Ce este uleiul de oregano?

Uleiul de oregano, sau uleiul de oregano, provine din frunzele plantei de oregano și a fost folosit în medicina populară timp de secole pentru a preveni bolile. Astăzi, mulți oameni îl folosesc încă pentru a combate infecțiile și răceala comună, în ciuda gustului său amar și neplăcut renumit.

Beneficiile uleiului de oregano

Cercetările au descoperit o serie de beneficii potențiale pentru sănătate ale uleiului de oregano:

Proprietăți antibacteriene

Mai multe studii au demonstrat proprietățile antibacteriene puternice ale uleiului de oregano, chiar și împotriva tulpinilor de bacterii rezistente la antibiotice.

Într-un studiu care a testat efectele antibacteriene ale unei game de uleiuri esențiale, s-a constatat că uleiul de oregano este cel mai bun în a împiedica creșterea bacteriilor.

Deoarece poate proteja împotriva infecțiilor bacteriene, uleiul de oregano aplicat topic s-a dovedit a fi eficient în tratarea și vindecarea rănilor.

Uleiul de oregano conține o substanță numită carvacrol, despre care studiile au demonstrat că este eficientă împotriva unei bacterii numite...Stafilococul auriu.Această bacterie poate contamina alimentele, în special carnea și produsele lactate, și este o cauză principală a toxiinfecțiilor alimentare în întreaga lume.

Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că uleiul din plante poate fi eficient în tratarea creșterii excesive a bacteriilor din intestinul subțire (SIBO), o afecțiune digestivă.

Proprietăți antioxidante

O altă substanță găsită în uleiul de oregano este timolul. Atât acesta, cât și carvacrolul au efecte antioxidante și pot înlocui antioxidanții sintetici adăugați în alimente.

Efecte antiinflamatorii

Uleiul de oregano are, de asemenea,antiinflamatorefecte. Un studiu a arătat că uleiul esențial de oregano a inhibat semnificativ mai mulți biomarkeri inflamatori din piele.

Ameliorarea acneei

Datorită acțiunii sale antibacteriene și antiinflamatorii combinateDatorită proprietăților sale benefice, uleiul de oregano poate ajuta la îmbunătățirea aspectului acneei prin reducerea petelor. Deoarece utilizarea antibioticelor orale pentru tratarea acneei are o serie de efecte secundare potențiale, uleiul de oregano poate oferi o alternativă sigură și eficientă atunci când este utilizat local.

Gestionarea colesterolului

S-a descoperit că uleiul de oregano susține sănătateanivelurile de colesterolUn studiu efectuat pe 48 de persoane care au luat o cantitate mică de ulei de oregano după fiecare masă a arătat o reducere semnificativă a colesterolului LDL (sau „rău”), acesta fiind una dintre principalele cauze ale arterelor înfundate, care pot duce la boli de inimă.

Sănătatea digestivă

Uleiul de oregano este frecvent utilizat pentru tratareaprobleme digestivecum ar fi crampe abdominale, balonare și sindrom de intestin iritabil, printre altele. În timp ce continuă cercetările, experții au descoperit că carvacrolul este eficient împotriva tipurilor de bacterii care cauzează disconfort digestiv.

Ulei de oregano pentru infecțiile cu candida

Infecții cu candida, cauzate de o ciupercă numită candida,sunt unul dintre cele mai frecvente tipuri de infecții vaginale. Unele tulpini de candida devin rezistente la medicamentele antifungice. Cercetările timpurii privind uleiul de oregano sub formă de vapori ca alternativă sunt promițătoare.