Ulei de luminiță de seară

Ce este uleiul esențial de trandafir de seară?

         Abia recent uleiul de luminiță de seară a fost folosit pentru beneficiile sale uimitoare pentru sănătate, așa că s-ar putea să fii surprinsă să afli despre impactul pe care îl poate avea asupra sănătății hormonale, a pielii, părului și oaselor.

Nativii americani și coloniștii europeni foloseau luminița de seară, o floare sălbatică care crește în estul și centrul Americii de Nord, pentru hrană. Chiar și astăzi, semințele florii sunt culese și presate la rece pentru uleiul lor, care este apoi încapsulat pentru a se prepara suplimente alimentare.

La ce este bun uleiul de luminiță de seară (EPO)? Acest ulei este bogat în acizi grași esențiali — carefurniza elementele constitutivepentru membranele celulare și o varietate de hormoni și substanțe asemănătoare hormonilor.

Se știe că ajută la reducerea durerii asociate cu sindromul premenstrual și menopauza și la ameliorarea afecțiunilor cronice ale pielii, cum ar fi eczema, acneea și psoriazisul. EPO poate fi, de asemenea, utilizat ca agent antiinflamator și este cunoscut pentru utilitatea în cazul artritei și a altor afecțiuni.

Beneficii

1. Căderea părului

Bărbații și femeile se confruntă cu căderea părului, iar uneori cea mai bună modalitate de a preveni această problemă este prin dietă sau suplimente. Hormonii, atât la bărbați, cât și la femei, sunt responsabili pentru multe procese ale corpului.

Când vine vorba de păr, hormonii joacă un rol semnificativ - inclusiv în modelul părului de pe cap, precum și de pe restul corpului.

Deși până în prezent nu au existat prea multe cercetări privind utilizarea EPO în mod specific ca remediu împotriva căderii părului, deoarece s-a demonstrat că uleiul...îmbunătăți inflamația pieliiși uscăciune, este logic ca aceste beneficii să se transfere la pielea scalpului și probabil să contribuie la stimularea creșterii și calității părului.

2. Sănătatea pielii

Uleiul de luminiță de seară s-a dovedit a fi o opțiune valoroasă de tratament pentru persoanele care suferă de afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczema, psoriazisul și dermatita atopică. Studii publicate înRevista Internațională de Științe Cosmeticeau demonstrat chiar că EPO poate, de asemenea,ajutor cu probleme legate de vârstămodificări structurale și funcționale ale țesuturilor cutanate, cum ar fi roșeața, fermitatea, asprimea și rezistența la oboseală.

Studiile dovedesc că uleiul de luminiță de seară este remarcabil de eficient înameliorarea multor simptome ale eczemei, inclusiv mâncărime, roșeață și edeme.

3. Artrita reumatoidă

Unele studii arată că uleiul de primula ar putea fi un remediu natural potrivit pentru artrita reumatoidă. Artrita reumatoidă este o afecțiune autoimună cauzată de obicei de o combinație de factori genetici, de mediu și hormonali.

Un studiu realizat de Arthritis Research UK a măsurat efectele uleiului de luminiță de seară asupra a 49 de persoane. Datele au constatat că 94% dintre participanții care au primit ulei de luminiță de searăa raportat o îmbunătățire semnificativăsimptomelor legate de boală, inclusiv durere și redoare matinală.

Când se utilizează ulei de luminiță de seară pentru simptomele artritei, poate dura una până la trei luni pentru ca beneficiile să apară.