocumarină (FCF), la care bergaptena este îndepărtată. Uleiul de bergamotă este uneori disponibil și sub formă de ulei distilat cu abur.

CARE SUNT BENEFICIILE ULEIULUI DE BERGAMOTĂ?

Ulei de bergamotăa fost folosit timp de secole în aromaterapie datorită aromei sale răcoritoare și îmbietoare. Parfumul de bergamotă este atât răcoritor, cât și ajută la promovarea unui sentiment de calm interior care poate ajuta la ameliorarea stresului sau a tensiunii.

Uleiul de bergamotă poate fi folosit și pentru a menține o piele sănătoasă, iar datorită proprietăților sale antiseptice și antibacteriene, este ideal pentru pielea predispusă la acnee, în special atunci când este amestecat și aplicat local; se crede că proprietățile antimicrobiene, antiseptice și dezodorizante ale uleiului de bergamotă îl fac un ingredient eficient în produsele de îngrijire corporală, care ajută la ameliorarea altor probleme, cum ar fi piciorul atletului și picioarele transpirate, care pot fi atât dureroase, cât și iritante.

LA CE SE FOLOSEȘTE ULEIUL ESENȚIAL DE BERGAMOTĂ?

ANXIETATE ȘI STRES

Parfumul de bergamotă este un parfum distinctiv, folosit în aromaterapie de secole pentru a oferi beneficii reconfortante. Pentru unii, poate ajuta la stresul emoțional și la durerile de cap atunci când este inhalat direct dintr-un șervețel sau o bandă parfumată sau difuzat în aer ca tratament de aromatoterapie. Este foarte eficient în ameliorarea sentimentelor de stres și anxietate, precum și în echilibrarea nivelului de energie, deoarece bergamota s-a dovedit a avea un efect calmant asupra minții.

Aromaterapeuții folosesc adesea uleiul de bergamotă în terapia prin masaj pentru proprietățile sale analgezice și antispastice atunci când încearcă să amelioreze durerile musculare sau crampele musculare, adăugând câteva picături de bergamotă la un ulei purtător, cum ar fi uleiul de jojoba, pentru a crea un ulei de masaj revigorant, dar profund relaxant.

Ulei esențial de bergamotăeste adesea folosit în difuzoarele de aromaterapie datorită parfumului său popular, liniștitor, care ajută la relaxare și ameliorează sentimentele de anxietate atunci când este inhalat. Poate fi folosit ca atare sau împreună cu alte uleiuri ca amestec aromatic, prin amestecarea câtorva picături de bergamotă cu alte uleiuri esențiale complementare, cum ar fi uleiul de lavandă, trandafir sau mușețel.

De asemenea, puteți folosi uleiul esențial de bergamotă pentru proprietățile sale de reechilibrare și relaxare, adăugându-l într-un dispersant și apoi amestecându-l cu apa de baie pentru a ajuta la ritualurile de somn sănătos. Bergamota poate fi folosită și ca repelent natural pentru insecte pentru cei care sunt sensibili sau alergici la insecticidele chimice dure și doresc o alternativă complet naturală și eficientă.

Pe lângă faptul că este utilizat în aromaterapie, uleiul de bergamotă este un ingredient excelent atunci când este utilizat în formulele cosmetice. Parfumul său strălucitor, verde, de citrice adaugă o aromă revigorantă produselor, în timp ce proprietățile terapeutice naturale ale bergamotei îl fac un adevărat atu atunci când vine vorba de beneficii pentru sănătatea pielii.

ACNEE

Ulei de bergamotăeste un remediu natural eficient pentru multe probleme ale pielii, ceea ce îl face o alegere excelentă pentru formulele de îngrijire a pielii, în special cele care vizează acneea adolescenților, deoarece poate ajuta la reducerea bacteriilor de pe piele prin combaterea inflamației pielii și a erupțiilor cutanate datorită beneficiilor sale antimicrobiene. Uleiul de bergamotă are, de asemenea, proprietăți astringente care ajută la strângerea porilor și la reducerea producției excesive de sebum, făcând din bergamotă un ingredient perfect pentru cei cu ten gras.

S-a demonstrat că bergamota, în special în amestec cu alte uleiuri esențiale precum lavanda și mușețelul, poate ajuta la calmarea roșeții și inflamației asociate cu multe probleme ale pielii, cum ar fi eczema, unele tipuri de dermatită sau psoriazisul, datorită proprietăților sale antibacteriene și antiinflamatorii. Acest lucru face ca bergamota să fie un ingredient de luat în considerare atunci când se formulează orice produs natural de îngrijire a pielii, pentru a ajuta la echilibrarea pielii cu probleme.

SFATURI PRIVIND UTILIZAREA ULEIULUI ESENȚIAL DE BERGAMOTĂ

• Ca toate uleiurile esențiale, uleiul de bergamotă este sensibil la căldură, așa că atunci când îl adăugați în formulele de îngrijire a pielii, nu uitați să îl adăugați în etapa de răcire (sub 40°C) atunci când preparați produsul.
• Mulți oameni consideră aroma de bergamotă revigorantă, în timp ce alții o pot considera prea pătrunzătoare sau care amintește de apa de colonie comercială. Dacă sunteți printre cei care au nevoie de beneficiile bergamotei, dar preferați un parfum citric mai blând, încercați să adăugați alte uleiuri esențiale în amestecul difuzorului dvs., cum ar fi portocală, mandarină roșie sau lavandă, pentru a crea un profil de parfum mai blând sau mai ierbos.
• Uleiul esențial de bergamotă se combină bine cu alte uleiuri citrice, cum ar fi lămâia sau lime-ul. De asemenea, se potrivește bine cu arome profunde precum paciuli sau vetivert, oferind acestor uleiuri uneori persistente o notă mai ușoară.
• Pentru o aromă revigorantă și revigorantă, amestecați bergamota cu uleiuri esențiale precum Yuzu, Petitgrain și Neroli.
• Bergamota se combină bine și cu lavanda și tămâia, creând un amestec de aromaterapie care să îi ajute pe cei care se simt anxioși.

Precauții importante pentru utilizareUlei de bergamotă

Rețineți că uleiul esențial de bergamotă poate fi iritant atunci când este utilizat doar pe piele sau pe scalp. Uleiul are tendința de a crește fotosensibilitatea pielii, iar aplicarea nediluată înainte de a ieși afară poate duce la iritații chimice, usturimi și roșeață. Prezența unui compus chimic în bergamotă, numit bergapten, este responsabilă pentru această reacție, care poate provoca și fotosensibilitate atunci când este purtat în timpul zilei.

Pentru a evita orice fel de arsură sau toxicitate, diluați uleiul de bergamotă într-un ulei purtător (cum ar fi cel de cocos).

Altfel, poți dilua produsul într-un spray H2O pentru un fixator de machiaj împrospătat sau un energizant la mijlocul zilei. Doza maximă pe care ar trebui să o ai pe piele este de 0,4% pentru a evita orice fel de toxicitate (și dacă nu ești sigură că ai abilități de mixologie DIY, optează pentru un produs pe bază de bergamotă, pre-diluat). Pentru mai multe informații despre importanța evitării bergamotei, consultă Ghidul nostru despre bergamotă fără bergaptenă pentru o analiză completă. O altă notă importantă? Femeile însărcinate ar trebui să evite bergamota, cu excepția cazului în care medicul lor de familie le recomandă altfel.

NUME: Kinna

SUNAȚI LA: 19379610844

EMAIL: ZX-SUNNY@JXZXBT.COM