Mușețel – majoritatea dintre noi asociem acest ingredient cu aspect de margaretă cu ceaiul, dar este disponibil și sub formă de ulei esențial.Ulei de mușețelprovine din florile plantei de mușețel, care de fapt este înrudită cu margaretele (de unde și asemănările vizuale) și este originară din Europa de Sud și de Vest și America de Nord.
Plantele de mușețel sunt disponibile în două soiuri diferite. Există planta de mușețel roman (cunoscută și sub numele de mușețel englezesc) și planta de mușețel german. Ambele plante arată în mare parte la fel, dar de fapt, varianta germană conține mai multe dintre ingredientele active, azulenă și chamazulenă, responsabile pentru nuanța albastră a uleiului de mușețel.
Utilizări ale uleiului esențial de mușețel
Există atât de multe lucruri pe care le poți face cu uleiul de mușețel. Poți:
Pulverizează-l– Creați un amestec care conține 10 până la 15 picături de ulei de mușețel la un 30 ml de apă, turnați-l într-o sticlă cu pulverizator și pulverizați!
Difuzează-l– Puneți câteva picături într-un difuzor și lăsați aroma proaspătă să împrospăteze aerul.
Masează-l– Diluați 5 picături de ulei de mușețel cu 10 ml de ulei de bază Miaroma și masați ușor pe piele.
Scăldați-vă în ea– Pregătiți o baie caldă și adăugați 4 până la 6 picături de ulei de mușețel. Apoi, relaxați-vă în baie timp de cel puțin 10 minute pentru a permite aromei să acționeze.
Inhalează-l– Direct din sticlă sau presărați câteva picături pe o cârpă sau un șervețel și inhalați ușor.
Aplică-l– Adăugați 1-2 picături în loțiunea de corp sau în crema hidratantă și masați amestecul pe piele. Alternativ, puteți prepara o compresă de mușețel înmuind o cârpă sau un prosop în apă caldă și apoi adăugând 1-2 picături de ulei diluat înainte de aplicare.
Beneficiile uleiului de mușețel
Se crede că uleiul de mușețel are proprietăți calmante și antioxidante. De asemenea, utilizarea sa poate avea o mulțime de beneficii, inclusiv următoarele cinci:
Abordează problemele pielii– datorită proprietăților sale antiinflamatorii, uleiul esențial de mușețel poate ajuta la calmarea inflamației și roșeții pielii, fiind potențial util în cazul imperfecțiunilor.
Promovează somnul– mușețelul a fost mult timp asociat cu îmbunătățirea calității somnului. Un studiu efectuat pe 60 de persoane, cărora li s-a cerut să ia mușețel de două ori pe zi, a constatat că, până la sfârșitul cercetării, calitatea somnului lor se îmbunătățise semnificativ.
Ameliorează anxietatea– cercetările au descoperit că uleiul de mușețel ajută la ameliorarea anxietății acționând ca un sedativ ușor datorită compusului alfa-pinen care interacționează cu neurotransmițătorii creierului.
Data publicării: 15 mai 2025