Beneficiile pentru sănătate ale uleiului de ricin

By

Lindsay Curtis

Lindsay Curtis

Lindsay Curtis este o scriitoare independentă din domeniul sănătății și medicinei, în sudul Floridei. Înainte de a deveni freelanceră, a lucrat ca profesionistă în comunicare pentru organizații non-profit din domeniul sănătății și pentru Facultatea de Medicină și Facultatea de Asistență Medicală a Universității din Toronto. Lucrările sale au apărut în numeroase medii, inclusiv bloguri, rețele sociale, reviste, rapoarte, broșuri și conținut web.

GHIDURI EDITORIALE ALE SĂNĂTĂȚII

Actualizat la 14 noiembrie 2023

Revizuit medical de

Susan Bard, doctor în medicină

Videoclipuri în tendințe

Uleiul de ricin este un ulei vegetal care provine din planta de ricin, o plantă cu flori comună în părțile estice ale lumii.¹Uleiul este obținut prin presarea la rece a semințelor plantei de ricin.²

Uleiul de ricin este bogat în acid ricinoleic - un tip de acid gras cu proprietăți antiinflamatorii, antioxidante și analgezice.³

Utilizarea uleiului de ricin ca remediu natural datează de mii de ani. În Egiptul antic, uleiul de ricin era folosit pentrucalmează ochii uscațiși ameliorează constipația. ÎnMedicina ayurvedică—o abordare holistică a medicinei originară din India—uleiul de ricin a fost utilizat pentru a ameliora durerile artritice și a trata afecțiunile pielii.⁴Astăzi, uleiul de ricin este utilizat în industria farmaceutică, medicinală și prelucrătoare. Se găsește în multe săpunuri, produse cosmetice și produse pentru păr și...produse de îngrijire a pielii.⁵

În funcție de utilizarea preconizată, uleiul de ricin poate fi administrat oral sau aplicat local. Unele persoane îl iau pe cale orală ca laxativ sau ca modalitate de a induce travaliul în timpul sarcinii. Altele aplică uleiul direct pe piele și păr pentru beneficiile sale hidratante.

Uleiul de ricin poate fi benefic în atât de multe domenii ale sănătății și stării de bine datorită diverselor proprietăți medicinale și terapeutice pe care le are - cum ar fi antimicrobiene, antivirale și vindecătoare de răni.⁶

Suplimentele alimentare sunt reglementate în mod minim de către FDA și pot fi sau nu potrivite pentru dumneavoastră. Efectele suplimentelor variază de la o persoană la alta și depind de multe variabile, inclusiv tipul, dozajul, frecvența de utilizare și interacțiunile cu medicamentele actuale. Vă rugăm să discutați cu furnizorul dumneavoastră de servicii medicale sau cu farmacistul înainte de a începe orice suplimente.

IMAGINI GETTY

Ajută la ameliorarea constipației

Ulei de ricineste probabil cel mai cunoscut ca unlaxativobișnuit săameliorează constipația ocazionalăUleiul funcționează prin creșterea contracțiilor musculare care împing scaunul prin intestine pentru a elimina deșeurile. Administrația pentru Alimente și Medicamente din SUA a aprobat uleiul de ricin ca laxativ stimulant sigur și eficient, dar utilizarea uleiului în acest mod a scăzut de-a lungul anilor, pe măsură ce au devenit disponibile laxative mai eficiente, cu mai puține efecte secundare.¹

S-a demonstrat că uleiul de ricin ajută la reducerea efortului în timpul mișcărilor intestinale, la crearea unor scaune mai moi și la diminuarea senzației de tranzit incomplet.⁷

Uleiul de ricin poate fi folosit și pentru curățarea intestinului înainte de proceduri medicale, cum ar ficolonoscopii, dar alte tipuri de laxative sunt mai frecvent utilizate în acest scop.¹

Uleiul de ricin acționează, în general, rapid ca laxativ și produce o tranziție intestinală în decurs de șase până la 12 ore de la administrare.⁸

Are calități hidratante

Bogat în acizi grași, uleiul de ricin are calități hidratante care pot ajutamenține-ți pielea hidratată și sănătoasăUleiul de ricin acționează ca un umectant, o substanță care reține umezeala în piele pentru a o menține moale și netedă. În acest fel, la fel ca alte uleiuri prietenoase cu pielea, uleiul de ricin acționează și ca o barieră care ajută la prevenirea evaporării umezelii de pe piele.⁹

Producătorii adaugă ulei de ricin în cosmetice și produse de îngrijire personală, inclusiv loțiuni,balsamuri de buzeși machiaj — ca emolient (tratament hidratant) pentru a promova hidratarea.⁵

Uleiul de ricin poate fi folosit ca atare ca hidratant. Cu toate acestea, este gros, așa că este recomandat să îl diluați cu un ulei purtător (cum ar fi uleiul de migdale, nucă de cocos sau jojoba) înainte de a-l aplica pe față și pe corp.

