Ulei de nucă

Ulei de nucă

Poate că mulți oameni nu au știutNuculei în detaliu. Astăzi, vă voi duce să înțelegețiNuculei din patru aspecte.

Introducerea uleiului de nucă

Uleiul de nucă este derivat din nuci, care sunt cunoscute științific sub numele de Juglans regia. Acest ulei este de obicei fie presat la rece, fie rafinat și este cunoscut drept unul dintre uleiurile naturale scumpe de pe piață. Uleiul de nucă a crescut în popularitate în întreaga lume și este cultivat în multe țări, inclusiv în Statele Unite. Există destul de multe beneficii valoroase ale uleiului de nucă, cum ar fi ajută la eforturile de scădere în greutate, îmbunătățește aspectul pielii, protejează sănătatea inimii, întărește părul, ameliorează tensiunea, îmbunătățește sănătatea ficatului, previne infecțiile, apără împotriva stresului oxidativ.

Nuc Ulei Efects & Beneficii

1. Îngrijire a pielii

Există trei părți critice ale uleiului de nucă care ajută la protejarea pielii - elementele antibacteriene, antioxidante și antiinflamatorii ale acestui ulei. Antioxidanții sunt capabili să reducă aspectul liniilor și ridurilor din piele, ajutând să arăți mai tânăr. Componentele antibacteriene pot ajuta la protejarea împotriva agenților patogeni ai pielii, care bombardează în mod constant cel mai mare și cel mai expus organ din organism. În cele din urmă, natura antiinflamatoare a uleiului ajută la calmarea afecțiunilor cronice precum eczema și psoriazisul, precum și a cazurilor acute de inflamație sau reacție alergică.

1. Elimină mătreața

Masând acest ulei în scalp, adesea împreună cu alte uleiuri esențiale, deoarece uleiul de nucă este un ulei purtător excelent, puteți hidrata pielea și puteți elimina diferite infecții. Acest lucru vă poate ajuta, de asemenea, să eliminați orice semn de mătreață și să preveniți acești fulgi inestetici de pe umeri.

1. Reduce inflamația

Puterile antiinflamatorii ale acestui ulei actioneaza atat in interior cat si in exterior. Dacă aplicați local ulei de nucă pe articulațiile și mușchii dureri, poate ajuta la reducerea inflamației și a durerii, dar atunci când este consumat, acest ulei va îmbunătăți și funcționarea vaselor de sânge, ajutând și mai mult sănătatea inimii.

1. Are efecte antioxidante

Radicalii liberi care sunt produși în mod constant prin metabolismul celular afectează celulele și țesuturile organismului în diverse moduri, și anume crescând riscul de cancer și alte boli. Nivelurile ridicate de antioxidanți găsite în uleiul de nucă ajută la reducerea stresului oxidativ în corpul tău.

1. Previne caderea parului

Există o cantitate semnificativă de potasiu găsită în uleiul de nucă, care s-a dovedit că stimulează creșterea părului și stimulează producerea de noi celule și protejează sănătatea foliculilor. Efectele hidratante și antibacteriene ale acestui ulei pot ajuta, de asemenea, la prevenirea căderii premature a părului.

1. Întărește sistemul imunitar

Sănătatea ta imunitară începe pe piele, dar se termină în interiorul tractului respirator și gastrointestinal. Creșterea semnificativă a proprietăților antioxidante și antibacteriene din uleiul de nucă poate îmbunătăți funcția sistemului de organe și poate reduce presiunea asupra sistemului imunitar, astfel încât să se poată concentra asupra amenințărilor mai presante.

1. Reduce Stresul

Aroma uleiului de nucă este adesea suficientă pentru a calma mintea și a calma simțurile, dar se știe și că consumul unora din acest ulei ameliorează stresul. Oferind un impuls energetic corpului și minții, acest ulei a fost asociat cu echilibrarea stării de spirit și reducerea simptomelor de anxietate și depresie.

Ji'Un ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Utilizări ale uleiului de nucă

l Adăugați puțin în dressing-ul pentru salată pentru a da salatelor un gust de nucă.

l Încearcă o picătură pe mâncăruri de paste sau pizza.

l Turnați puțin peste orez sălbatic sau alte preparate cu cereale.

l Adăugați puțin pestele prăjit sau alte proteine ​​slabe.

l Aplicați ulei de nucă pe față

Uleiul de nucă poate fi aplicat pe piele pentru a ajuta la hidratare și a combate daunele radicalilor liberi care pot provoca semne de îmbătrânire. Unii oameni își aplică ulei de nucă pe față pentru a ajuta la reducerea aspectului liniilor fine și al ridurilor, cu toate acestea, dezavantajul este că este un ulei scump de folosit mult. Alte uleiuri faciale, mai puțin costisitoare, pot funcționa similar pentru a hidrata și proteja pielea, cum ar fi uleiul de măsline, uleiul de migdale și uleiul de argan.

DESPRE

În ceea ce privește uleiurile comestibile, uleiul de nucă este minunat atunci când este folosit ca ulei de finisare pentru alimentele servite la temperatura camerei, dar este și un plus elegant pentru un fel de mâncare rece. Uleiul de nucă conferă o esență ușor dulce, de nuci, care funcționează bine cu tăiței răciți, brânzeturi învechite și legume consistente. Găsiți-l împreună cu celelalte uleiuri speciale pe bază de nuci din magazinul alimentar și învață cum să încorporezi acest ingredient în mese.

Precauții: Păstrați-l într-un loc răcoros și întunecat pentru a prelungi termenul de valabilitate. Când gătiți cu ulei de nucă, asigurați-vă că mențineți căldura scăzută sau evitați deloc să gătiți cu el.

Whatsapp:+8619379610844

Email address : zx-sunny@jxzxbt.com