Ulei esențial de lavandă

IntroducereaLavandă ulei

Uleiul esențial de lavandă este cel mai utilizat ulei esențial din lume astăzi, dar beneficiile lavandei au fost descoperite acum peste 2.500 de ani. Datorită proprietăților sale puternice antioxidante, antimicrobiene, sedative, calmante și antidepresive, uleiul de lavandă are numeroase beneficii, fiind folosit atât cosmetic, cât și terapeutic timp de secole. Egiptenii foloseau lavanda pentru mumificare și ca parfum. De fapt, când mormântul regelui Tut a fost deschis în 1923, se spunea că exista un miros slab de lavandă, care putea fi încă detectat după 3.000 de ani. Textele de aromaterapie timpurii și moderne pledează pentru utilizarea lavandei ca ulei esențial antibacterian. Frunzele și tulpinile plantei erau folosite pentru a prepara decocturi împotriva bolilor sistemului digestiv și...

reumatism, iar lavanda era apreciată pentru scopurile sale cosmetice. Cercetările arată că romanii foloseau ulei de lavandă pentru baie, gătit și purificarea aerului. În Biblie, uleiul de lavandă se număra printre aromatele folosite pentru ungere și vindecare. Deoarece uleiul de lavandă conține proprietăți atât de versatile și este suficient de blând pentru a fi utilizat direct pe piele, este considerat un ulei indispensabil, mai ales dacă abia începi să utilizezi uleiuri esențiale pentru sănătatea ta. Știința a început abia recent să evalueze gama de efecte asupra sănătății pe care le conține uleiul esențial de lavandă, dar există deja o abundență de dovezi care evidențiază capacitățile uimitoare ale acestui ulei. Astăzi, lavanda este unul dintre cele mai populare uleiuri esențiale din lume - și pe bună dreptate. Oamenii încep să înțeleagă beneficiile uleiului de lavandă atât pentru corp, cât și pentru casă.

Cel/Cea/Cei/CeleBeneficiideLavandă ulei

1. Protecție antioxidantă Radicalii liberi, precum toxinele, substanțele chimice și poluanții, sunt, fără îndoială, cel mai periculos și mai frecvent factor de risc pentru fiecare boală care afectează americanii astăzi. Radicalii liberi sunt responsabili de oprirea sistemului imunitar și pot provoca daune incredibile organismului. Răspunsul natural al organismului la deteriorarea radicalilor liberi este de a crea enzime antioxidante - în special glutation, catalază și superoxid dismutază (SOD) - care împiedică acești radicali liberi să își provoace daune. Din păcate, organismul dumneavoastră poate deveni deficient în antioxidanți dacă încărcătura cu radicali liberi este suficient de mare, ceea ce a devenit relativ frecvent în SUA din cauza dietei nesănătoase și a expunerii ridicate la toxine. Din fericire, lavanda este un antioxidant natural care acționează pentru a preveni și inversa bolile.
2. Susține funcția creierului Beneficiile neurologice ale lavandei nu se opresc la capacitatea sa de a trata depresia și de a îmbunătăți starea de spirit. Cercetările arată, de asemenea, că servește ca un potențial tratament natural pentru boala Alzheimer. Studiile efectuate pe șobolani și șoareci arată că inhalarea vaporilor de ulei poate ajuta la reducerea stresului oxidativ al creierului și la îmbunătățirea deficiențelor cognitive. Pentru a susține sistemul nervos cu ulei de lavandă, difuzați-l acasă, inhalați-l direct din sticlă sau aplicați-l local pe tâmple și pe ceafă.

3. Tratează arsurile și tăieturile Cunoscut pe scară largă pentru proprietățile sale antimicrobiene, uleiul de lavandă a fost utilizat timp de secole pentru a combate diverse infecții și a combate afecțiunile bacteriene și fungice. De fapt, au fost efectuate aproape 100 de studii care au stabilit acest beneficiu al lavandei în mod repetat. Cercetările arată că accelerează vindecarea arsurilor, tăieturilor, zgârieturilor și rănilor - iar o mare parte din acest lucru se datorează compușilor săi antimicrobieni. Pentru ameliorarea arsurilor și pentru a trata tăieturile, zgârieturile sau rănile, amestecați trei până la cinci picături de ulei de lavandă cu ½ linguriță de ulei de cocos și aplicați amestecul pe zona afectată. Puteți folosi degetele sau o dischetă demachiantă curată.