Există cercetări limitate privind beneficiile uleiului de ricin pentru sănătatea pielii. Cercetările sugerează că acizii grași din uleiul de ricin pot promova repararea pielii și pot reduce aspectul cicatricilor cauzate de acnee.linii fineși riduri. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege mai bine efectul complet.¹⁰

Poate ajuta la menținerea protezelor curate

Protezele dentare trebuie curățate zilnic pentru a preveni acumularea de placă bacteriană și pentru a proteja sănătatea orală și generală a persoanelor care le poartă.¹¹Placa bacteriană este un strat alb, lipicios de bacterii și ciuperci care crește de obicei pe protezele dentare. Persoanele care poartă proteze dentare sunt deosebit de vulnerabile la infecțiile fungice orale, în specialCandida (drojdie), care se pot acumula ușor pe proteze dentare și pot crește riscul de stomatită cauzată de proteze, o infecție asociată cu durere și inflamație orală.¹²

Cercetările arată că uleiul de ricin are proprietăți antibacteriene și antifungice care pot fi utile în menținerea protezelor dentare curate. Un studiu a constatat că înmuierea protezelor într-o soluție de ulei de ricin 10% timp de 20 de minute ucide eficient bacteriile și ciupercile orale.¹³Un alt studiu a constatat că periajul protezelor dentare și înmuierea acestora într-o soluție de ulei de ricin reduce eficient infecțiile cu Candida în rândul persoanelor care poartă proteze dentare.¹⁴

Este folosit pentru a induce travaliul în timpul sarcinii

Uleiul de ricin este o metodă tradițională de stimulare a travaliului. Aceasta a fost cândva metoda preferată pentruinducerea travaliului...iar unele moașe continuă să favorizeze această metodă naturală de inducție.

Se crede că efectele laxative ale uleiului de ricin joacă un rol în proprietățile sale de inducere a travaliului. Consumat oral, uleiul de ricin stimulează intestinele, ceea ce poate irita uterul și provoca contracții. Uleiul de ricin crește, de asemenea, producția de prostaglandine, grăsimi cu efecte asemănătoare hormonilor, care ajută la pregătirea colului uterin pentru naștere.¹⁵

Un studiu din 2018 a constatat că aproape 91% dintre femeile însărcinate care au consumat ulei de ricin pentru a induce travaliul au reușit să nască vaginal fără complicații.¹⁶O analiză a 19 studii a constatat că administrarea orală a uleiului de ricin este o modalitate sigură și eficientă de a pregăti colul uterin pentru nașterea vaginală și de a induce travaliul.¹⁵

Consumul de ulei de ricin pentru inducerea travaliului poate provoca efecte secundare neplăcute, cum ar figreaţă, vărsături și diaree. Unii furnizori de servicii medicale recomandă utilizarea uleiului de ricin pentru inducerea travaliului, deoarece crește șansele ca bebelușul să elimine meconiu (prima scaună a nou-născutului) înainte de naștere, ceea ce poate reprezenta un risc pentru siguranță.¹⁷Nu ingerați ulei de ricin pentru a induce travaliul, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră v-a recomandat acest lucru.

Poate ameliora durerea artritică

Proprietățile antiinflamatorii ale uleiului de ricin pot oferiameliorarea durerilor articulare legate de artrită.

