Introducerea luiLavandă ulei
Uleiul esențial de lavandă este cel mai folosit ulei esențial din lume astăzi, dar beneficiile lavandei au fost de fapt descoperite acum peste 2.500 de ani. Datorită proprietăților sale puternice antioxidante, antimicrobiene, sedative, calmante și antidepresive, beneficiile uleiului de lavandă abundă și este folosit atât cosmetic, cât și terapeutic de secole. Egiptenii foloseau lavanda pentru mumificare și ca parfum. De fapt, când mormântul regelui Tut a fost deschis în 1923, se spunea că ar exista un miros slab de lavandă care mai putea fi detectat după 3.000 de ani. Textele timpurii și moderne de aromoterapie pledează pentru utilizarea lavandei ca ulei esențial antibacterian. Frunzele și tulpinile plantei erau folosite pentru a prepara decocturi împotriva bolilor sistemului digestiv și
reumatism, iar lavanda era apreciată pentru scopurile sale cosmetice. Cercetările arată că romanii foloseau ulei de lavandă pentru scăldat, gătit și purificarea aerului. În Biblie, uleiul de lavandă se număra printre aromatele folosite pentru ungere și vindecare. Deoarece uleiul de lavandă conține proprietăți atât de versatile și este suficient de blând pentru a fi utilizat direct pe piele, este considerat un ulei indispensabil, mai ales dacă abia începi să folosești uleiuri esențiale pentru sănătatea ta. Știința a început abia recent să evalueze gama de efecte asupra sănătății pe care le conține uleiul esențial de lavandă, dar există deja o abundență de dovezi care subliniază capacitățile uimitoare ale acestui ulei. Astăzi, levănțica este unul dintre cele mai populare uleiuri esențiale din lume - și din motive întemeiate. Oamenii încep să prindă beneficiile uleiului de lavandă pentru corpul tău, precum și pentru casa ta.
TheBeneficiideLavandă ulei
- Protecție antioxidantă Radicalii liberi, cum ar fi toxinele, substanțele chimice și poluanții, sunt, fără îndoială, cel mai periculos și cel mai comun factor de risc pentru fiecare boală care îi afectează pe americanii de astăzi. Radicalii liberi sunt responsabili pentru oprirea sistemului imunitar și pot provoca daune incredibile organismului. Răspunsul natural al organismului la deteriorarea radicalilor liberi este de a crea enzime antioxidante - în special glutation, catalază și superoxid dismutază (SOD) - care împiedică acești radicali liberi să-și facă daune. Din păcate, corpul tău poate deveni de fapt deficitar în antioxidanți dacă povara de radicali liberi este suficient de mare, ceea ce a devenit relativ comun în SUA din cauza dietei proaste și a expunerii mari la toxine. Din fericire, lavanda este un antioxidant natural care acționează pentru a preveni și a inversa bolile.
- Sprijină funcția creierului Beneficiile neurologice ale lavandei nu se opresc la capacitatea sa de a trata depresia și de a stimula starea de spirit. Cercetările arată, de asemenea, că servește ca un potențial tratament natural pentru boala Alzheimer. Studiile efectuate pe șobolani și șoareci arată că inhalarea vaporilor uleiului poate ajuta la reducerea stresului oxidativ al creierului și la îmbunătățirea tulburărilor cognitive. Pentru a susține sistemul nervos cu ulei de lavandă, difuzați-l acasă, inhalați-l direct din sticlă sau aplicați-l local pe tâmple și ceafa.
3.Tratează arsurile și tăieturile Cunoscut pe scară largă pentru proprietățile sale antimicrobiene, uleiul de lavandă a fost folosit de secole pentru a lupta împotriva diferitelor infecții și a combate tulburările bacteriene și fungice. De fapt, aproape 100 de studii au fost efectuate care stabilesc acest beneficiu al lavandei din nou și din nou. Cercetările arată că accelerează vindecarea arsurilor, tăieturilor, zgârieturilor și rănilor - și o mare parte din acest lucru se datorează compușilor săi antimicrobieni. Pentru ameliorarea arsurilor și pentru a trata tăieturile, zgârieturile sau rănile, amestecați trei până la cinci picături de ulei de lavandă cu ½ linguriță de ulei de nucă de cocos și aplicați amestecul pe zona de îngrijorare. Puteți folosi degetele sau o minge de bumbac curată.
