Ce este uleiul de oregano?
Oregano (Origanum vulgare)este o plantă din familia mentei (Labiate). A fost considerată o plantă prețioasă de peste 2.500 de ani în medicamentele populare originare din întreaga lume.
Are o utilizare foarte îndelungată în medicina tradițională pentru tratarea răcelilor, indigestiei și stomacului deranjat.
S-ar putea să aveți experiență în gătitul cu frunze de oregano proaspete sau uscate — cum ar fi condimentul pentru oregano, unul dintre...plante de top pentru vindecare — dar uleiul esențial de oregano este departe de ceea ce ai pune în sosul de pizza.
Găsit în Marea Mediterană, în multe părți ale Europei și în Asia de Sud și Centrală, oregano de calitate medicinală este distilat pentru a extrage uleiul esențial din plantă, unde se găsește o concentrație mare de constituenți activi ai plantei. De fapt, este nevoie de peste 450 kg de oregano sălbatic pentru a produce doar 450 g de ulei esențial de oregano.
Beneficiile uleiului de oregano
La ce poți folosi uleiul esențial de oregano? Compusul vindecător predominant găsit în uleiul de oregano, carvacrolul, are utilizări pe scară largă, de la tratarea alergiilor până la protejarea pielii.
Iată o listă cu principalele beneficii pentru sănătate ale uleiului de oregano:
1. Alternativă naturală la antibiotice
Care este problema cu utilizarea frecventă a antibioticelor? Antibioticele cu spectru larg pot fi periculoase, deoarece nu numai că ucid bacteriile responsabile de infecții, ci și bacteriile bune de care avem nevoie pentru o sănătate optimă.
2. Combate infecțiile și proliferarea bacteriană excesivă
Iată veștile bune legate de utilizarea antibioticelor mai puțin ideale: există dovezi că uleiul esențial de oregano poate ajuta la combaterea a cel puțin mai multor tulpini de bacterii care cauzează probleme de sănătate, tratate în mod obișnuit cu antibiotice.
3. Ajută la reducerea efectelor secundare ale medicamentelor/medicamentelor
În ultimii ani, numeroase studii au descoperit că unul dintre cele mai promițătoare beneficii ale uleiului de oregano este reducerea efectelor secundare ale medicamentelor/medicamentelor. Aceste studii oferă speranță persoanelor care doresc să găsească o modalitate de a gestiona suferința oribilă care însoțește medicamentele și intervențiile medicale, cum ar fi chimioterapia sau utilizarea medicamentelor pentru afecțiuni cronice precum artrita.
4. Ajută la tratarea piciorului atletului
Un studiu a constatat că o combinație de căldură, sare și utilizarea uleiurilor esențiale (inclusiv oregano) a avut efecte inhibitoare împotriva...micelii de T. rubrumşiconidii de T. mentagrophytes, tulpini bacteriene care cauzează în mod obișnuit infecția fungică cunoscută sub numele de piciorul atletului.
5. Ajută la tratarea problemelor digestive (inclusiv SIBO și arsuri la stomac)
Mai mulți dintre compușii activi găsiți înOriganum vulgarepoate ajuta la digestie prin relaxarea mușchilor tractului gastrointestinal și, de asemenea, ajutând la echilibrarea raportului dintre bacteriile bune și cele rele din intestin.
6. Poate ajuta la tratarea paraziților
Un studiu a constatat că atunci când adulții ale căror scaune au fost testate pozitiv pentru paraziți enterici (inclusivBlastocystis hominis,care provoacă disconfort digestiv) suplimentate cu 600 de miligrame de oregano timp de șase săptămâni, mulți au experimentat îmbunătățiri semnificative ale simptomelor gastrointestinale.
7. Util pentru gestionarea afecțiunilor inflamatorii (cum ar fi boala inflamatorie intestinală sau reumatismul)
Oregano își păstrează puternica capacitate antioxidantă atât în formă proaspătă, cât și uscată. Datorită concentrației sale ridicate de antioxidanți, s-a demonstrat că uleiul esențial de oregano...ajută la reducerea daunelor oxidative și ajută la prevenirea mutagenezei, carcinogenezei și îmbătrânirii datorită activităților sale de eliminare a radicalilor liberi.
8. Poate ajuta la îmbunătățirea nivelului de colesterol
Cercetări publicate înRevista de Cercetare Medicală Internaționalăsugerează adăugarea suplimentelor cu ulei de oreganopoate îmbunătăți nivelul colesterolului.
Telefon: 0086-796-2193878
Mobil: +86-18179630324
Whatsapp: +8618179630324
e-mail:zx-nora@jxzxbt.com
Wechat: +8618179630324
Data publicării: 11 mai 2023