Top uleiuri esențiale pentru dureri de gât

Utilizările pentru uleiurile esențiale sunt într-adevăr nesfârșite și dacă ați citit oricare dintre celelalte articole ale mele despre uleiuri esențiale, probabil că nici măcar nu sunteți surprins că pot fi folosite și pentru durerile de gât. Următoarele uleiuri esențiale pentru durerile în gât vor ucide germenii, vor ușura inflamația și vor accelera vindecarea acestei boli enervante și dureroase:

1. Menta

Uleiul de mentă este utilizat în mod obișnuit pentru tratamentul răcelii comune, tusei, infecțiile sinusurilor, infecțiile respiratorii și inflamațiile gurii și gâtului, inclusiv durerile de gât. Este, de asemenea, folosit pentru probleme digestive, inclusiv arsuri la stomac, greață, vărsături, grețuri matinale, sindromul intestinului iritabil (IBS), crampe ale tractului gastrointestinal superior și ale căilor biliare, stomac deranjat, diaree, creșterea bacteriană excesivă a intestinului subțire și gaze.

Uleiul esențial de mentă conține mentol, care oferă o senzație de răcoare și un efect calmant organismului. Cercetările indică faptul că proprietățile antioxidante, antimicrobiene și decongestionante ale uleiului esențial de mentă pot ajuta la ameliorarea durerii în gât. Mentolul ajută, de asemenea, la calmarea și calmarea durerilor de gât, precum și la subțirea mucusului și la desfacerea tusei.

2. Lămâie

Uleiul esențial de lămâie este cunoscut pentru capacitatea sa de a curăța toxinele din orice parte a corpului și este utilizat pe scară largă pentru a stimula drenajul limfatic, pentru a întineri energia și pentru a purifica pielea.

Uleiul de lămâie este derivat din pielea lămâii și este excelent pentru durerile de gât, deoarece este antibacterian, antiinflamator, bogat în vitamina C, crește salivația și ajută la menținerea gâtului umed.

3. Eucalipt

Astăzi, uleiul din arborele de eucalipt apare în multe produse fără prescripție medicală pentru tuse și răceală pentru a ameliora congestia. Beneficiile pentru sănătate ale uleiului de eucalipt se datorează capacității sale de a stimula imunitatea, de a oferi protecție antioxidantă și de a îmbunătăți circulația respiratorie.

Denumit inițial „eucaliptol” de către comunitatea științifică, beneficiile pentru sănătate ale uleiului de eucalipt provin dintr-o substanță chimică cunoscută acum sub numele de cineol, care este un compus organic care s-a dovedit a avea efecte medicinale uimitoare, pe scară largă - inclusiv totul, de la reducerea inflamației și durerii până la ucidere. celule leucemice! Nu e de mirare că poate fi unul dintre pașii pentru a învinge o răceală și o durere în gât.

4. Oregano

Această plantă binecunoscută sub formă de ulei este o alegere inteligentă pentru apărarea împotriva durerii în gât. Există dovezi că uleiul esențial de oregano are proprietăți antifungice și antivirale. Un studiu a arătat chiar că tratamentul cu ulei de oregano poate fi util pentru infecțiile cu paraziți.

Dacă aveți îndoieli că uleiul de oregano poate preveni și trata durerea în gât, s-a dovedit chiar că ucide superbacteria MRSA atât ca lichid, cât și ca vapori - iar activitatea sa antimicrobiană nu este diminuată prin încălzirea acestuia în apă clocotită.

5. cuișoare

Uleiul esențial de cuișoare este util pentru întărirea sistemului imunitar, așa că este extrem de util în descurajarea și ameliorarea durerilor de gât. Beneficiile uleiului de cuișoare pentru durerea în gât pot fi atribuite proprietăților sale antimicrobiene, antifungice, antiseptice, antivirale, antiinflamatorii și stimulatoare. Mestecarea unui mugur de cuișoare poate ajuta la durerea în gât (precum și la durerea de dinți).

Un studiu publicat înCercetare în fitoterapiea constatat că uleiul esențial de cuișoare prezintă activitate antimicrobiană împotriva unui număr mare de multi-rezistenteStaphylococcus epidermidis. (7) Proprietățile sale antivirale și capacitatea de a purifica sângele cresc rezistența la o multitudine de boli, inclusiv durerile de gât.

6. Isop

Isopul a fost folosit în antichitate ca plantă de curățare pentru temple și alte locuri sacre. În Grecia antică, medicii Galen și Hipocrate apreciau isopul pentru inflamația gâtului și a pieptului, pleurezie și alte afecțiuni bronșice.

Nu este surprinzător faptul că isopul are o lungă istorie de utilizare medicinală. Proprietățile antiseptice ale uleiului de isop îl fac o substanță puternică pentru combaterea infecțiilor și uciderea bacteriilor. Indiferent dacă durerea în gât este virală sau bacteriană, isopul este o alegere excelentă pentru durerea în gât, precum și pentru inflamația plămânilor.

7. Cimbru

Uleiul de cimbru este unul dintre cei mai puternici antioxidanți și antimicrobieni cunoscuți și a fost folosit ca plantă medicinală din cele mai vechi timpuri. Cimbrul susține sistemul imunitar, respirator, digestiv, nervos și alte sisteme ale corpului.

Un studiu din 2011 a testat răspunsul uleiului de cimbru la 120 de tulpini de bacterii izolate de la pacienți cu infecții ale cavității bucale, tractului respirator și genito-urinar. Rezultatele experimentelor au arătat că uleiul din planta de cimbru a prezentat o activitate extrem de puternică împotriva tuturor tulpinilor clinice. Uleiul de cimbru chiar a demonstrat o bună eficacitate împotriva tulpinilor rezistente la antibiotice. Ce pariu sigur pentru gâtul ăla zgârieturi!