UtilizărilelavandăUlei esențial

•  Parfum natural

Poți încerca să adaugi ulei pur direct pe piele sau poți dilua uleiul în apă sau cu un ulei purtător pentru un parfum mai subtil. Dacă dorești să masezi uleiul direct pe piele, încearcă să adaugi 2-3 picături în palme și apoi să le freci pe mâini. Apoi masează direct pe piele sau pe păr. De asemenea, poți încerca să adaugi 2 picături într-o sticlă cu pulverizator cu aproximativ ½ cană de apă. Agitați sticla cu pulverizator și apoi pulverizați orice dorești. Ia în considerare combinarea uleiului de lavandă cu alte uleiuri relaxante, cum ar fi uleiul esențial de cedru sau uleiul esențial de tămâie. O altă modalitate excelentă de a utiliza uleiul de lavandă ca parfum natural este să îl adaugi în șampon sau să-ți creezi propriul parfum, așa cum am făcut eu cu acest șampon de casă cu nucă de cocos și lavandă.

•  Odorizant de cameră non-toxic

La fel cum folosești uleiul de lavandă ca parfum, îl poți folosi în casă ca odorizant de cameră natural, fără substanțe toxice. Fie îl pulverizezi în casă, fie îl difuzezi.

Pentru a crea o atmosferă relaxantă în dormitor înainte de a adormi, încearcă să pulverizezi un amestec de lavandă și apă direct pe cearșafuri sau pe pernă.

Poți încerca aceeași metodă și în baie, dar și pe prosoapele de baie. Înainte de a face o baie sau un duș relaxant, pulverizează-ți prosopul cu lavandă, astfel încât parfumul ei calmant să te aștepte când ieși din duș.

• Balsam de buze natural, fără substanțe chimice

Uleiul de lavandă este excelent pentru prevenirea arsurilor solare de pe buze și, de asemenea, pentru vindecarea buzelor crăpate și uscate. Încearcă să adaugi câteva picături de ulei în unt de shea, ulei de jojoba, ulei de cocos sau alt „ulei purtător” și apoi masează-l pe buze pentru protecție ori de câte ori vei fi la soare. Dacă ai o arsură solară în alte zone ale corpului, încearcă să folosești aceeași metodă pentru a vindeca pielea mai repede și a preveni mâncărimea și descuamarea care pot apărea după o arsură solară urâtă. Balsamul meu de buze cu lavandă și mentă, preparat în casă, este hrănitor și hidratează rapid buzele uscate și crăpate.

• Remediu pentru disconfortul stomacal

Mulți oameni consideră că parfumul de lavandă este calmant pentru stomac. Dacă simțiți greață sau știți că veți călători cu mașina sau cu avionul și sunteți predispuși la rău de mișcare, pulverizați puțin pe piele și pe haine sau masați-vă pe tâmple, gât și palme.

Riscuri și efecte secundare

•  Interacțiuni medicamentoase

Dacă luați deja medicamente eliberate pe bază de rețetă pentru tulburări de somn sau depresie, fiți atenți la faptul că Lavandula poate crește eficacitatea acestor medicamente. Chiar dacă utilizați un somnifer fără prescripție medicală sau orice tip de sedative (chiar și medicamente pentru tuse sau gripă), rețineți că lavanda provoacă somnolență și chiar o oarecare somnolență multor persoane, așa că este recomandat să nu combinați uleiul de lavandă cu alte medicamente sau suplimente legate de somn. Dacă intenționați să vă supuneți anesteziei în viitorul apropiat, veți dori, de asemenea, să evitați utilizarea uleiului de lavandă.

• Femeile însărcinate

Cercetările sugerează că lavanda este în general considerată sigură pentru femeile însărcinate și care alăptează. Deoarece poate avea un efect relaxant asupra mușchilor și poate afecta, de asemenea, nivelurile hormonale, utilizați lavanda cu precauție în al treilea trimestru de sarcină. Cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea oricăror uleiuri esențiale în timpul sarcinii, deoarece nu s-a garantat că acestea sunt sigure în acest moment.

• Ingerarea uleiului de lavandă

Studiile au analizat în principal efectele utilizării uleiului de lavandă topic pe piele sau prin inhalare. Nu s-au constatat simptome negative atunci când trei picături de ulei sunt amestecate cu un ulei purtător și aplicate direct pe piele. Cu toate acestea, un articol bazat pe dovezi din 2013 a subliniat că lavanda poate fi ingerată într-o doză mare de 80 până la 160 de miligrame fără efecte adverse, cu excepția unor simptome gastrointestinale minore. Pentru a evita iritațiile gastrointestinale, reduceți la minimum utilizarea internă și fiți atenți dacă aveți un sistem digestiv sensibil. Nu se cunosc interacțiuni alimentare ale lavandei.ulei în acest moment.

Dacă doriți să aflați mai multe despre uleiul esențial de lavandă, vă rugăm să nu ezitați să mă contactați. SuntemJi'an ZhongXiang Natural Plants Co.,Ltd.

TEL: 17770621071

E-e-mail:bolină@bobină gzz.com

WeChat:ZX17770621071