Mușețelul este una dintre cele mai vechi plante medicinale cunoscute omenirii. De-a lungul anilor au fost dezvoltate multe preparate diferite de mușețel, iar cea mai populară este sub formă de ceai de plante, cu peste 1 milion de căni consumate pe zi. (1) Dar mulți oameni nu știu că uleiul esențial de mușețel roman este chiar mai eficient decât ceaiul și la fel de ușor de utilizat.
Puteți obține toate beneficiile de mușețel din uleiul său esențial, difuzându-l acasă sau aplicându-l local pe piele, inclusiv capacitatea sa de a calma mintea, ameliorarea problemelor digestive, tratarea afecțiunilor pielii, reducerea inflamației și multe altele.
BBeneficiile uleiului esențial de mușețel roman
1. Combate anxietatea și depresia
Uleiul esențial de mușețel roman a fost folosit ca un sedativ ușor pentru a calma nervii și pentru a reduce anxietatea prin promovarea relaxării. Inhalarea mușețelului roman este una dintre cele mai bune modalități de a utiliza uleiurile esențiale pentru anxietate. Parfumul este transportat direct la creier și servește ca un declanșator emoțional. Cercetările arată că mușețelul roman a fost folosit pentru ameliorarea simptomelor depresive și de anxietate în întreaga lume, inclusiv în mai multe regiuni din sudul Italiei, Sardinia, Maroc și Brazilia.
Un studiu din 2013 publicat în Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine a constatat că un amestec de uleiuri esențiale pentru aromoterapie care include lavandă, mușețel roman și neroli a redus nivelul de anxietate la pacienții dintr-o unitate de terapie intensivă. Tratamentul cu aromaterapie a redus în mod eficient nivelurile de anxietate și a îmbunătățit calitatea somnului pacienților aflați în terapie intensivă în comparație cu intervenția convențională a asistentei medicale.
2. Servește ca un calmant natural al alergiilor
Mușețelul roman posedă proprietăți antimicrobiene și antioxidante și este folosit în mod obișnuit pentru febra fânului. Are puterea de a ameliora congestia mucusului, iritațiile, umflarea și afecțiunile pielii care sunt asociate cu simptome de alergie sezonieră. Când este aplicat local, uleiul de mușețel roman ajută la ameliorarea iritațiilor pielii care pot fi cauzate de alergii sau sensibilități alimentare.
3. Ajută la atenuarea simptomelor PMS
Uleiul esențial de mușețel roman servește ca un stimulent natural al dispoziției care ajută la reducerea sentimentelor de depresie – în plus, proprietățile sale antispastice îi permit să calmeze crampele menstruale și durerile corporale care sunt asociate în mod obișnuit cu sindromul premenstrual, cum ar fi durerile de cap și durerile de spate. Proprietățile sale relaxante îl fac un remediu valoros pentru simptomele PMS și poate chiar ajuta la eliminarea acneei care poate apărea ca urmare a fluctuațiilor hormonale.
4. Reduce Simptomele Insomniei
Proprietățile relaxante ale mușețelului roman promovează un somn sănătos și combate insomnia. Un studiu de caz din 2006 a explorat efectele prin inhalare ale uleiului esențial de mușețel roman asupra stării de spirit și a somnului. Rezultatele au descoperit că voluntarii au experimentat mai multă somnolență și calm, demonstrând potențialul său de a îmbunătăți somnul și de a ajuta la intrarea într-o stare de odihnă. Inhalarea mușețelului reduce o creștere indusă de stres a nivelurilor plasmatice de hormoni adrenocorticotropi.
Potrivit unui studiu din 2005 publicat în Biological and Pharmaceutical Bulletin, extractele de mușețel prezintă activitate hipnotică asemănătoare benzodiazepinei. O scădere semnificativă a timpului necesar pentru a adormi a fost observată la șobolanii care au primit extract de mușețel la o doză de 300 de miligrame pe kilogram de greutate corporală.
5. Îmbunătățește sănătatea pielii
Mușețelul roman promovează pielea netedă, sănătoasă și ameliorează iritațiile datorită proprietăților sale antiinflamatorii și antibacteriene. A fost folosit ca remediu natural pentru eczeme, răni, ulcere, gută, iritații ale pielii, vânătăi, arsuri, miezuri de cancre și chiar afecțiuni ale pielii, cum ar fi sfârcurile crăpate, varicela, infecții ale urechilor și ochilor, iedera otrăvitoare și erupția cutanată de scutec.
Cum se folosește uleiul esențial de mușețel roman
Uleiul esențial de mușețel roman este disponibil în magazinele de natură și online. Poate fi difuzat, aplicat pe piele local și administrat intern. Iată câteva modalități ușoare de a folosi uleiul de mușețel roman:
- Pentru a combate anxietatea și depresia, difuzați 5 picături sau inhalați direct din sticlă.
- Pentru a îmbunătăți digestia și intestinul permeabil, aplicați 2-4 picături local pe abdomen. Când este diluat cu un ulei purtător precum uleiul de cocos, poate fi folosit chiar și în doze mici pentru copiii cu colici și diaree.
- Pentru un somn odihnitor, difuzați uleiul de mușețel lângă pat, frecați 1-2 picături pe tâmple sau inhalați-l direct din sticlă.
- Pentru a ajuta la calmarea copiilor, difuzați uleiul de mușețel roman acasă sau diluați 1-2 picături cu ulei de cocos și aplicați amestecul local pe zona care are nevoie (cum ar fi tâmplele, stomacul, încheieturile, ceafa sau fundul picioarelor).
- Pentru a utiliza ca remediu de casă pentru acnee, pentru a trata diverse afecțiuni ale pielii și a combate semnele îmbătrânirii, adăugați 2-3 picături într-un vată curat și aplicați ulei de mușețel în zona de îngrijorare sau adăugați 5 picături într-o spălare de față. Dacă aveți pielea foarte sensibilă, diluați mușețelul cu un ulei purtător înainte de a-l aplica local.
- Pentru a promova sănătatea inimii, aplicați 2-4 picături topic peste inimă sau luați-le intern punând-o sub limbă.
- Pentru a calma greața, inhalați mușețel roman direct din sticlă sau combinați-l cu ghimbir, mentă și ulei de lavandă și difuzați. De asemenea, poate fi folosit local pe tâmple pentru a ajuta la greață.
Când utilizați orice ulei esențial intern, utilizați numai mărci de uleiuri de foarte înaltă calitate, care sunt 100% pur și sunt produse de o companie de renume și de încredere.
Ora postării: 17-nov-2023