Ulei de cimbru

Uleiul de cimbru provine din planta perenă cunoscută sub numele deThymus vulgaris. Această plantă este un membru al familiei de mentă și este folosită pentru gătit, apă de gură, potpourri și aromoterapie. Este originar din sudul Europei, de la vestul Mediteranei până în sudul Italiei. Datorită uleiurilor esențiale ale plantei, are o serie de beneficii pentru sănătate; de fapt, aceste beneficii au fost recunoscute în întreaga Mediterană de mii de ani. Uleiul de cimbru este antiseptic, antibacterian, antispastic, hipertensiv și are proprietăți calmante.

Uleiul de cimbru este unul dintre cei mai puternici antioxidanți cunoscuți și a fost folosit ca plantă medicinală din cele mai vechi timpuri. Cimbrul susține sistemul imunitar, respirator, digestiv, nervos și alte sisteme ale corpului. Este unul dintre cele mai bune uleiuri esențiale pentru hormoni, deoarece echilibrează nivelurile hormonale - ajutând femeile cu simptome menstruale și menopauzei. De asemenea, protejează organismul de boli și afecțiuni periculoase, cum ar fi accidentul vascular cerebral, artrita, infecțiile fungice și bacteriene și afecțiunile pielii.

Planta de cimbru și compoziția chimică

Planta de cimbru este un subarbust veșnic verde, stufoasă, pe bază de lemn, cu frunze mici, foarte aromate, de culoare gri-verzuie și grupuri de flori violete sau roz, care înfloresc la începutul verii. De obicei, crește între șase și 12 inci înălțime și 16 inci lățime. Cimbrul este cultivat cel mai bine într-o locație fierbinte, însorită, cu sol bine drenat.

Cimbrul tolerează bine seceta și poate îndura chiar și înghețurile adânci, deoarece se găsește sălbatic pe ținuturile muntoase. Este plantată primăvara și apoi continuă să crească ca plantă perenă. Semințele, rădăcinile sau butașii plantei pot fi folosite pentru înmulțire.

Deoarece planta de cimbru este cultivată în multe medii, clime și soluri, există peste 300 de soiuri cu diferite chemotipuri. Deși toate arată la fel, compoziția chimică este diferită, împreună cu beneficiile corespunzătoare pentru sănătate. Principalii constituenți ai uleiului esențial de cimbru includ în mod obișnuit alfa-tuyonă, alfa-pinenă, camfenă, beta-pinenă, para-cimen, alfa-terpinenă, linalol, borneol, beta-cariofilenă, timol și carvacrol. Uleiul esențial are o aromă condimentată și caldă, puternică și pătrunzătoare.

Uleiul esențial de cimbru conține 20% până la 54% timol, ceea ce îi conferă uleiului de cimbru proprietățile sale antiseptice. Din acest motiv, uleiul de cimbru este folosit în mod obișnuit în apă de gură și paste de dinți. Omoara eficient germenii si infectiile din gura si protejeaza dintii de placa si carii. De asemenea, timolul ucide ciupercile și este adăugat comercial la dezinfectantele de mâini și la cremele antifungice.

9 Beneficii ale uleiului de cimbru

1. Tratează afecțiunile respiratorii

Uleiul de cimbru drenează congestia și vindecă infecțiile din piept și gât care provoacă răceala sau tusea obișnuită. Răceala obișnuită este cauzată de peste 200 de viruși diferiți care pot ataca tractul respirator superior și se răspândesc în aer de la o persoană la alta. Cauzele obișnuite ale răcelii includ un sistem imunitar slăbit, lipsa somnului, stresul emoțional, expunerea la mucegai și un tract digestiv nesănătos.

Capacitatea uleiului de cimbru de a ucide infecțiile, de a reduce anxietatea, de a scăpa de toxine și de a trata insomnia fără medicamente îl face remediul natural perfect pentru răceala comună. Cea mai bună parte este că este natural și nu conține substanțele chimice care se găsesc în medicamente.