Un studiu mai vechi a descoperit că suplimentarea cu ulei de ricin poate ajuta la reducerea bolilor asociate osteoartritei.durere de genunchiÎn cadrul studiului, participanții au luat capsule de ulei de ricin de trei ori pe zi, timp de patru săptămâni. La sfârșitul studiului, 92% dintre participanții cuosteoartritaau raportat reduceri semnificative ale nivelului de durere, fără efecte adverse.¹⁸

Pentru un alt studiu, cercetătorii au evaluat utilizarea uleiului de ricin topic pentru a reducedureri articulareParticipanții la studiu au aplicat ulei de ricin pe pielea de deasupra genunchilor dureroși o dată pe zi, timp de două săptămâni. Cercetătorii au stabilit că uleiul de ricin a redus eficient durerile și inflamația articulară.¹⁹

Uleiul de ricin și sănătatea părului

Poate ați auzit că uleiul de ricin poate conține...stimularea creșterii păruluisauprevine căderea păruluiCu toate acestea, nu există dovezi științifice care să confirme acest lucru.²⁰

Poate ați auzit și că uleiul de ricin poatetratați mătreațaşicalmează scalpul uscat și cu mâncărimiDeși unele produse anti-mătreață conțin ulei de ricin, nu există cercetări care să sugereze că uleiul de ricin singur poate trata eficient mătreața.²¹

Există totuși anumiți factori legati de sănătatea părului în care uleiul de ricin ar putea fi eficient.

Unii oameni folosesc ulei de ricin pentru a-și hidrata părul. Acest lucru se datorează faptului că uleiul de ricin poate ajuta la lubrifierea părului pentru a-l menține strălucitor și a preveni despicarea vârfurilor și ruperea acestora.²²

Uleiul de ricin are, de asemenea, proprietăți antibacteriene, antifungice și antiinflamatorii care pot proteja scalpul și părul de infecțiile fungice și bacteriene.²²

Este uleiul de ricin sigur?

Uleiul de ricin este în general considerat sigur atunci când este administrat în doze mici, dar cantități mai mari pot fi dăunătoare. Administrarea unei cantități prea mari de ulei de ricin pe cale orală poate duce la o supradoză de ulei de ricin. Simptomele unei supradoze de ulei de ricin includ:²³

• Crampe abdominale
• Diaree
• Ameţeală
• Leșin
• Greaţă
• Dificultăți de respirație
• Strângerea gâtului

Deoarece uleiul de ricin poate stimula mușchii, se recomandă ca anumite persoane să nu utilizeze produsul, inclusiv:¹

• Persoanele însărcinate, cu excepția cazului în care li se recomandă utilizarea în timpul travaliului (uleiul poate duce la contracții premature)
• Persoanele cu afecțiuni gastrointestinale, inclusiv boli inflamatorii intestinale
• Persoanele cu dureri abdominale care pot fi cauzate deobstrucție intestinalăperforație intestinală sauapendicită

Uleiul de ricin este considerat sigur pentru uz topic, dar poate provoca o reacție alergică, cum ar fi roșeață, umflare, mâncărime și erupție cutanată, la unele persoane.²⁴Cel mai bine este să testezi uleiul pe o porțiune mică de piele pentru a vedea cum reacționează corpul tău înainte de a-l aplica pe o suprafață mai mare.

De asemenea, este posibil să apară o reacție alergică după consumul de ulei.²³

O scurtă trecere în revistă

Uleiul de ricin este un ulei vegetal obținut prin presarea la rece a semințelor plantei de ricin. Uleiul poate fi administrat oral sau aplicat pe piele sau pe păr.

Oamenii au folosit uleiul de ricin timp de secole, atât ca produs de înfrumusețare, cât și ca tratament pentru o gamă largă de afecțiuni. Uleiul de ricin are proprietăți antiinflamatorii, antioxidante, antifungice și analgezice care pot oferi beneficii pentru sănătate. Poate ajuta la ameliorarea constipației, hidratarea pielii, curățarea protezelor dentare și inducerea travaliului. Cercetări limitate sugerează că uleiul de ricin poate ajuta la ameliorarea durerilor articulare, dar sunt necesare mai multe cercetări.

În ciuda numeroaselor afirmații conform cărora uleiul de ricin poate ajuta la creșterea părului, a genelor și a sprâncenelor, nu există dovezi care să susțină utilizarea sa pentru a promova creșterea părului.

Ingerarea uleiului de ricin poate provoca efecte secundare precum crampe abdominale, diaree și greață. Atunci când este utilizat topic, uleiul de ricin poate declanșa o reacție alergică și poate provoca o erupție cutanată, mâncărime și umflături. Deși, în general, este considerat sigur, uleiul de ricin nu este pentru toată lumea. Discutați cu un medic înainte de a utiliza uleiul de ricin ca remediu natural.

Contactați fabrica de ulei de ricin pentru mai multe detalii:

Whatsapp: +8619379610844

Adresa de e-mail:zx-sunny@jxzxbt.com