Utilizările luilavandăUlei esențial
- Parfum natural
Puteți încerca să adăugați ulei pur direct pe piele sau puteți dilua uleiul în apă sau cu un ulei purtător pentru un miros mai subtil. Dacă doriți să frecați uleiul direct pe piele, încercați să adăugați 2-3 picături în palmele și apoi frecându-vă mâinile. Apoi frecați-l direct pe piele sau pe păr. Puteți încerca, de asemenea, să adăugați 2 picături într-o sticlă de pulverizare cu aproximativ ½ cană de apă. Agitați sticla cu pulverizator și apoi pulverizați orice doriți. Luați în considerare combinarea uleiului de lavandă cu alte uleiuri relaxante, cum ar fi uleiul esențial de lemn de cedru sau uleiul esențial de tămâie. O altă modalitate grozavă de a folosi uleiul de lavandă ca parfum natural este să-l adaugi în șampon sau să-l creezi pe al tău, așa cum am făcut cu acest șampon de casă cu lavandă de nucă de cocos.
- Odorizant non-toxic
În același mod în care folosești uleiul de lavandă ca parfum, îl poți folosi în casa ta ca odorizant natural, fără toxice. Fie pulverizați-l în jurul casei, fie încercați să îl difuzați.
Pentru a crea o atmosferă relaxantă în dormitorul dvs. înainte de a adormi, încercați să pulverizați un amestec de lavandă și apă direct pe lenjeria de pat sau pe pernă.
Puteți încerca aceeași metodă și în baia dvs. și, de asemenea, pe prosoapele de baie. Înainte de a face o baie sau un duș relaxant, pulverizați-vă prosopul cu levănțică, astfel încât parfumul său calmant să vă aștepte când ieșiți de la duș.
- Balsam de buze natural, fără chimicale
Uleiul de lavandă este excelent pentru prevenirea arsurilor solare pe buze și, de asemenea, pentru vindecarea buzelor crăpate și uscate. Încercați să adăugați câteva picături de ulei în untul de shea, uleiul de jojoba, uleiul de nucă de cocos sau alt „ulei purtător” și apoi frecați-l în buze pentru a vă proteja ori de câte ori veți fi la soare. Dacă aveți o arsură solară în alte zone ale corpului corp, încercați să utilizați aceeași metodă pentru a vindeca pielea mai rapid și pentru a preveni mâncărimea și peelingul care pot rezulta după o arsură proastă de la soare. Balsamul meu de casă, cu mentă, lavandă, este hrănitor și hidratează rapid buzele uscate și crăpate.
- Remediu pentru disconfortul de stomac
Mulți oameni consideră că parfumul lavandei este liniștitor pentru stomac. Dacă vă simțiți greață sau știți că veți călători într-o mașină sau cu avionul și sunteți predispus la rău de mișcare, pulverizați puțin pe piele și pe haine sau frecați-vă tâmplele, gâtul și palmele.
Riscuri și efecte secundare
- Interacțiuni medicamentoase
Dacă luați deja orice medicament pe bază de prescripție medicală pentru tulburările legate de somn sau depresie, fiți atenți la faptul că Lavandula poate crește eficacitatea acestor medicamente. Chiar dacă utilizați un somnifer fără prescripție medicală sau orice tip de sedative (chiar și medicamente pentru tuse sau gripă), rețineți că levănțica îi face pe mulți oameni somnoroși și chiar oarecum somnoroși, așa că cel mai bine este să nu combinați uleiul de lavandă cu alte medicamente. sau suplimente legate de somn. Dacă intenționați să faceți anestezie în viitorul apropiat, veți dori, de asemenea, să evitați utilizarea uleiului de lavandă.
- Femei însărcinate
Cercetările sugerează că lavanda este în general considerată sigură pentru femeile însărcinate și care alăptează. Deoarece poate avea un efect relaxant asupra mușchilor și poate afecta, de asemenea, nivelul hormonilor, folosește lavandă cu prudență în al treilea trimestru de sarcină. Cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea oricăror uleiuri esențiale în timpul sarcinii, deoarece nu a fost garantat că acestea sunt sigure în acest moment.
- Ingerarea uleiului de lavandă
Studiile au analizat în primul rând efectele utilizării uleiului de lavandă local pe piele sau prin inhalare. Nu s-au găsit simptome negative atunci când trei picături de ulei sunt amestecate cu un ulei purtător și aplicate direct pe piele. Cu toate acestea, un articol din 2013 bazat pe dovezi a evidențiat că levănțica poate fi ingerată la o doză mare de 80 până la 160 de miligrame fără efecte adverse, cu excepția simptomelor gastrointestinale minore. Pentru a evita iritația gastro-intestinală, păstrați la minimum utilizarea internă și aveți grijă dacă aveți un sistem digestiv sensibil. Nu sunt cunoscute interacțiuni alimentare ale lavandeie ulei în acest moment.
Dacă doriți să aflați mai multe despre uleiul esențial de lavandă, vă rugăm să nu ezitați să mă contactați. SuntemJi'an ZhongXiang Natural Plants Co.,Ltd.
TEL:17770621071
E-mail:bolina@gzzcoil.com
Wechat:ZX17770621071
Ora postării: 30-mar-2023