2. Omoara bacteriile si infectiile

Datorită componentelor de cimbru precum cariofilena și camfena, uleiul este antiseptic și ucide infecțiile de pe piele și din interiorul corpului. Uleiul de cimbru este, de asemenea, antibacterian și inhibă creșterea bacteriilor; aceasta înseamnă că uleiul de cimbru este capabil să trateze infecțiile intestinale, infecțiile cu bacterii la nivelul organelor genitale și uretrei, bacteriile care se acumulează în sistemul respirator și vindecă tăieturile sau rănile care sunt expuse bacteriilor dăunătoare.

Un studiu din 2011 realizat la Universitatea de Medicină din Lodz în Polonia, a testat răspunsul uleiului de cimbru la 120 de tulpini de bacterii izolate de la pacienți cu infecții ale cavității bucale, tractului respirator și genito-urinar. Rezultatele experimentelor au arătat că uleiul din planta de cimbru a prezentat o activitate extrem de puternică împotriva tuturor tulpinilor clinice. Uleiul de cimbru chiar a demonstrat o bună eficacitate împotriva tulpinilor rezistente la antibiotice.

Uleiul de cimbru este și un vermifug, așa că ucide viermii intestinali care pot fi foarte periculoși. Utilizați ulei de cimbru în curățarea cu paraziți pentru a trata viermii rotunzi, viermii de bandă, viermii cârlig și viermii care cresc în răni deschise.

3. Promovează sănătatea pielii

Uleiul de cimbru protejează pielea de bacteriile dăunătoare și infecțiile fungice; funcționează și ca remediu la domiciliu pentru acnee; vindecă răni, răni, tăieturi și cicatrici; ameliorează arsurile; și remediază în mod natural erupțiile cutanate.

Eczema, sau de exemplu, este o afecțiune comună a pielii care provoacă piele uscată, roșie, mâncărime, care poate forma vezicule sau crăpa. Uneori, acest lucru se datorează digestiei proaste (cum ar fi intestinul permeabil), stresului, eredității, medicamentelor și deficiențelor imune. Deoarece uleiul de cimbru ajută sistemul digestiv, stimulează eliminarea toxinelor din organism prin urinare, relaxează mintea și funcționează ca un antioxidant, este tratamentul natural perfect pentru eczeme.

Un studiu publicat înJurnalul Britanic de Nutrițiemodificări măsurate ale activității enzimelor antioxidante atunci când sunt tratate cu ulei de cimbru. Rezultatele evidențiază beneficiul potențial al uleiului de cimbru ca antioxidant alimentar, deoarece tratamentul cu ulei de cimbru a îmbunătățit funcția creierului și compoziția acizilor grași la șobolanii în vârstă. Organismul folosește antioxidanți pentru a se preveni daunele cauzate de oxigen, care pot duce la cancer, demență și boli de inimă. Un bonus la consumul de alimente bogate în antioxidanți este că încetinește procesul de îmbătrânire și duce la o piele sănătoasă și strălucitoare.

4. Promovează sănătatea dinților

Uleiul de cimbru este cunoscut pentru a trata problemele orale precum cariile dentare, gingivita, placa si respiratia urat mirositoare. Cu proprietățile sale antiseptice și antibacteriene, uleiul de cimbru este o modalitate naturală de a ucide germenii din gură, astfel încât să poți evita infecțiile bucale, așa că funcționează ca un remediu natural pentru bolile gingiilor și vindecă respirația urat mirositoare. Timolul, o componentă activă a uleiului de cimbru, este folosit ca lac dentar care protejează dinții de carii.

5. Servește ca repellent pentru insecte

Uleiul de cimbru ține departe dăunătorii și paraziții care se hrănesc cu organismul. Dăunătorii precum țânțarii, puricii, păduchii și ploșnițele de pat vă pot face ravagii pe piele, păr, haine și mobilier, așa că țineți-i departe cu acest ulei esențial natural. Câteva picături de ulei de cimbru resping, de asemenea, moliile și gândacii, astfel încât dulapul și bucătăria dvs. să fie în siguranță. Dacă nu ai ajuns la uleiul de cimbru suficient de repede, tratează și mușcăturile și înțepăturile de insecte.

