Ulei de grapefruit

Ulei de grapefruit

Știm de zeci de ani că grapefruitul poate aduce beneficii scăderii în greutate, dar posibilitatea de a folosi ulei esențial concentrat de grapefruit pentru aceleași efecte devine acum din ce în ce mai populară. Uleiul de grapefruit, care este extras din coaja plantei de grapefruit, a fost folosit de secole pentru a ajuta la combaterea inflamației, a creșterii în greutate, a poftei de zahăr și chiar a simptomelor mahmurelii. Este, de asemenea, considerat un agent natural de combatere a stresului, un agent antiinflamator, un aliment antioxidant și un agent anticancerigen. Chiar dacă pulpa grapefruit-ului are o mulțime de propriile sale beneficii – inclusiv a fi un aliment popular care arde grăsimile – uleiul esențial de grapefruit provine de fapt din coaja fructului, care conține o serie de compuși volatili benefici. Fiind unul dintre cele mai versatile uleiuri esențiale, aroma uleiului de grepfrut este curată, proaspătă și puțin amară, la fel ca fructul propriu-zis. Are gustul și mirosul semnăturii citricelor, motiv pentru care multor oameni le place să-l folosească în produse naturale de curățat de uz casnic și în loțiuni de înfrumusețare, săpunuri sau cosmetice de casă.

1. Ajută la creșterea pierderii în greutate
Vi s-a spus vreodată că grapefruitul este unul dintre cele mai bune fructe de consumat pentru pierderea în greutate și arderea grăsimilor? Ei bine, asta se datorează faptului că unele dintre ingredientele active ale grapefruitului funcționează pentru a vă stimula metabolismul și pentru a vă reduce apetitul. Când este inhalat sau aplicat local, uleiul de grepfrut este cunoscut pentru a reduce pofta și foamea, ceea ce îl face un instrument excelent pentru a pierde rapid în greutate într-un mod sănătos. Desigur, utilizarea uleiului de grapefruit în sine nu va face toată diferența - dar atunci când este combinată cu modificări ale dietei și ale stilului de viață, poate fi benefic. Uleiul esențial de grepfrut funcționează și ca un excelent diuretic și stimulant limfatic. Acesta este unul dintre motivele pentru care este inclus în multe creme și amestecuri pentru celulită care sunt folosite pentru periajul uscat. În plus, grapefruitul poate fi foarte eficient pentru a elimina excesul de pierdere în greutate, deoarece ajută la pornirea unui sistem limfatic lent.

2. Funcționează ca agent antibacterian natural
Uleiul de grapefruit are efecte antimicrobiene care ajută la reducerea sau eliminarea tulpinilor nocive de bacterii care pătrund în organism prin alimente contaminate, apă sau paraziți. Cercetările arată că uleiul de grapefruit poate lupta chiar și cu tulpinile bacteriene puternice care sunt responsabile de bolile din alimente, inclusiv E. Coli și salmonella. Grepfrutul este, de asemenea, folosit pentru a ucide pielea sau bacteriile interne și ciupercile, pentru a lupta împotriva mucegaiului, pentru a ucide paraziții din hrana animalelor, păstrați alimentele și dezinfectați apa. Un studiu de laborator publicat în Journal of Alternative and Complementary Medicine a constatat că, atunci când extractul de semințe de grepfrut a fost testat împotriva a 67 de biotipuri distincte care erau atât organisme gram-pozitive, cât și gram-negative, a arătat proprietăți antibacteriene împotriva tuturor acestora.

3.Ajută la reducerea stresului
Mirosul de grapefruit este înălțător, liniștitor și clarificant. Se știe că eliberează stresul și aduce sentimente de pace și relaxare. Cercetările sugerează că inhalarea uleiului de grepfrut sau utilizarea acestuia pentru aromoterapie în casa ta poate ajuta la activarea răspunsurilor de relaxare în creier și chiar la scăderea tensiunii arteriale în mod natural. Inhalarea vaporilor de grepfrut poate transmite rapid și direct mesaje către regiunea creierului implicată în controlul răspunsurilor emoționale. Adulții care au inhalat uleiurile au experimentat o creștere de 1,5 până la 2,5 ori a activității simpatice relative, care le-a îmbunătățit starea de spirit și a redus sentimentele stresante. Ei au experimentat, de asemenea, o reducere vizibilă a tensiunii arteriale sistolice în comparație cu inhalarea unui solvent inodor.

4. Ajută la ameliorarea simptomelor mahmurelii
Uleiul de grapefruit este un puternic stimulent al vezicii biliare și al ficatului, așa că poate ajuta la oprirea durerilor de cap, a poftelor și a leneței după o zi de consum de alcool. Funcționează pentru a crește detoxifierea și urinarea, ținând în același timp un control asupra poftelor care pot apărea din cauza modificărilor hormonale și ale nivelului de zahăr din sânge rezultate din alcool.

