Introducerea uleiului din semințe de șofran

Ulei din semințe de șofran

Poate că mulți oameni nu au știutseminte de sofranulei în detaliu. Astăzi, vă voi duce să înțelegețiseminte de sofranulei din patru aspecte.

Introducere aSeminte de sofranUlei

În trecut, semințele de șofrănel erau de obicei folosite pentru coloranți, dar au avut o gamă largă de utilizări de-a lungul istoriei. A fost o plantă importantă pentru culturile care datează de la greci și egipteni. Uleiul de șofrănel este extras din semințele plantei sale, care este o plantă anuală, asemănătoare ciulinului, cu multe ramuri și utilizare puțin cunoscută, cu excepția uleiului său. Beneficiile pentru sănătate ale uleiului de șofrănel includ capacitatea sa de a reduce nivelul colesterolului, de a ajuta la gestionarea zahărului din sânge, de a crește îngrijirea părului și calitatea pielii și se crede că reduce simptomele sindromului premenstrual.

Seminte de sofranUlei Efects & Beneficii

1. Protejează sănătatea inimii

S-a demonstrat că uleiul de șofrănel are un conținut mai mare de grăsimi nesaturate, un tip benefic de acid gras de care organismul nostru are nevoie. Este altfel cunoscut sub numele de acid linoleic. Acest acid este cunoscut pentru efectele benefice, cum ar fi reducerea inflamației și îmbunătățirea sănătății inimii, contribuind astfel la scăderea șanselor de a dezvolta ateroscleroză, precum și alte afecțiuni de sănătate, cum ar fi atacul de cord și accidentul vascular cerebral.

1. Îngrijirea părului

Uleiul de șofrănel este, de asemenea, bogat în acid oleic, despre care se crede că este hidratant și benefic pentru scalp și păr. Se crede că acidul oleic crește circulația pe scalp, stimulând creșterea părului și întărind foliculii. Având în vedere aceste proprietăți, este adesea folosit în aplicații cosmetice topice, precum și consumat ca aliment.

1. Pierderea în greutate

Uleiul de șofrănel a fost considerat de mult timp o alegere bună pentru persoanele care fac tot posibilul să slăbească. Acidul gras omega-6, în care uleiul de șofrănel este bogat, poate ajuta organismul să ardă grăsimile, mai degrabă decât să le stocheze. La anumite populații care suferă de obezitate - cum ar fi femeile aflate în postmenopauză cu diabet zaharat de tip 2, poate ajuta la creșterea mușchilor slabi și la scăderea nivelului de glucoză a jeun.

1. Îngrijire a pielii

Acidul linoleic se poate combina cu sebumul pentru a desfunda porii și a reduce punctele negre, precum și acneea (rezultatul acumulării de sebum sub piele). În medicina populară, se crede că acidul linoleic ajută la stimularea regenerării noilor celule ale pielii care ajută la curățarea cicatricilor și a altor pete de pe suprafața pielii.

1. Ameliorează simptomele PMS

În timpul menstruației, unele femei suferă adesea de dureri și disconfort teribile. Din nou, se crede că acidul linoleic din uleiul de șofrănel ajută la reglarea unora dintre fluctuațiile hormonale din timpul menstruației. La rândul său, acest lucru poate reduce severitatea unor simptome PMS.

Ji'Un ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Flaxseed Utilizări ale uleiului

Uleiul de șofrănel este ideal pentru metodele de gătit la căldură mare, cum ar fi prăjirea, coacerea și prăjirea. Datorită culorii și aromei sale distincte, poate fi folosit chiar și ca un înlocuitor de șofran ieftin și în anumite feluri de mâncare.

Pentru utilizare locală, adăugați pur și simplu câteva picături de ulei pe zonele uscate, aspre sau solzoase ale pielii. Alternativ, încercați să-l amestecați cu câteva picături de ulei esențial, cum ar fi arbore de ceai sau mușețel, și masați pe piele.

DESPRE

Șofranul s-a dovedit a fi un analgezic foarte bun și eficient în reducerea febrei. Studiile farmacologice au demonstrat că extractele de șofrăn au mai multe funcții fiziologice, cum ar fi anticoagularea, vasodilatația, antioxidarea și activitatea antitumorală..

Precauții: Dacă aveți o alergie la ambrozie și la altele din acea familie, evitați uleiul de șofrănel, deoarece este din aceeași familie botanică și poate provoca reacții alergice de severitate diferită.