Pe lângă faptul că este un condiment delicios de citrice în bucătăria din sud-estul Asiei, cei mai mulți dintre noi nu ar ghici niciodată că această iarbă delicioasă firoasă deține atât de multă putere de vindecare în interiorul tulpinilor sale fibroase!
În mod surprinzător, uleiul esențial de lemongrass este folosit ca aromoterapie pentru a ușuradureri musculare, extern pentru a ucide bacteriile, a îndepărta insectele și a reduce durerile corporale, iar intern pentru a vă ajuta sistemul digestiv. Poate fi folosit și pentru aromatizarea ceaiului și a supelor și adaugă un parfum natural plăcut cosmeticelor, săpunurilor și deodorantelor de casă.
Compușii care alcătuiesc lemongrassulei esențialsunt cunoscute ca având proprietăți antifungice, insecticide, antiseptice și antiinflamatorii. Lemongrass poate preveni creșterea unor bacterii și drojdie și conține proprietăți antioxidante. De asemenea, conține substanțe care sunt folosite pentru a calma durerile musculare, pentru a reduce febra, plus stimularea uterului și a fluxului menstrual.
Ce este uleiul esențial de lemongrass?
Înainte să vorbim mai mult despre uleiul de lămâie, ce este iarbă de lămâie? Lemongrass este o plantă care aparține familiei de iarbă Poaceae.Lemongrass este cunoscută și prinCymbopogon; este un gen de aproximativ 55 de specii de ierburi.
Lemongrass crește în pâlcuri dense care pot crește șase picioare în înălțime și patru picioare în lățime. Este originar din regiunile calde și tropicale, cum ar fi India, Asia de Sud-Est și Oceania. Este folosit ca aplanta medicinalaîn India și este obișnuit în bucătăria asiatică. În țările africane și din America de Sud, este folosit în mod popular pentru prepararea ceaiului.
Uleiul de lemongrass provine din frunzele sau ierburile plantei de lemongrass, cel mai adeseaCymbopogon flexuosussauCymbopogon citratusplantelor. Uleiul are un miros ușor și proaspăt de lămâie, cu nuanțe de pământ. Este stimulant, relaxant, calmant si echilibrant. Compoziția chimică a uleiului esențial de lemongrass variază în funcție de originea geografică; compușii includ în mod tipic terpene de hidrocarburi, alcooli, cetone, esteri și în principal aldehide. Esențialul constă în principal din citral la aproximativ 70 până la 80 la sută.
Uleiul esențial de lemongrass este o sursă de vitamine esențiale precum vitamina A, B1, B2, B3, B5, B6, acid folic și vitamina C. De asemenea, oferă minerale esențiale precum magneziu, fosfor, mangan, cupru, potasiu, calciu, zinc și fier.
1. Deodorizant și curățător natural
Utilizați ulei de lemongrass ca odorizant natural și sigur saudezodorizant. Puteți adăuga uleiul în apă și îl puteți folosi ca ceață sau utilizați un difuzor de ulei sau un vaporizator. Prin adăugarea altor uleiuri esențiale, cum ar filavandăsau ulei de arbore de ceai, vă puteți personaliza propriul parfum natural.
Curățarea cu ulei esențial de lemongrass este o altă idee grozavă pentru că nu numai că îți dezodorizează în mod natural casa, dar ajută și la igienizarea acesteia.
2. Sănătatea pielii
Este uleiul de lemongrass bun pentru piele? Unul dintre beneficiile majore ale uleiului esențial de lemongrass este proprietățile sale de vindecare a pielii. Un studiu de cercetare a testat efectele unei infuzii de lemongrass asupra pielii subiecților animale; infuzia se face turnand apa clocotita peste frunze uscate de lemongrass. Infuzia a fost folosită pe labele șobolanilor pentru a testa iarba de lămâie ca sedativ. Activitatea de calmare a durerii sugerează că lemongrass poate fi folosită pentru a calma iritațiile de pe piele.
Adăugați ulei de lemongrass la șampoane, balsamuri, deodorante, săpunuri și loțiuni. Uleiul de lemongrass este un demachiant eficient pentru toate tipurile de piele; proprietățile sale antiseptice și astringente fac uleiul de lemongrass să fie perfect pentru a obține o piele uniformă și strălucitoare și, astfel, o parte dinrutină naturală de îngrijire a pielii. Vă poate steriliza porii, vă poate servi ca toner natural și vă poate întări țesuturile pielii. Frecând acest ulei în păr, scalp și corp, puteți atenua durerile de cap sau durerile musculare.
3. Sănătatea părului
Uleiul de iarbă de lămâie vă poate întări foliculii de păr, deci dacă vă lupți cucaderea paruluisau un scalp care mâncărime și irita, masează câteva picături de ulei de lemongrass în scalp timp de două minute și apoi clătește. Proprietățile calmante și de ucidere a bacteriilor vă vor lăsa părul strălucitor, proaspăt și fără miros.
4. Repelant natural pentru insecte
Datorită conținutului ridicat de citral și geraniol, uleiul de lemongrass este cunoscutrespinge bug-urileprecum țânțarii și furnicile. Acest respingător natural are un miros ușor și poate fi pulverizat direct pe piele. Puteți folosi chiar și ulei de lemongrass pentru a ucide puricii; adăugați aproximativ cinci picături de ulei în apă și creați-vă propriul spray, apoi aplicați spray-ul pe blana animalului dvs. de companie.
