Mușețelul este una dintre cele mai vechi plante medicinale cunoscute omenirii. De-a lungul anilor au fost dezvoltate multe preparate diferite de mușețel, iar cea mai populară este sub formă de ceai din plante, cu peste 1 milion de cești consumate pe zi.1) Dar mulți oameni nu știu că uleiul esențial de mușețel roman este chiar mai eficient decât ceaiul și la fel de ușor de utilizat.
Puteți obține toatebeneficii ale mușețeluluidin uleiul său esențial prin difuzarea acestuia acasă sau aplicarea locală pe piele, inclusiv capacitatea sa de a calma mintea, de a ameliora problemele digestive, de a trata afecțiunile pielii, de a reduce inflamația și multe altele.
BBeneficiile uleiului esențial de mușețel roman
1. Combate anxietatea și depresia
Uleiul esențial de mușețel roman a fost utilizat ca sedativ ușor pentru a calma nervii și a reduce anxietatea prin promovarea relaxării. Inhalarea mușețelului roman este una dintre cele mai bune modalități de utilizare.uleiuri esențiale pentru anxietateParfumul este transmis direct către creier și servește ca un declanșator emoțional. Cercetările arată că mușețelul roman a fost utilizat pentru ameliorarea simptomelor depresive și de anxietate în întreaga lume, inclusiv într-o serie de regiuni din sudul Italiei, Sardinia, Maroc și Brazilia.
Un studiu din 2013, publicat în Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, a constatat că unaromaterapieAmestecul de uleiuri esențiale, inclusiv lavandă, mușețel roman și neroli, a redus nivelurile de anxietate la pacienții din unitatea de terapie intensivă. Tratamentul cu aromaterapie a redus eficient nivelurile de anxietate și a îmbunătățit calitatea somnului pacienților din ATI, comparativ cu intervenția convențională a asistentelor medicale.
2. Servește ca un calmant natural pentru alergii
Mușețelul roman posedă proprietăți antimicrobiene și antioxidante și este frecvent utilizat pentru febra fânului. Are puterea de a ameliora congestia mucusului, iritațiile, umflăturile și afecțiunile pielii asociate cu...simptome de alergie sezonierăAplicat local, uleiul de mușețel roman ajută la ameliorarea iritațiilor pielii care pot fi cauzate dealergii alimentaresau sensibilități.
3. Ajută la ameliorarea simptomelor sindromului premenstrual
Uleiul esențial de mușețel roman servește ca un stimulator natural al dispoziției, ajutând la reducerea sentimentelor de depresie - în plus, proprietățile sale antispastice îi permit să calmeze crampele menstruale și durerile musculare asociate în mod obișnuit cu sindromul premenstrual, cum ar fi durerile de cap și durerile de spate. Proprietățile sale relaxante îl fac un remediu valoros pentruSimptome PMSși poate chiar ajuta la curățarea acneei care poate apărea ca urmare a fluctuațiilor hormonale.
4. Reduce simptomele insomniei
Proprietățile relaxante ale mușețelului roman promovează un somn sănătos șicombate insomniaUn studiu de caz din 2006 a explorat efectele inhalatorii ale uleiului esențial de mușețel roman asupra stării de spirit și a somnului. Rezultatele au constatat că voluntarii au experimentat mai multă somnolență și calm, demonstrând potențialul său de a îmbunătăți somnul și de a ajuta la intrarea într-o stare de odihnă. Inhalarea de mușețel reduce creșterea indusă de stres a nivelului plasmatic al hormonului adrenocorticotrop.
Conform unui studiu din 2005 publicat în Biological and Pharmaceutical Bulletin, extractele de mușețel prezintăbenzodiazepină-activitate hipnotică asemănătoare. O scădere semnificativă a timpului necesar pentru adormire a fost observată la șobolanii care au primit extract de mușețel în doză de 300 de miligrame pe kilogram de greutate corporală.
5. Îmbunătățește sănătatea pielii
Mușețelul roman promovează o piele netedă și sănătoasă și ameliorează iritațiile datorită proprietăților sale antiinflamatorii și antibacteriene. A fost folosit ca...remediu natural pentru eczemerăni, ulcere, gută, iritații ale pielii, vânătăi, arsuri,nuclei de afteși chiar afecțiuni ale pielii, cum ar fi mameloanele crăpate, varicelă, infecții ale urechilor și ochilor, iederă otrăvitoare și erupții cutanate de scutec.
Cum se utilizează uleiul esențial de mușețel roman
Uleiul esențial de mușețel roman este disponibil în magazinele naturiste și online. Poate fi difuzat, aplicat local pe piele și administrat intern. Iată câteva modalități ușoare de a utiliza uleiul de mușețel roman:
- Pentru a combate anxietatea și depresia, difuzați 5 picături sau inhalați direct din sticlă.
- Pentru a îmbunătăți digestia șiintestin permeabilAplicați 2-4 picături pe abdomen. Diluat cu un ulei purtător, precum uleiul de cocos, poate fi utilizat chiar și în doze mici pentru copiii cu colici și diaree.
- Pentru un somn odihnitor, difuzează ulei de mușețel lângă pat, masează 1-2 picături pe tâmple sau inhalează direct din sticlă.
- Pentru a calma copiii, difuzați acasă ulei de mușețel roman sau diluați 1-2 picături cu ulei de cocos și aplicați amestecul local pe zona afectată (cum ar fi tâmplele, stomacul, încheieturile mâinilor, ceafa sau tălpile picioarelor).
- A se utiliza caremediu casnic pentru acnee, tratați diverse afecțiuni ale pielii și combateți semnele îmbătrânirii, adăugați 2-3 picături într-o dischetă curată demachiantă și aplicați ulei de mușețel pe zona afectată sau adăugați 5 picături într-un gel de curățare a feței. Dacă aveți pielea foarte sensibilă, diluați mușețelul cu un ulei purtător înainte de a-l aplica local.
- Pentru a promova sănătatea inimii, aplicați 2-4 picături local pe inimă sau luați intern, plasându-le sub limbă.
- Pentru a calma greața, inhalați mușețelul roman direct din sticlă sau combinați-l cu ulei de ghimbir, mentă și lavandă și difuzați. Poate fi folosit și local pe tâmple pentru a calma greața.
Când utilizați orice ulei esențial intern, utilizați doar mărci de ulei de foarte înaltă calitate, 100% pure și fabricate de o companie reputată și de încredere.
Data publicării: 08 noiembrie 2024