5. Reduce pofta de zahăr
Simți că mereu cauți ceva dulce? Uleiul de grapefruit poate ajuta la reducerea poftei de zahăr și poate ajuta la eliminarea dependenței de zahăr. Limonenul, unul dintre componentele principale din uleiul de grepfrut, s-a dovedit că echilibrează nivelul zahărului din sânge și reduce apetitul în studiile care au implicat șobolani. Studiile pe animale arată, de asemenea, că uleiul de grepfrut afectează sistemul nervos autonom, care acționează pentru a regla funcțiile inconștiente ale corpului, inclusiv funcțiile legate de modul în care gestionăm stresul și digestia.

6. Îmbunătățește circulația și reduce inflamația
Uleiurile esențiale de citrice de calitate terapeutică sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a ajuta la reducerea inflamației și la creșterea fluxului sanguin. Efectele de dilatare a vaselor de sânge ale grapefruit-ului pot fi utile ca remediu natural pentru crampele PMS, durerile de cap, balonarea, oboseala și durerile musculare. Cercetările sugerează că limonenul prezent în grapefruit și alte uleiuri esențiale de citrice este ceea ce ajută la reducerea inflamației și ajută la reglarea producției de citokine a organismului sau a răspunsului său imunitar natural.

7. Ajută digestia
Creșterea sângelui în organele digestive - inclusiv vezica urinară, ficatul, stomacul și rinichii - înseamnă că uleiul de grepfrut ajută și la detoxifiere. Are un efect pozitiv asupra digestiei, vă poate ajuta să eliminați retenția de lichide și luptă împotriva microbilor din intestine, intestine și alte organe digestive. O revizuire științifică publicată în Journal of Nutrition and Metabolism a constatat că consumul de suc de grepfrut ajută la promovarea căilor de detoxifiere metabolică. Grapefruitul poate funcționa similar dacă este luat intern cu apă în cantități mici, dar încă nu există studii pe oameni care să demonstreze acest lucru.

8. Funcționează ca energizant natural și stimulator de dispoziție
Fiind unul dintre cele mai populare uleiuri folosite în aromoterapie, uleiul de grapefruit vă poate crește concentrarea mentală și vă poate oferi o revigorare naturală. Atunci când este inhalat, efectele sale stimulatoare îl fac și eficient pentru reducerea durerilor de cap, somnolenței, ceață a creierului, oboselii mentale și chiar a stărilor proaste. Uleiul de grapefruit poate chiar benefic pentru vindecarea simptomelor oboselii suprarenale, cum ar fi motivația scăzută, durerile și lenețea. Unii oameni le place să folosească grapefruitul ca un antidepresiv ușor, natural, deoarece poate crește vigilența, calmând și nervii.

9.Ajută la combaterea acneei și la îmbunătățirea sănătății pielii
Multe loțiuni și săpunuri fabricate comercial conțin uleiuri de citrice datorită proprietăților lor antibacteriene și anti-îmbătrânire. Uleiul esențial de grepfrut nu numai că poate ajuta la combaterea bacteriilor și a grăsimilor care pot cauza pete de acnee, dar poate fi util și pentru a menține imunitatea pielii puternică împotriva poluării aerului din interior și exterior și a daunelor luminii UV - în plus, vă poate ajuta chiar să scăpați de celulita. De asemenea, s-a descoperit că uleiul esențial de grapefruit ajută la vindecarea rănilor, tăieturile și mușcăturile și previne infecțiile cutanate.

10. Îmbunătățește sănătatea părului
Studiile de laborator arată că uleiul de grepfrut are efecte antibacteriene și sporește susceptibilitatea microorganismelor care sunt în mod normal rezistente. Din acest motiv, uleiul de grepfrut poate ajuta la curățarea temeinică a părului și a scalpului atunci când este adăugat în șampon sau balsam. De asemenea, puteți folosi ulei de grepfrut pentru a reduce părul gras, adăugând în același timp volum și strălucire. În plus, dacă vă vopsiți părul, uleiul de grepfrut ar putea fi capabil să protejeze firele de daunele razelor solare.

11. Îmbunătățește aroma
Uleiul de grepfrut poate fi folosit pentru a adăuga în mod natural o notă de aromă de citrice meselor, seltzerului, smoothie-urilor și apei. Acest lucru vă ajută să vă creșteți sațietatea după masă, să reduceți pofta de carbohidrați și dulciuri și îmbunătățește digestia după masă.

Dacă doriți să aflați mai multe despre uleiul esențial de grapefruit, vă rugăm să nu ezitați să mă contactați. Suntem Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co.,Ltd.