Dacă ați crezut că menta este bună pentru a împrospăta respirația, atunci veți fi surprinși să aflați că are mai multe utilizări pentru sănătatea noastră în casă și în jurul lor. Aici aruncăm o privire la doar câteva...
Calmează stomacurile
Una dintre cele mai cunoscute utilizări pentru uleiul de mentă este capacitatea sa de a ajuta la calmarea stomacului, iar consumul de ceai de mentă este una dintre cele mai bune modalități de a face acest lucru. De asemenea, poate ajuta la răul de călătorie și la greață - doar câteva picături masate ușor în încheieturile mâinilor ar trebui să fie soluția.
Alinare rece
Uleiul de mentă, diluat cu un ulei purtător, cum ar fi migdale sau jojoba, poate fi folosit ca un frec pentru piept pentru a ameliora congestia.
Iar dacă îți simți capul înfundat sau nu te poți opri din tuse, atunci încearcă o baie de aburi facială cu ulei esențial de mentă. Pur și simplu adăugați câteva picături în apă clocotită în fierbere și cu un prosop acoperit peste cap respirați aburul. Încercați să adăugați rozmarin sau eucalipt în bol împreună cu menta, deoarece acestea se căsătoresc bine împreună.
Ameliorarea durerilor de cap
Diluați uleiul esențial de mentă cu o cantitate mică de ulei de migdale sau alt purtător și încercați să-l frecați ușor pe ceafă, tâmple, frunte și peste sinusuri (evitând contactul cu ochii). Ar trebui să ajute la calmare și răcire.
Alungarea stresului și a anxietății
Menta folosită cu alte uleiuri este un excelent calmant al stresului. Pur și simplu adăugați o combinație de uleiuri esențiale de mentă, lavandă și geranium la o baie caldă și înmuiați până vă simțiți mai calm. De asemenea, ar trebui să ajute la ameliorarea oricărei rigidități a corpului tău.
Rămâi plin de energie și alertă
În mod paradoxal, uleiul de mentă vă poate crește nivelul de energie și vă poate menține în alertă și, ca atare, este o alternativă excelentă la ceașca de cafea de la mijlocul după-amiezii.
Pur și simplu frecați o picătură de ulei sub nas și ar trebui să ajute la îmbunătățirea concentrării. Alternativ, adăugați câteva picături într-un difuzor și, pe lângă faptul că faceți camera să mirosească minunat, ar trebui să vă ajute să vă mențineți nivelul de energie ridicat.
Tratarea mătreții
Uleiul esențial de mentă poate fi adăugat la șamponul obișnuit pentru a trata mătreața.
Relief pentru picioare
Încercați să adăugați câteva picături într-o baie de picioare la sfârșitul zilei pentru a ușura picioarele obosite și dureroase.
Ameliorarea mușcăturii de insecte
Pentru ameliorarea instantanee de la o mușcătură de insectă, utilizați o combinație de uleiuri esențiale de mentă și lavandă și tamponați pe mușcătură. Dacă sunteți sensibil la uleiurile esențiale nediluate, este posibil să doriți să amestecați mai întâi cu un ulei purtător.
Mirosuri de gunoi
Adăugați câteva picături în fundul coșului de fiecare dată când schimbați punga și alungați pentru totdeauna mirosurile neplăcute!
Ora postării: 12-ian-2024