Utilizări și beneficii ale uleiului esențial de lemongrass
5. Știai căUlei esențial de lemongrasspoate ajuta la susținerea digestiei sănătoase atunci când este administrată intern?* Machiajul chimic al Lemongrass include aldehide, care sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a menține funcția gastrointestinală sănătoasă atunci când sunt ingerate.* Pentru a beneficia de aceste beneficii, adăugați câteva picături de ulei de lemongrass în alimente sau băuturi. pentru a adăuga aromă și pentru a oferi sprijin alimentar. De asemenea, puteți pune câteva picături într-undoTERRA Veggie Capsulepentru a promova funcția digestivă sănătoasă.* Puteți chiar să combinați uleiul de lemongrass cuUlei de mentăîntr-o capsulă pentru a susține funcția gastrointestinală sănătoasă și a menține o digestie sănătoasă.
6.O modalitate de a experimenta beneficiileUlei esențial de lemongrasseste prin difuzarea uleiului în difuzorul tău acasă. Luați în considerare difuzarea uleiului de lemongrass atunci când doriți să învingeți sentimentele de nervozitate sau să eliminați oboseala mentală. Difuzarea uleiului esențial de lemongrass poate ajuta, de asemenea, la promovarea unei perspective pozitive și la creșterea gradului de conștientizare. Un alt beneficiu al difuzării uleiului de lemongrass este aroma răcoritoare, ierboasă a uleiului. Dacă doriți să experimentați beneficiile aromatice ale uleiului esențial de lemongrass, dar nu aveți timp să-l difuzați, puneți o picătură în palmă, frecați-vă mâinile și inspirați ușor timp de până la 30 de secunde sau mai mult, după cum doriți.
7. Aldehidele din uleiul esențial de Lemongrass fac, de asemenea, Lemongrass utilă pentru respingerea naturală a insectelor. Difuzarea uleiului esențial de lemongrass sau chiar utilizarea lui local poate ajuta la ținerea de gândaci la distanță. Difuzează ulei de lemongrass în interior sau în exterior, pe verandă sau terasă pentru a ține departe țânțarii și insectele. Dacă vă faceți griji că nu vă lăsați insectele de pe corp, frecați sau pulverizați ulei esențial de lemongrass pe piele înainte de a ieși afară.
8.Deoarece Lemongrass este un ulei liniștitor, este folosit în mod obișnuit pentru masaj. Aroma revigorantă combinată cu proprietățile liniștitoare ale uleiului îl fac o alegere populară pentru terapia prin masaj. De asemenea, are beneficii purificatoare pentru piele, făcându-l un ulei de dorit de utilizat în timpul sesiunilor de masaj. Dacă utilizați ulei esențial de lemongrass pentru masaj, diluați-l cu un ulei purtător caUlei de cocos fracționat doTERRA. Aplicați uleiul diluat pe mușchi și articulații pentru o senzație liniștitoare care face un masaj liniștit.
9. Posibil una dintre cele mai frecvente utilizări pentru Lemongrass este în setările culinare. Timp de mulți ani, lemongrass a fost un ingredient comun pentru a adăuga aromă supelor asiatice, curry, carne de vită, pește, ceaiuri și multe altele. De asemenea, este utilizat pe scară largă în produse de panificație sau bomboane în industria alimentară datorită aromei sale distincte. Dacă doriți să utilizați aroma puternică a uleiului esențial de lemongrass, luați în considerare adăugarea de câteva picături la antreuri sau preparate din carne. Căutați o rețetă de ulei esențial care să folosească ulei esențial de lemongrass? Încercați supa noastră de linte roșie cu lămâie și nucă de cocos și bucurați-vă de aromele unice ale lemongrass, rădăcină de ghimbir, lapte de cocos, linte și multe altele.
10.Proprietățile calmante ale uleiului esențial de lemongrass îl fac, de asemenea, util pentru organism după activitatea fizică. Luați în considerare aplicareaUlei esențial de lemongrasslocal, acolo unde este necesar, după un antrenament intens, pentru a utiliza proprietățile calmante ale uleiului. Puteți, de asemenea, să diluați Lemongrass și să o aplicați după o perioadă lungă de timp pentru o senzație de răcoare. Indiferent de tipul de antrenament pe care îl alegeți, uleiul esențial de lemongrass poate ajuta la calmarea organismului după efort în timpul activității fizice.
11.Lemongrass conține beneficii de purificare și tonifiere pentru piele și poate fi folosită în rutina de îngrijire a pielii pentru a ajuta la promovarea pielii pure și tonifiate. Luați în considerare adăugarea câtorva picături de ulei esențial de lemongrass la demachiantul sau hidratantul zilnic pentru a ajuta la tonifierea și purificarea pielii. Similar cu Melaleuca, uleiul de lemongrass poate ajuta, de asemenea, la promovarea aspectului unghiilor sănătoase de la mâini și de la picioare. Pentru a experimenta aceste beneficii ale Lemongrass-ului, încercați să o combinați cuUlei esențial de Melaleucași aplicați amestecul pe unghiile de la mâini și de la picioare pentru a le ajuta să arate și să se simtă curate.
NUME: Kelly
Sunați: 18170633915
WECHAT:18770633915
Ora postării: Apr-01-2023