Introducerea uleiului esențial de mentă

Ulei esențial de mentă

Poate că mulți oameni nu cunosc în detaliu uleiul esențial de mentă. Astăzi, vă voi îndruma să înțelegeți uleiul de mentă din patru aspecte.

Introducerea mentei Ulei esențial

Menta este o specie hibridă de mentă creață și mentă de apă (Mentha aquatica). Ingredientele active din mentă conferă frunzelor efectele lor revigorante și energizante. Uleiul de mentol este utilizat în mod obișnuit în balsamuri, șampoane și alte produse corporale pentru proprietățile sale benefice. Uleiul de mentă nu este doar una dintre cele mai vechi plante europene folosite în scopuri medicinale, dar alte relatări istorice datează utilizarea sa în medicina populară japoneză și chineză antică. Numeroasele utilizări ale uleiului de mentă au fost documentate încă din anul 1000 î.Hr. și au fost găsite în mai multe piramide egiptene. Astăzi, uleiul de mentă este recomandat pentru impactul său anti-greață și efectele calmante asupra mucoasei gastrice și a colonului. De asemenea, este apreciat pentru efectele sale răcoritoare și ajută la ameliorarea mușchilor dureroși atunci când este utilizat local. În plus, uleiul esențial de mentă prezintă proprietăți antimicrobiene, motiv pentru care poate fi folosit pentru a combate infecțiile și chiar pentru a împrospăta respirația.

MentăEfectul uleiului esențialBeneficii

1. Ameliorează durerile musculare și articulare

Uleiul esențial de mentă este un analgezic natural și un relaxant muscular foarte eficient. De asemenea, are proprietăți răcoritoare, revigorante și antispastice. Uleiul de mentă este deosebit de util în ameliorarea durerilor de cap cauzate de tensiune. Pentru a utiliza uleiul de mentă pentru ameliorarea durerii, aplicați pur și simplu două până la trei picături pe zona afectată de trei ori pe zi, adăugați cinci picături într-o baie caldă cu sare Epsom sau încercați o masare musculară făcută în casă. Combinarea mentei cu uleiul de lavandă este, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă ajuta corpul să se relaxeze și de a reduce durerile musculare.

2. Îngrijirea sinusurilor și asistență respiratorie

Aromaterapia cu mentă poate ajuta la desfundarea sinusurilor și la ameliorarea durerilor în gât. Acționează ca un expectorant răcoritor, ajutând la deschiderea căilor respiratorii, la eliminarea mucusului și la reducerea congestiei.

3. Ameliorarea alergiilor sezoniere

Uleiul de mentă este foarte eficient în relaxarea mușchilor din căile nazale și ajută la eliminarea murdăriei și a polenului din tractul respirator în timpul sezonului alergiilor. Pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor alergiilor sezoniere, puteți difuza acasă ulei de mentă și eucalipt sau puteți aplica două-trei picături de mentă pe tâmple, piept și ceafă.

4. Crește energia și îmbunătățește performanța la exerciții fizice

Pentru o alternativă non-toxică la băuturile energizante nesănătoase, ia câteva doze de mentă. Te ajută să-ți crești nivelul de energie în călătoriile lungi, la școală sau în orice alt moment în care ai nevoie să „arzi uleiul de la miezul nopții”. Pentru a-ți crește nivelul de energie și a îmbunătăți concentrarea cu ulei de mentă, ia una sau două picături intern cu un pahar cu apă sau aplică două sau trei picături local pe tâmple și pe ceafă.

5. Ameliorează durerile de cap

Menta, utilizată pentru durerile de cap, are capacitatea de a îmbunătăți circulația, de a calma intestinele și de a relaxa mușchii încordați. Pentru a o folosi ca remediu natural pentru durerile de cap, pur și simplu aplicați două-trei picături pe tâmple, frunte și ceafă. Va începe să amelioreze durerea și tensiunea la contact.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

MentăUleiuri esențiale din SUAes

Iată câteva modalități sigure și eficiente de a-l utiliza în rutina zilnică:

1. Difuzați-l.

Dacă vrei să te menții treaz și alert, încearcă să adaugi aproximativ cinci picături într-un difuzor pentru un parfum energizant care umple cu ușurință o cameră.

2. Gătește cu el.

Utilizarea uleiurilor esențiale comestibile, precum cea de mentă, în gătitul alimentelor este o modalitate incredibilă și naturală de a obține nu doar beneficiile uleiului de mentă, ci și o aromă mentolată deosebită preparatelor.

3. Adăugați-l în smoothie-uri sau băuturi.

Fie că este vorba de o picătură în băutură sau de două picături într-un smoothie, menta pură poate da o notă de răcorire unei băuturi. În plus, este o alegere excelentă pentru combaterea bacteriilor și a problemelor stomacale.

4. Preparați un ulei de masaj cu acesta.

Întrucât uleiul de mentă calmează, răcorește și revigorează, este ingredientul perfect pentru uleiul de masaj. Diluați câteva picături în ulei de migdale sau de semințe de struguri. Pentru o relaxare suplimentară, adăugați lavandă și eucalipt.

Email: freda@gzzcoil.com
Mobil: +86-15387961044
WhatsApp: +8618897969621
WeChat: +8615387961044