Tratează tulburările de somn
Unul dintre cele mai vechi și mai studiate beneficii ale uleiului esențial de valeriană este capacitatea sa de a trata simptomele insomniei și de a îmbunătăți calitatea somnului. Numeroasele sale componente active coordonează o eliberare ideală de hormoni și echilibrează ciclurile organismului pentru a stimula un somn odihnitor, profund și netulburat. Aceasta a fost una dintre principalele utilizări ale rădăcinii de valeriană încă din cele mai vechi timpuri.
Reduce anxietatea și depresia
Acest lucru este oarecum legat de punctul anterior despre tulburările de somn, dar uleiul esențial de valeriană este, de asemenea, utilizat pe scară largă pentru a îmbunătăți starea de spirit și a reduce anxietatea. Același mecanism de acțiune care permite un somn sănătos ajută, de asemenea, la reducerea energiei negative și a substanțelor chimice din organism care pot induce anxietate și stres. Acești hormoni de stres pot fi periculoși când sunt cronici în organism, așa că uleiul esențial de valeriană vă poate ajuta să vă reechilibrați corpul și să vă creșteți pacea și calmul.
Îmbunătățește sănătatea stomacului
Când ai stomacul deranjat, mulți oameni apelează la soluții farmaceutice, dar soluțiile naturale sunt adesea cele mai bune pentru problemele gastrointestinale. Uleiul esențial de valeriană poate ameliora rapid durerile de stomac și poate induce mișcări intestinale și urinare sănătoase. Acest lucru poate ajuta la detoxifierea organismului și la îmbunătățirea absorbției nutrienților din tractul gastrointestinal, îmbunătățind astfel sănătatea în numeroase moduri.
Previne palpitațiile inimii
Uleiul esențial de valeriană a fost direct legat de o apariție mai scăzută a palpitațiilor cardiace la anumiți subiecți de studiu. Compușii volatili din acest ulei esențial interacționează cu acizii și uleiurile din inima ta pentru a stimula o rată metabolică mai normală și pentru a calma comportamentul neregulat al sistemului cardiovascular.
Îngrijire a pielii
În ceea ce privește menținerea sănătății pielii, aplicarea locală sau internă a uleiului esențial de valeriană poate fi un aliat neașteptat. Uleiul esențial de valeriană este capabil să infuzeze pielea cu un amestec sănătos de uleiuri protectoare care protejează împotriva dezvoltării ridurilor și funcționează, de asemenea, ca o barieră antivirală care vă ajută să vă mențineți sănătos.
Reglează tensiunea arterială
Aceleași ingrediente active care fac din rădăcina de valeriană atât de utilă pentru stres și anxietate ajută organismul să-și regleze tensiunea arterială. Hipertensiunea arterială poate provoca o presiune inutilă asupra sistemului cardiovascular și crește șansele de accident vascular cerebral și atac de cord. Uleiul esențial de valeriană poate reduce în mod natural aceste riscuri prin consumul intern.
Îmbunătățește abilitățile cognitive
Deși multe uleiuri esențiale pretind că afectează pozitiv capacitatea cognitivă, rădăcina de valeriană a fost vestită ca un stimulent pentru creier de sute de ani. Stimulează diferite zone ale creierului și crește circulația, stimulând căile care ne mențin creierul proaspăt și activ. Studenții și persoanele în vârstă consumă rădăcină de valeriană în întreaga lume pentru creșterea performanței lor academice, precum și pentru a-și proteja memoria și a întârzia orice tulburări cognitive, cum ar fi demența.
Reduce crampele menstruale
Natura relaxantă a uleiului esențial de valeriană a făcut din acesta o parte populară a sarcinii și a terapiei menstruale de mulți ani. Poate reduce severitatea și disconfortul crampelor menstruale, ceea ce este o ușurare binevenită pentru multe femei care suferă de crampe menstruale, precum și de disconfort și durere în timpul sarcinii.
Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ:3428654534
Skype:+8618779684759
Ora postării: 04-nov-2023