TămâieUlei esențial
Poate că mulți oameni nu au știuttămâieulei esențial în detaliu. Astăzi, vă voi duce să înțelegețitămâieulei esențial din patru aspecte.
IntroducereaTămâieUlei esențial
Uleiuri esențialeUleiurile esențiale precum tămâia sunt folosite de mii de ani pentru proprietățile lor terapeutice și vindecătoare, ca parte a practicii aromaterapiei. Acestea provin din frunze, tulpini sau rădăcini de plante cunoscute pentru proprietățile lor benefice pentru sănătate. Tămâia, uneori denumită olibanum, este un tip comun de ulei esențial utilizat în aromaterapie, care poate oferi o varietate de beneficii pentru sănătate, inclusiv ameliorarea stresului cronic și a anxietății, reducerea durerii și inflamației și stimularea imunității. Este blândă, versatilă și continuă să fie o opțiune preferată de fani pentru lista sa impresionantă de beneficii.
Tămâie Ulei esențial EfectBeneficii
1. Ajută la reducerea reacțiilor la stres și a emoțiilor negative
Inhalarea uleiului de tămâie a demonstrat că reduce ritmul cardiac și tensiunea arterială crescută. Are acțiuni anxiolitice și...capacități de reducere a depresiei, dar spre deosebire de medicamentele eliberate pe bază de rețetă, nu are efecte secundare negative și nu provoacă somnolență nedorită.Ccompuși din tămâie, cămâie aromatică și acetat de cămâie aromatică,au capacitatea de a activacanale ionice din creier pentru a atenua anxietatea sau depresia.
2. Ajută la stimularea funcției sistemului imunitar și la prevenirea bolilor
Studiile audemonstratcă beneficiile tămâiei se extind la capacități de îmbunătățire a sistemului imunitar care pot ajuta la distrugerea bacteriilor periculoase, a virusurilor și chiar a cancerelor.FUleiul de tămâie prezintă o puternică activitate imunostimulatoare. Poate fi folosit pentru a preveni formarea germenilor pe piele, gură sau în casă. Acesta este motivul pentru care mulți oameni aleg să folosească tămâia pentru a ameliora în mod natural problemele de sănătate orală. Calitățile antiseptice ale acestui uleipoate ajuta la prevenireagingivită, respirație urât mirositoare, carii, dureri de dinți, afte bucale și alte infecții.
3Astringent și poate ucide germenii și bacteriile dăunătoare
Tămâia este un agent antiseptic și dezinfectant cu efecte antimicrobiene. Are capacitatea de a elimina germenii de răceală și gripă din casă și din organism în mod natural și poate fi folosită în locul produselor chimice de curățare de uz casnic.Tcombinația de ulei de tămâie și ulei de smirnăeste deosebit de eficientatunci când este utilizat împotriva agenților patogeni.
4Protejează pielea și previne semnele îmbătrânirii
Beneficiile tămâiei includ capacitatea de a întări pielea și de a-i îmbunătăți tonusul, elasticitatea, mecanismele de apărare împotriva bacteriilor sau petelor și aspectul pe măsură ce o persoană îmbătrânește. Poate ajuta la tonifierea și ridicarea pielii, la reducerea aspectului cicatricilor și acneei și la tratarea rănilor. De asemenea, poate fi benefică pentru estomparea vergeturilor, a cicatricilor chirurgicale sau a semnelor asociate cu sarcina și pentru vindecarea pielii uscate sau crăpate.FUleiul de tămâie reduce roșeața și iritația pielii, producând în același timp un ton mai uniform al pielii.
5Îmbunătățește memoria
FUleiul de tămâie verde poate fi folosit pentru a îmbunătăți memoria și funcțiile de învățare. Unele studii pe animale arată chiar că utilizarea tămâiei verde în timpul sarcinii poate crește memoria puilor mamei.
6Acționează ca un somnifer
Utilizările tămâiei includ reducerea nivelului de anxietate și stres cronic care te pot ține treaz noaptea. Are un parfum calmant și relaxant, care te poate ajuta în mod natural să adormi. Aceastaajutor natural pentru somnajută la deschiderea căilor respiratorii, permite corpului să atingă o temperatură ideală pentru somn și poate elimina durerea care te ține treaz.
Ji„O companie ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd
TămâieUtilizări ale uleiurilor esențiale
Uleiul de tămâie se utilizează fie prin inhalarea uleiului, fie prin absorbția acestuia prin piele, de obicei amestecat cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos sauulei de jojobaSe crede că uleiul transmite mesaje cătresistemul limbical creierului, despre care se știe că influențează sistemul nervos. Puțin ulei are un efect benefic și nu ar trebui ingerat în cantități mari.
1. Baie relaxantă
Uleiul de tămâie induce sentimente de pace, relaxare și satisfacție. Pur și simplu adăugați câteva picături de ulei de tămâie într-o baie fierbinte pentru ameliorarea stresului. De asemenea, puteți adăuga tămâie într-un difuzor de uleiuri sau vaporizator pentru a ajuta la combaterea anxietății și pentru a vă bucura de relaxare în casa dvs. tot timpul.