6. Crește circulația

Uleiul de cimbru este un stimulent, deci activeaza circulatia; circulația blocată duce la afecțiuni precum artrita și accidentul vascular cerebral. Acest ulei puternic este, de asemenea, capabil să relaxeze arterele și venele - reducând stresul asupra inimii și a tensiunii arteriale. Acest lucru face din uleiul de cimbru un remediu natural pentru hipertensiunea arterială.

Un accident vascular cerebral, de exemplu, apare atunci când un vas de sânge sparge în creier sau un vas de sânge către creier este obstrucționat, limitând oxigenul la creier. Această lipsă de oxigen înseamnă că celulele din creierul tău vor muri în câteva minute și duce la probleme de echilibru și de mișcare, deficite cognitive, probleme de limbaj, pierderi de memorie, paralizie, convulsii, vorbire tulbure, probleme la înghițire și slăbiciune. Este atât de esențial să vă mențineți sângele să circule în tot corpul și în creier, deoarece dacă apare ceva devastator, cum ar fi un accident vascular cerebral, trebuie să căutați tratament în decurs de una până la trei ore pentru ca acesta să fie eficient.

Rămâneți înaintea sănătății și folosiți remedii naturale și sigure, cum ar fi uleiul de cimbru, pentru a crește circulația sângelui. Uleiul de cimbru este, de asemenea, un tonic, astfel încât tonifică sistemul circulator, întărește mușchii cardiaci și menține sângele să curgă corect.

7. Ameliorează stresul și anxietatea

Uleiul de cimbru este o modalitate eficientă de a elimina stresul și de a trata neliniștea. Relaxează corpul - permițând plămânilor, venelor și minții să se deschidă și să mențină corpul să funcționeze corect. Este important să rămâneți relaxat și liniștit, deoarece anxietatea constantă poate duce la hipertensiune arterială, insomnie, probleme digestive și atacuri de panică. Poate fi cauzată de un dezechilibru hormonal, care poate fi reglat de uleiul de cimbru în mod natural.

Utilizați câteva picături de ulei de cimbru pe parcursul săptămânii pentru a reduce nivelul de anxietate și pentru a vă permite organismului să prospere. Adăugați uleiul în apa de baie, un difuzor, loțiune de corp sau pur și simplu inhalați-l.

8. Echilibrează hormonii

Uleiul esențial de cimbru are efecte de echilibrare a progesteronului; aduce beneficii organismului prin îmbunătățirea producției de progesteron. Atât bărbații, cât și multe femei au un conținut scăzut de progesteron, iar nivelurile scăzute de progesteron au fost legate de infertilitate, PCOS și depresie, precum și cu alți hormoni dezechilibrati din organism.

Cercetarea discutată înProceedings of the Society of Experimental Biology and Medicinea remarcat că dintre cele 150 de ierburi testate pentru producția de progesteron care inhibă creșterea celulelor canceroase de sân umane, uleiul de cimbru este unul dintre primele șase care au cea mai mare legare de estradiol și progesteron. Din acest motiv, folosirea uleiului de cimbru este o modalitate excelentă de a echilibra în mod natural hormonii din organism; în plus, este mult mai bine decât să apelezi la tratamente sintetice, cum ar fi terapia de substituție hormonală, care te poate face dependent de medicamentele eliberate pe bază de rețetă, maschează simptomele în timp ce dezvoltați boli în alte părți ale corpului și provoacă adesea reacții adverse grave.

Prin stimularea hormonilor, uleiul de cimbru este cunoscut si ca intarzie menopauza; servește, de asemenea, ca un remediu natural pentru ameliorarea menopauzei, deoarece echilibrează nivelurile hormonale și ameliorează simptomele menopauzei, inclusiv schimbările de dispoziție, bufeurile și insomnia.

9. Tratează fibroamele

Fibroamele sunt creșteri ale țesutului conjunctiv care apar în uter. Multe femei nu prezintă simptome de fibrom, dar pot provoca menstruații abundente. Cauzele fibromului includ niveluri ridicate de estrogen și niveluri scăzute de progesteron din cauza obezității, hipotiroidismului, perimenopauzei sau morții cu conținut scăzut de fibre.