Cele mai bune uleiuri esențiale pentru durerile în gât

Utilizările uleiurilor esențiale sunt cu adevărat nelimitate și, dacă ați citit oricare dintre celelalte articole ale mele despre uleiuri esențiale, probabil că nu sunteți surprinși că acestea pot fi folosite și pentru durerile în gât. Următoarele uleiuri esențiale pentru durerile în gât vor ucide germenii, vor ușura inflamația și vor accelera vindecarea acestei afecțiuni enervante și dureroase:

1. Mentă

Uleiul de mentă este utilizat în mod obișnuit pentru tratamentul răcelii comune, tusei, infecțiilor sinusale, infecțiilor respiratorii și inflamației gurii și gâtului, inclusiv durerilor în gât. De asemenea, este utilizat pentru probleme digestive, inclusiv arsuri la stomac, greață, vărsături, grețuri matinale, sindromul de intestin iritabil (IBS), crampe ale tractului gastrointestinal superior și ale căilor biliare, stomac deranjat, diaree, supraaglomerare bacteriană a intestinului subțire și gaze.

Uleiul esențial de mentă conține mentol, care oferă o senzație de răcorire și un efect calmant asupra organismului. Cercetările indică faptul că proprietățile antioxidante, antimicrobiene și decongestionante ale uleiului esențial de mentă pot ajuta la ameliorarea durerilor în gât. Mentolul ajută, de asemenea, la calmarea și liniștirea durerilor în gât, precum și la subțierea mucusului și la calmarea tusei.

2. Lămâie

Uleiul esențial de lămâie este cunoscut pentru capacitatea sa de a curăța toxinele din orice parte a corpului și este utilizat pe scară largă pentru a stimula drenajul limfatic, pentru a revitaliza energia și a purifica pielea.

Uleiul de lămâie este derivat din coaja de lămâie și este excelent pentru durerile în gât, deoarece este antibacterian, antiinflamator, bogat în vitamina C, crește salivația și ajută la menținerea gâtului umed.

3. Eucalipt

Astăzi, uleiul din arborele de eucalipt apare în multe produse fără prescripție medicală pentru tuse și răceală, pentru a ameliora congestia. Beneficiile uleiului de eucalipt pentru sănătate se datorează capacității sale de a stimula imunitatea, de a oferi protecție antioxidantă și de a îmbunătăți circulația respiratorie.

Inițial denumit „eucaliptol” de către comunitatea științifică, beneficiile pentru sănătate ale uleiului de eucalipt provin dintr-o substanță chimică cunoscută acum sub numele de cineol, un compus organic despre care s-a demonstrat că are efecte medicinale uimitoare și răspândite - inclusiv reducerea inflamației și a durerii până la uciderea celulelor leucemice! Nu este de mirare că poate fi unul dintre pașii pentru a combate răceala și durerile în gât.

4. Oregano

Această plantă binecunoscută sub formă de ulei este o alegere inteligentă pentru apărarea împotriva durerilor în gât. Există dovezi că uleiul esențial de oregano are proprietăți antifungice și antivirale. Un studiu a arătat chiar că tratamentul cu ulei de oregano poate fi util pentru infecțiile parazitare.

Dacă aveți vreo îndoială că uleiul de oregano poate preveni și trata durerile în gât, s-a demonstrat chiar că distruge superbacteria MRSA atât sub formă lichidă, cât și sub formă de vapori - iar activitatea sa antimicrobiană nu este diminuată prin încălzirea în apă clocotită.

5. Cuișoare

Uleiul esențial de cuișoare este util pentru stimularea sistemului imunitar, așa că este extrem de util pentru descurajarea și ameliorarea durerilor în gât. Beneficiile uleiului de cuișoare pentru durerile în gât pot fi atribuite proprietăților sale antimicrobiene, antifungice, antiseptice, antivirale, antiinflamatorii și stimulante. Mestecarea unui boboc de cuișoare poate ajuta la o durere în gât (precum și la o durere de dinți).

Un studiu publicat înCercetare în fitoterapies-a constatat că uleiul esențial de cuișoare prezintă activitate antimicrobiană împotriva unui număr mare de bacterii multirezistenteStafilococul epidermidis(7) Proprietățile sale antivirale și capacitatea de a purifica sângele cresc rezistența la o multitudine de boli, inclusiv durerile în gât.

6. Isop

Hisopul era folosit în antichitate ca plantă purificatoare pentru temple și alte locuri sacre. În Grecia antică, medicii Galen și Hipocrate prețuiau isopul pentru inflamația gâtului și a pieptului, pleurezie și alte afecțiuni bronșice.

Nu este surprinzător faptul că hisopul are o lungă istorie de utilizare medicinală. Proprietățile antiseptice ale uleiului de hisop îl fac o substanță puternică pentru combaterea infecțiilor și uciderea bacteriilor. Indiferent dacă durerea în gât este virală sau bacteriană, hisopul este o alegere excelentă atât pentru durerile în gât, cât și pentru inflamația plămânilor.

7. Cimbru

Uleiul de cimbru este unul dintre cei mai puternici antioxidanți și antimicrobieni cunoscuți și a fost folosit ca plantă medicinală încă din cele mai vechi timpuri. Cimbrul susține sistemele imunitar, respirator, digestiv, nervos și alte sisteme ale corpului.

Un studiu din 2011 a testat răspunsul uleiului de cimbru la 120 de tulpini de bacterii izolate de la pacienți cu infecții ale cavității bucale, tractului respirator și genito-urinar. Rezultatele experimentelor au arătat că uleiul din planta de cimbru a prezentat o activitate extrem de puternică împotriva tuturor tulpinilor clinice. Uleiul de cimbru a demonstrat chiar și o bună eficacitate împotriva tulpinilor rezistente la antibiotice. Ce remediu sigur pentru gâtul iritat!