2. Detergent natural pentru uz casnic
Uleiul de tămâie este un antiseptic, ceea ce înseamnă că ajută la eliminarea bacteriilor și virușilor din casa ta și la curățarea spațiilor interioare. Planta este frecvent arsă pentru a ajuta la dezinfectarea unei zone și este folosită ca deodorizant natural. Folosește-l într-un difuzor de uleiuri esențiale pentru a ajuta la reducerea poluării interioare și pentru a dezodoriza și dezinfecta orice cameră sau suprafață din casa ta.
3. Produs de igienă naturală
Datorită proprietăților sale antiseptice, uleiul de tămâie este un adaos excelent la orice regim de igienă orală și poate ajuta la tratarea plăcii bacteriene și a altor probleme dentare. Poate ajuta la prevenirea problemelor de sănătate dentară, cum ar fi cariile dentare, respirația urât mirositoare, cariile sau infecțiile orale. De asemenea, puteți lua în considerare prepararea propriei paste de dinți amestecând uleiul de tămâie cu bicarbonat de sodiu.
4. Anti-îmbătrânire și combaterea ridurilor
Uleiul esențial de tămâie este un astringent puternic, ceea ce înseamnă că ajută la protejarea celulelor pielii. Poate fi folosit pentru a ajuta la reducerea petelor cauzate de acnee, la mascarea aspectului porilor dilatați, la prevenirea ridurilor și chiar ajută la ridicarea și strângerea pielii pentru a încetini în mod natural semnele îmbătrânirii. Uleiul poate fi folosit oriunde pielea devine lăsată, cum ar fi pe abdomen, sub ochi sau sub ochi. Amestecați șase picături de ulei cu 30 ml de ulei purtător fără parfum și aplicați direct pe piele.
5. Ameliorează simptomele indigestiei
Dacă aveți probleme digestive, cum ar fi gaze, constipație, dureri de stomac, sindromul de intestin iritabil, sindromul premenstrual sau crampe, uleiul de tămâie poate ajuta la ameliorarea disconfortului gastrointestinal. Ajută la accelerarea digestiei alimentelor, similar enzimelor digestive. Adăugați una sau două picături de ulei la 250 ml de apă sau la o lingură de miere pentru ameliorarea tractului gastro-intestinal. Dacă intenționați să îl ingeriți pe cale orală, asigurați-vă că este ulei 100% pur - nu ingerați parfumuri sau uleiuri parfumate.
6. Remediu pentru cicatrice, rană, vergeturi sau acnee
Uleiul de tămâie poate ajuta la vindecarea rănilor și poatereduce aspectul cicatricilorDe asemenea, poate ajuta la reducerea aspectului petelor închise la culoare cauzate de acnee, vergeturi și eczeme și poate ajuta la vindecarea rănilor chirurgicale. Amestecați două-trei picături de ulei cu un ulei de bază sau o loțiune fără parfum și aplicați direct pe piele. Aveți grijă să nu aplicați pe pielea crăpată, dar este în regulă pentru pielea aflată în proces de vindecare.
7Ajută la ameliorarea inflamației și a durerii
Pentru a îmbunătăți circulația și a reduce simptomele durerilor articulare sau musculare legate de afecțiuni precum artrita, tulburările digestive și astmul, încercați să masați ulei de tămâie pe zona dureroasă sau să îl difuzați în casă. Puteți adăuga o picătură de ulei în apă fierbinte și să înmuiați un prosop în ea. Apoi, așezați prosopul pe corp sau pe față pentru a-l inhala și a reduce durerile musculare. De asemenea, difuzați câteva picături în casă sau combinați câteva picături cu un ulei purtător pentru a masa mușchii, articulațiile, picioarele sau gâtul.
DESPRE
Uleiul de tămâie provine din genul Boswellia și este obținut din rășina copacilor Boswellia carterii, Boswellia frereana sau Boswellia serrata, care sunt cultivați în mod obișnuit în Somalia și în regiuni din Pakistan. Acești copaci sunt diferiți de mulți alții prin faptul că pot crește cu foarte puțin sol în condiții uscate și pustii. Tămâia a fost asociată cu multe religii diferite de-a lungul anilor, în special cu religia creștină, deoarece a fost unul dintre primele daruri oferite lui Isus de către magi. Miroase a o combinație de arome de pin, lămâie și lemn.Boswelliaserrata este un arbore originar din India care produce compuși speciali despre care s-a descoperit că au efecte antiinflamatorii puternice și potențial anticancerigene.
Precaucțiunes: Tămâia este, de asemenea, cunoscută pentru efectele sale anticoagulante, așa că oricine are probleme legate de coagularea sângelui nu ar trebui să utilizeze ulei de tămâie sau ar trebui să consulte mai întâi un medic. În caz contrar, uleiul poate reacționa negativ cu anumite medicamente anticoagulante.
Data publicării: 06 mai 2024