Ulei de Yuzu

Ce este Yuzu?

Yuzu este un fruct citric care provine din Japonia. Arată ca o portocală mică la aspect, dar gustul ei este acru ca al unei lămâi. Aroma sa distinctă este asemănătoare unui grapefruit, cu note de mandarină, lime și bergamotă. Deși este originar din China, yuzu a fost folosit în Japonia din cele mai vechi timpuri. O astfel de utilizare tradițională a fost să faci o baie fierbinte cu yuzu la solstițiul de iarnă. Se credea că alunga bolile de iarnă, cum ar fi răceala și chiar gripa. Trebuie să fi fost destul de eficient, deoarece este încă practicat pe scară largă de oamenii din Japonia astăzi! Indiferent dacă tradiția băii fierbinți cu yuzu la solstițiul de iarnă, cunoscută sub numele de yuzuyu, funcționează de fapt pentru a preveni bolile pentru toată iarna sau nu, yuzu are în continuare câteva beneficii terapeutice uimitoare, mai ales dacă îl folosiți mai mult de o zi pe zi. an. (Puteți folosi uleiul esențial de yuzu și în alte moduri!)

Lucruri uimitoare pe care Yuzu le poate face pentru tine:

Emoțional calmant și înălțător

Ajută la curățarea infecțiilor

Calmează mușchii inflamați, ameliorând inflamația

Crește circulația

Sprijină funcția respiratorie sănătoasă, descurajând producția ocazională de mucoasă hiperactivă

Sprijină o digestie sănătoasă

Poate ajuta la ușurarea greaței ocazionale

Întărește sănătatea imunitară

Inspiră creativitatea – deschide creierul stâng

Uleiul esențial de Yuzu are o cantitate tipică de 68-80% din monoterpenă (d) limonen, care îi conferă acestui ulei esențial beneficiile sale minunate (printre altele) de ameliorare a durerii, antiinflamatoare, antibacteriene, imunostimulatoare și proprietăți de îmbunătățire a penetrării pielii. 7-11% din γ-terpinenă îmbunătățește proprietățile beneficiilor antibacteriene, antioxidante, antispastice și antivirale.

Cum se folosește uleiul de yuzu

Yuzu este un ulei esențial atât de versatil, care poate fi folosit în mai multe moduri de a ajuta cu o varietate de lucruri.

Adăugați ulei esențial de Yuzu într-un amestec de inhalator pentru a vă ajuta să vă relaxați

Combină-l cu sare de baie pentru propria ta versiune a yuzuyu (sau chiar gel de duș pentru cei care preferă dușurile!)

Faceți un ulei de burtă cu ulei yuzy pentru a ajuta digestia

Adăugați yuzu într-un difuzor pentru a ajuta la calmarea afecțiunilor respiratorii.

Măsuri de siguranță Yuzu

Uleiul de Yuzu poate provoca iritații ale pielii. Utilizați în scăzut diluție (1%, 5-6 picături pe uncie de purtător) atunci când se aplică pe piele, cum ar fi în uleiuri de baie sau de masaj. Uleiurile mai vechi, oxidate, cresc potențialul de iritare a pielii. Cel mai bine este să cumpărați uleiuri de citrice care provin din fructe cultivate organic, deoarece pomii de citrice pot fi pulverizați puternic. Yuzu nu este cunoscut pentru fotosensibilitate din cauza nivelurilor scăzute sau inexistente ale componentei chimice bergamoten.