ISunt un mare fan al uleiurilor esențiale. De fiecare dată când intri în apartamentul meu, probabil vei simți un miros de eucalipt— îmi stimulează starea de spirit și eliberează stresul. Și când am tensiune în gât sau o durere de cap după o zi lungă în care mă uit la ecranul computerului, mai bine crezi că mă întind după sticla mea de ulei de mentă.pentru a oferi o oarecare ușurare din acea senzație de furnicături de răcoare. Totuși, un mod în care nu m-am gândit niciodată să-mi folosesc uleiurile esențiale este pentru creșterea părului.
Pe lângă faptul că ajută la ameliorarea stresului și a durerilor musculare, uleiurile esențiale sunt, de asemenea, grozave pentru a vă crește energia, scăpând de o tuse supărătoare și enervantăcare nu va părea să dispară, și chiar combaterea durerilor de dinți. Da, serios, utilizările sunt nesfârșite. Deși puteți folosi o mulțime de uleiuri diferite în părul dvs. - de la argan la nucă de cocos - o mână de uleiuri esențiale diferite sunt deosebit de impresionante în capacitatea lor de a vă ajuta să îl creșteți.
„Uleiurile esențiale sunt o alegere eficientă pentru a îmbunătăți creșterea părului”, spune aromaterapeutul certificat Caroline Schroeder. „Extrase din părți naturale de plante aromatice, acestea sunt compuse dintr-o gamă largă de componente medicale unice. Fiecare ulei esențial are proprietăți versatile care pot aduce beneficii sănătății fizice și emoționale.În loc să te bazezi pe produse scumpe care promit creștere cu o listă lungă de ingrediente nu atât de reputate (și uneori discutabile), obțineți lungimi demne de Rapunzel în mod natural, cu aceste soluții de uleiuri esențiale susținute de experți.
Acestea sunt cele mai bune 6 uleiuri esențiale pentru creșterea părului
1. Rozmarin
Rozmarineste mult mai frecventă în bucătărie decât în baie. Dar s-ar putea să vrei să schimbi asta, deoarece folosirea câteva picături înainte de următorul tău duș ar putea face minuni pentru părul tău. O revizuire clinică publicată în BMJa descoperit că atunci când este masat zilnic în scalp, rozmarinul poate ajuta la creșterea părului. În plus, un studiu din 2015 publicat în Skinmed Journalrozmarinul găsit poate ajuta la protejarea împotriva căderii părului.
„Rozmarinul este o alegere excelentă pentru creșterea și grosimea părului, deoarece uleiul esențial poate repara, stimula și regla celulele. Aceasta înseamnă că poate ajuta la reducerea sau echilibrarea secreției uleioase la nivelul foliculilor de păr”, spune Schroeder. „În plus, aroma sa este înălțătoare și energizantă pentru minte, ceea ce este deosebit de grozav dimineața.”
Cum se folosește: Amestecați 2 până la 3 picături de ulei esențial de rozmarin într-o mână de ulei purtător, cum ar fi uleiul de nucă de cocos sau de migdale. Masează-l ușor pe scalp și lasă-l câteva minute înainte de a-l spăla cu șampon. Aplicați de două ori pe săptămână.
2. Lemn de cedru
Pe lângă faptul că este grozav în baie, pentru a vă ajuta să vă găsiți calmul, lemnul de cedru poate ajuta, de asemenea, la stimularea creșterii părului. „Lemnul de cedru ajută la stimularea foliculilor de păr prin creșterea circulației sângelui la nivelul scalpului”, spune Puneet Nanda, expert ayurvedic și fondator și CEO al companiei de aromoterapie GuruNanda.. „Poate promova creșterea părului, încetinește căderea părului și poate chiar ajuta la alopecia și rărirea părului.” De fapt, într-un studiu mai vechi publicat în JAMA Dermatology, lemnul de cedru - împreună cu rozmarin, cimbru și lavandă - s-a dovedit a ajuta la tratarea căderii părului la cei cu alopecie.
Cum se folosește: Adăugați două picături de lemn de cedru într-un ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos, și masați-l pe scalp. Lăsați-l timp de 10 până la 20 de minute înainte de șamponare.
3. Lavandă
Vorbind despre levănțică, este îndrăgită pentru mirosul său calmant – iar scalpul tău se va bucura de ea la fel de mult ca și tine. „Uleiul esențial de lavandă este benefic pentru numeroase aplicații. În cea mai mare parte, este cunoscut pentru capacitatea sa de a vindeca și calma corpul și mintea. Datorită compoziției sale speciale, poate suporta toate tipurile de leziuni ale pielii și este un agent puternic pentru îmbunătățirea creșterii părului”, spune Schroeder. „Deoarece levănțica este un ulei foarte blând, se poate folosi mai des.”
Cum se folosește: Amestecați trei picături de ulei de lavandă cu o mână de ulei purtător sau puneți câte o picătură în șampon. Îl poți folosi de mai multe ori pe săptămână.
4. Menta
Dacă credeți că uleiul de mentă se simte grozav pe gât și pe tâmple, așteptați până când îl masați pe scalp. „Când te gândești la mentă, aroma ei proaspătă, stimulatoare și înălțătoare îți vine imediat în minte. Are efect de răcire asupra pielii și crește circulația locală. Este o alegere benefică pentru creșterea părului, deoarece poate stimula foliculii de păr.” Un mic studiu din 2014 publicat în Toxicological Researcha constatat că este eficient în a ajuta la creșterea părului.
Cum se folosește: Amestecă o picătură de ulei esențial de mentă cu o mână de ulei purtător și masează-l ușor pe scalp. Important: nu-l lăsați să acționeze mai mult de cinci minute înainte de a-l spăla cu șampon. Aplicați de două ori pe săptămână.
5. Geranium
Dacă vrei un păr sănătos, ai nevoie de un scalp sănătos. Și conform lui Schroeder, uleiul esențial de muscata este un câștigător. „Uleiul esențial de geranium poate regla uscarea, excesul de ulei și producția de sebum. Pentru a îmbunătăți creșterea părului, un scalp sănătos este cheia. Deoarece muscata echilibreaza secretiile din jurul foliculilor de par, este un agent eficient pentru cresterea parului.” Deși nu există prea multe cercetări cu privire la efectele mușcatei asupra creșterii părului, un studiu din 2017 publicat în BMC Complementary and Alternative Medicinea constatat că a promovat creșterea părului.
Cum se folosește: Adăugați o picătură de ulei esențial de geranium într-o mână mică de șampon, masați-l pe scalp și spălați-vă părul ca de obicei. Aplicați de câteva ori pe săptămână.
6. Ulei de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai este folosit pentru orice, de la combaterea transpirației picioarelor până la împrospătarea periuței de dinți. De asemenea, este foarte grozav pentru curățarea scalpului. „Uleiul esențial din arbore de ceai are proprietăți de curățare. Este utilizat pe scară largă pentru a combate infecțiile”, spune Schroeder. „Uleiul esențial de arbore de ceai poate îmbunătăți creșterea părului, deoarece poate deschide foliculii de păr înfundați.”
Cum se folosește: Deoarece uleiul de arbore de ceai poate provoca iritații ale pielii, diluează-l bine. Amestecă până la 15 picături în șampon și folosește-l ca de obicei.
Ora postării: 26-12-2022