ULEI ESENȚIAL DE LEMONGRASS

Pe lângă faptul că este un condiment delicios cu aromă de citrice în bucătăria sud-estului asiatic, majoritatea dintre noi nu am ghici niciodată că această delicioasă iarbă filamentoasă deține atât de multă putere vindecătoare în interiorul tulpinilor sale fibroase!

În mod surprinzător, uleiul esențial de lemongrass este folosit în aromaterapie pentru a ameliora...dureri musculare, extern pentru a ucide bacteriile, a alunga insectele și a reduce durerile musculare și intern pentru a ajuta sistemul digestiv. Poate fi folosit și pentru aromarea ceaiului și a supelor și adaugă un parfum natural plăcut cosmeticelor, săpunurilor și deodorantelor de casă.

Compușii care alcătuiesc lemongrass-ululei esențialsunt cunoscute pentru proprietățile lor antifungice, insecticide, antiseptice și antiinflamatorii. Lemongrass-ul poate preveni creșterea unor bacterii și drojdii și conține proprietăți antioxidante. De asemenea, conține substanțe utilizate pentru a ameliora durerile musculare, a reduce febra, plus pentru a stimula uterul și fluxul menstrual.

Ce este uleiul esențial de lemongrass?

Înainte de a vorbi mai multe despre uleiul de lemongrass, ce este lemongrass-ul? Lemongrass-ul este o plantă care aparține familiei de graminee Poaceae..Lemongrass-ul este cunoscut și sub numele deCymbopogoneste un gen de aproximativ 55 de specii de ierburi.

Lemongrass-ul crește în smocuri dense care pot crește până la 1,8 metri în înălțime și 1,2 metri în lățime. Este originar din regiuni calde și tropicale, cum ar fi India, Asia de Sud-Est și Oceania. Este folosit ca...plantă medicinalăîn India și este comun în bucătăria asiatică. În țările africane și sud-americane, este folosit în mod popular pentru prepararea ceaiului.

Uleiul de lemongrass provine din frunzele sau ierburile plantei de lemongrass, cel mai adesea dinCymbopogon flexuosussauCymbopogon citratusplante. Uleiul are un miros ușor și proaspăt de lămâie, cu note pământii. Este stimulant, relaxant, liniștitor și echilibrant. Compoziția chimică a uleiului esențial de lemongrass variază în funcție de originea geografică; compușii includ de obicei terpene hidrocarbonate, alcooli, cetone, esteri și în principal aldehide. Esențialul constă în principal din citral, în proporție de aproximativ 70 până la 80%.

Uleiul esențial de lemongrass este o sursă de vitamine esențiale, cum ar fi vitamina A, B1, B2, B3, B5, B6, folat și vitamina C. De asemenea, oferă minerale esențiale precum magneziu, fosfor, mangan, cupru, potasiu, calciu, zinc și fier.

1. Deodorant și detergent natural

Folosește ulei de lemongrass ca odorizant de cameră natural și sigur saudezodorantPuteți adăuga uleiul în apă și îl puteți folosi sub formă de aerosol sau puteți folosi un difuzor de uleiuri sau un vaporizator. Prin adăugarea altor uleiuri esențiale, cum ar filavandăsau ulei de arbore de ceai, vă puteți personaliza propriul parfum natural.

Curățarea cu ulei esențial de lemongrass este o altă idee grozavă, deoarece nu numai că dezodorizează în mod natural casa, dar ajută și la igienizarea acesteia.

2. Sănătatea pielii

Este uleiul esențial de lemongrass bun pentru piele? Un beneficiu major al uleiului esențial de lemongrass îl reprezintă proprietățile sale vindecătoare pentru piele. Un studiu de cercetare a testat efectele unei infuzii de lemongrass asupra pielii unor subiecți de origine animală; infuzia se prepară prin turnarea apei clocotite peste frunze uscate de lemongrass. Infuzia a fost utilizată pe labele șobolanilor pentru a testa lemongrass-ul ca sedativ. Activitatea analgezică sugerează că lemongrass-ul poate fi folosit pentru a calma iritațiile pielii.

Adăugați ulei de lemongrass în șampoane, balsamuri, deodorante, săpunuri și loțiuni. Uleiul de lemongrass este un agent de curățare eficient pentru toate tipurile de piele; proprietățile sale antiseptice și astringente îl fac perfect pentru a obține o piele uniformă și strălucitoare și, prin urmare, parte a...rutină naturală de îngrijire a pieliiPoate steriliza porii, poate servi ca un tonic natural și poate întări țesuturile pielii. Prin masarea acestui ulei pe păr, scalp și corp, puteți ameliora durerile de cap sau musculare.

3. Sănătatea părului

Uleiul de lemongrass poate întări foliculii de păr, așa că, dacă aveți probleme cucăderea păruluisau un scalp iritat și care mănâncă, masați câteva picături de ulei de lemongrass pe scalp timp de două minute, apoi clătiți. Proprietățile calmante și antibacteriene vă vor lăsa părul strălucitor, proaspăt și fără mirosuri.

4. Repelent natural pentru insecte

Datorită conținutului ridicat de citral și geraniol, uleiul de lemongrass este cunoscut pentru...respinge insectelecum ar fi țânțarii și furnicile. Acest repelent natural are un miros ușor și poate fi pulverizat direct pe piele. Puteți folosi chiar și ulei de lemongrass pentru a ucide puricii; adăugați aproximativ cinci picături de ulei în apă și creați-vă propriul spray, apoi aplicați spray-ul pe blana animalului dvs. de companie.

