Ulei Yuzu

Ce este Yuzu?

Yuzu este un fruct citric originar din Japonia. Arată ca o portocală mică, dar gustul său este acru, ca cel al unei lămâi. Aroma sa distinctă este similară cu cea a unui grepfrut, cu note de mandarină, lime și bergamotă. Deși își are originea în China, yuzu a fost folosit în Japonia încă din cele mai vechi timpuri. O astfel de utilizare tradițională era o baie fierbinte de yuzu la solstițiul de iarnă. Se credea că alungă bolile de iarnă, cum ar fi răcelile și chiar gripa. Trebuie să fi fost destul de eficient, deoarece este încă practicat pe scară largă de către japonezii de astăzi! Indiferent dacă tradiția băii fierbinți de yuzu de la solstițiul de iarnă, cunoscută sub numele de yuzuyu, funcționează sau nu pentru a alunga bolile pe tot parcursul iernii, yuzu are totuși niște beneficii terapeutice destul de uimitoare, mai ales dacă îl utilizați mai mult de o zi pe an. (Puteți folosi uleiul esențial de yuzu și în alte moduri!)

Lucruri uimitoare pe care Yuzu le poate face pentru tine:

Calmant și înălțător emoțional

Ajută la eliminarea infecțiilor

Calmează mușchii dureroși, ameliorând inflamația

Crește circulația

Susține funcția respiratorie sănătoasă, descurajând producția ocazională de mucus hiperactiv

Susține o digestie sănătoasă

Poate ajuta la ameliorarea grețurilor ocazionale

Îmbunătățește sănătatea imunitară

Inspiră creativitatea – deschide emisfera stângă a creierului

Uleiul esențial de yuzu conține, în proporție tipică de 68-80%, monoterpenă (d) limonen, care îi conferă proprietăți minunate (printre altele) de ameliorare a durerii, antiinflamatorii, antibacteriene, imunostimulante și de îmbunătățire a penetrării pielii. Cele 7-11% de γ-terpinenă sporesc proprietățile antibacteriene, antioxidante, antispastice și antivirale.

Cum se utilizează uleiul de Yuzu

Yuzu este un ulei esențial atât de versatil, încât poate fi folosit în nenumărate moduri pentru a ajuta la o varietate de lucruri.

Adaugă ulei esențial Yuzu la un amestec de inhalator pentru a te ajuta să te relaxezi

Combină-l cu sare de baie pentru propria ta versiune de yuzuyu (sau chiar gel de duș pentru cei dintre voi care preferă dușurile!).

Prepară un ulei pentru burtă cu ulei delicios pentru a ajuta digestia

Adăugați yuzu într-un difuzor pentru a ajuta la calmarea afecțiunilor respiratorii.

Precauții de siguranță pentru Yuzu

Uleiul de Yuzu poate provoca iritații ale pielii. Utilizați la temperaturi scăzute. diluție (1%, 5-6 picături per 30 ml de purtător) atunci când se aplică pe piele, cum ar fi în uleiurile de baie sau de masaj. Uleiurile mai vechi, oxidate, cresc potențialul de iritație a pielii. Cel mai bine este să cumpărați uleiuri citrice care provin din fructe cultivate organic, deoarece pomii de citrice pot fi pulverizați intens. Yuzu nu este cunoscut pentru fotosensibilitate din cauza nivelurilor scăzute sau inexistente ale componentei chimice bergamoten.