Introducerea uleiului esențial de maghiran

Ulei esențial de maghiran

Mulți oameni cunosc maghiranul, dar nu știu prea multe despre uleiul esențial de maghiran. Astăzi vă voi duce să înțelegeți uleiul esențial de maghiran din patru aspecte.

Introducerea uleiului esențial de maghiran

Maghiranul este o planta perena originara din regiunea mediteraneana si o sursa foarte concentrata de compusi bioactivi care promoveaza sanatatea. În Egiptul Antic, era folosit în scopuri medicinale pentru vindecare și dezinfecție. A fost folosit și pentru conservarea alimentelor. Maghiranul dulce a fost, de asemenea, o plantă culinară populară în Europa în Evul Mediu, când a fost folosit în prăjituri, budinci și terci. În Spania și Italia, utilizarea sa culinară datează din anii 1300. În timpul Renașterii (1300–1600), a fost de obicei folosit pentru a aroma ouă, orez, carne și pește. În secolul al XVI-lea, era folosit în mod obișnuit în stare proaspătă în salate. Timp de secole, atât maghiranul, cât și oregano au fost folosite pentru a face ceaiuri. Oregano este un înlocuitor comun al maghiranului și invers datorită asemănării lor, dar maghiranul are o textură mai fină și un profil de aromă mai blând.

MaghiranUlei esențial Efects & Beneficii

1. Ajutor digestiv

Includerea condimentelor de maghiran in dieta ta poate ajuta la imbunatatirea digestiei. Numai mirosul acestuia poate stimula glandele salivare, ceea ce ajută la digestia primară a alimentelor care are loc în gură.ICompușii ts au efecte gastroprotectoare și antiinflamatorii. Dacă suferiți de probleme digestive cum ar fi greață, flatulență, crampe stomacale, diaree sau constipație, o ceașcă sau două de ceai de maghiran vă pot ajuta la atenuarea simptomelor. Puteți încerca, de asemenea, să adăugați planta proaspătă sau uscată la următoarea masă pentru confort digestiv sau să utilizați ulei esențial de maghiran într-un difuzor.

2. Probleme ale femeilor/echilibrul hormonal

Maghiranul este cunoscut in medicina traditionala pentru capacitatea sa de a restabili echilibrul hormonal si de a regla ciclul menstrual. Pentru femeile care se confruntă cu dezechilibrul hormonal, această plantă vă poate ajuta în sfârșit să vă mențineți nivelurile hormonale normale și sănătoase. Indiferent dacă aveți de-a face cu simptomele lunare nedorite ale sindromului premenstrual sau menopauzei, această plantă poate oferi alinare femeilor de toate vârstele.

3. Managementul diabetului de tip 2

Marjoram este o plantă care face parte din arsenalul dumneavoastră anti-diabet. Atât maghiranul proaspăt, cât și cel uscat pot ajuta la îmbunătățirea capacității organismului de a gestiona corect glicemia.

4. Sănătatea cardiovasculară

Maghiranul poate fi un remediu natural util pentru persoanele cu risc crescut sau care sufera de simptome de hipertensiune arteriala si probleme cardiace. Este în mod natural bogat în antioxidanți, ceea ce îl face excelent pentru sistemul cardiovascular, precum și pentru întregul corp. De asemenea, este un vasodilatator eficient, ceea ce înseamnă că poate ajuta la lărgirea și relaxarea vaselor de sânge. Acest lucru ușurează fluxul de sânge și reduce tensiunea arterială.

5. Ameliorarea durerii

Această plantă poate ajuta la reducerea durerii care vine adesea cu încordarea musculară sau spasmele musculare, precum și durerile de cap tensionate. Uleiul esențial de măghiran este foarte eficient în ameliorarea tensiunii, iar proprietățile antiinflamatorii și calmante ale acestuia pot fi resimțite atât în ​​corp, cât și în minte. În scopuri de relaxare, puteți încerca să-l difuzați în casă și să îl utilizați în rețeta de ulei de masaj sau loțiune de casă.

1. Prevenirea ulcerului gastric

Maghiranul nu numai că a prevenit și tratat ulcerele, dar s-a dovedit și că are o marjă mare de siguranță. S-a demonstrat că părțile aeriene (de deasupra solului) de maghiran conțin uleiuri volatile, flavonoide, taninuri, steroli și/sau triterpene.

Ji'Un ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Utilizări de ulei esențial de maghiran

Uleiul esențial de maghiran este un ulei valoros pe care trebuie să-l ai în cămară, deoarece poate fi folosit în următoarele moduri:

l Ulei calmant: uleiul de maghiran diluat poate fi aplicat local pentru a ameliora tensiunea de la gat.

l Difuzor pentru un somn sănătos: Folosiți uleiul într-un difuzor pentru a obține un somn minunat.

l Ameliorarea problemelor respiratorii: difuzați uleiul pentru a obține ușurareprobleme respiratorii; ar putea avea un efect calmant asupra sistemului nervos.

l Calmantul durerii: o combinație dementă,lavandă, iar uleiul de maghiran poate fi aplicat local pe articulația dureroasă pentru o ușurare instantanee.

l Spray de lenjerie: faceți propriul spray de lenjerie pentru a vă împrospăta cearșafurile combinând 1 cană de apă, ½ lingurițăbicarbonat de sodiu, și câte 7 picături de ulei de maghiran șiulei esențial de lavandă.

l Ulei de masaj calmant: Uleiul de maghiran diluat poate fi aplicat pentru a calma muschii inflamati, mai ales dupa antrenament.

l Gătit: iarba de maghiran poate fi înlocuită cu ulei de maghiran. 1 picătură de ulei echivalează cu 2 lingurițe. iarbă uscată.

DESPRE

Recunoscut în mod obișnuit pentru capacitatea sa de a condimenta alimentele, uleiul esențial de maghiran este un aditiv unic pentru gătit, cu multe beneficii interne și externe suplimentare. Aromă ierboasă a uleiului de maghiran poate fi folosită pentru a condimenta tocanele, sosurile, supele și felurile de mâncare din carne și poate lua locul maghiranului uscat la gătit. Pe lângă beneficiile sale culinare, maghiranul poate fi luat intern pentru a ajuta la susținerea unui sistem cardiovascular și imunitar sănătos.* Maghiranul poate fi folosit și local și aromatic pentru proprietățile sale calmante. Are, de asemenea, un efect pozitiv asupra sistemului nervos.* Aroma uleiului de maghiran este calda, erbacee si lemnoasa si ajuta la promovarea unei atmosfere calmante.

Preclicitatie: Nu există riscuri inerente pentru sănătate sau efecte secundare ale utilizării uleiului esențial de maghiran, dar ca și în cazul multor medicamente alternative șiaromaterapietehnici, femeile însărcinate și copiii ar trebui să o evite. De asemenea, evitați contactul cu zonele sensibile precum ochii, urechile, nasul etc.