Utilizări și beneficii ale uleiului esențial de lemongrass

5. Știați căUlei esențial de lemongrasspoate ajuta la susținerea unei digestii sănătoase atunci când este administrat intern?* Compoziția chimică a Lemongrass-ului include aldehide, care sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a menține o funcție gastrointestinală sănătoasă atunci când este ingerat.* Pentru a beneficia de aceste beneficii, adăugați câteva picături de ulei de Lemongrass în mâncare sau băuturi pentru a adăuga aromă și a oferi suport dietetic. De asemenea, puteți pune câteva picături într-oCapsulă vegetală doTERRApentru a promova o funcție digestivă sănătoasă.* Puteți chiar combina uleiul de lemongrass cuUlei de mentăîntr-o capsulă pentru a susține funcția gastrointestinală sănătoasă și a menține o digestie sănătoasă.
 

6. O modalitate de a experimenta beneficiileUlei esențial de lemongrassse face prin difuzarea uleiului în difuzorul de acasă. Luați în considerare difuzarea uleiului de Lemongrass atunci când doriți să depășiți sentimentele de nervozitate sau să eliminați oboseala mentală. Difuzarea uleiului esențial de Lemongrass poate, de asemenea, ajuta la promovarea unei perspective pozitive și la creșterea gradului de conștientizare. Un alt beneficiu al difuzării uleiului de Lemongrass este aroma răcoritoare, erbacee a uleiului. Dacă doriți să experimentați beneficiile aromatice ale uleiului esențial de Lemongrass, dar nu aveți timp să îl difuzați, puneți o picătură în palma mâinii, frecați-vă mâinile și inhalați ușor timp de până la 30 de secunde sau mai mult, după dorință.
 

7. Aldehidele din uleiul esențial de lemongrass fac ca lemongrass să fie util și pentru respingerea naturală a insectelor. Difuzarea uleiului esențial de lemongrass sau chiar utilizarea sa locală poate ajuta la ținerea la distanță a insectelor. Difuzați ulei de lemongrass în interiorul sau exteriorul verandei sau terasei pentru a ține departe țânțarii și insectele. Dacă vă faceți griji că nu veți putea ține insectele departe de corp, frecați sau pulverizați ulei esențial de lemongrass pe piele înainte de a ieși afară.
 

8. Deoarece lemongrass-ul este un ulei calmant, este frecvent utilizat pentru masaj. Aroma răcoritoare combinată cu proprietățile calmante ale uleiului îl fac o alegere populară pentru terapia prin masaj. De asemenea, are beneficii purificatoare pentru piele, fiind un ulei dorit de utilizat în timpul sesiunilor de masaj. Dacă utilizați ulei esențial de lemongrass pentru masaj, diluați-l cu un ulei purtător, cum ar fiUlei de cocos fracționat doTERRAAplicați uleiul diluat pe mușchi și articulații pentru o senzație liniștitoare, ce creează un masaj liniștitor.
 

9. Probabil una dintre cele mai comune utilizări ale lemongrass-ului este în contextele culinare. Timp de mulți ani, lemongrass-ul a fost un ingredient comun pentru a adăuga aromă supelor asiatice, curry-urilor, cărnii de vită, peștelui, ceaiurilor și multe altele. De asemenea, este utilizat pe scară largă în produse de patiserie sau dulciuri în industria alimentară datorită aromei sale distincte. Dacă doriți să utilizați aroma puternică a uleiului esențial de lemongrass, luați în considerare adăugarea câtorva picături la feluri principale sau preparate din carne. Căutați o rețetă de ulei esențial care folosește ulei esențial de lemongrass? Încercați supa noastră de linte roșie cu nucă de cocos, lemongrass și bucurați-vă de aromele unice de lemongrass, rădăcină de ghimbir, lapte de cocos, linte și multe altele.
 

10. Proprietățile calmante ale uleiului esențial de lemongrass îl fac, de asemenea, util pentru organism după activitatea fizică. Luați în considerare aplicareaUlei esențial de lemongrasstopic acolo unde este nevoie după un antrenament intens pentru a utiliza proprietățile calmante ale uleiului. De asemenea, puteți dilua Lemongrass și îl puteți aplica după o alergare lungă pentru o senzație de revigorare. Indiferent de tipul de antrenament ales, uleiul esențial de Lemongrass poate ajuta la calmarea organismului după efort în timpul activității fizice.
 

11. Lemongrass-ul conține beneficii purificatoare și tonifiante pentru piele și poate fi folosit în rutina ta de îngrijire a pielii pentru a promova o piele pură și tonifiată. Ia în considerare adăugarea câtorva picături de ulei esențial de lemongrass în demachiantul sau crema hidratantă zilnică pentru a ajuta la tonifierea și purificarea pielii. Similar cu Melaleuca, uleiul de lemongrass poate ajuta, de asemenea, la promovarea aspectului unor unghii sănătoase de la mâini și de la picioare. Pentru a experimenta aceste beneficii ale lemongrass-ului, încearcă să-l combini cuUlei esențial de Melaleucași aplică amestecul pe unghii de la mâini și de la picioare pentru a le ajuta să arate și să se simtă curate.

NUME: Kelly

SUNAȚI LA: 18170633915

WECHAT: 18770633915