Beneficii pentru sănătate ale uleiului de portocale amare Ulei esențial de portocale amare

Uleiul esențial de petitgrain are numeroase beneficii, inclusiv calmarea emoțiilor, favorizarea somnului, ameliorarea durerilor musculare, ajutarea digestiei, îmbunătățirea îngrijirii pielii și îmbunătățirea stării de spirit. Este cunoscut sub numele de „floarea de portocal a săracului” datorită proprietăților sale calmante și liniștitoare, similare uleiului esențial de neroli, la un preț relativ scăzut.

Beneficiile specifice includ:

Calmarea și ameliorarea anxietății: Uleiul esențial de petitgrain poate ajuta la reducerea stresului și a anxietății, promovând relaxarea și este un relaxant popular.

Îmbunătățirea somnului: Proprietățile sale sedative pot ajuta la combaterea insomniei și la îmbunătățirea calității somnului.

Ameliorează durerile musculare și menstruale: Uleiul esențial de petitgrain are proprietăți antispasmodice, ameliorând durerile musculare și crampele menstruale.

Îmbunătățirea digestiei: Uleiul esențial de petitgrain poate ajuta la calmarea disconfortului gastrointestinal atunci când este utilizat pentru indigestie sau balonare.

Îngrijirea pielii: Poate calma pielea grasă și predispusă la acnee, poate ameliora inflamația și poate îmbunătăți textura pielii.

Îmbunătățește starea de spirit: Aroma sa are un efect calmant și revigorant, fiind potrivită pentru perioadele de dispoziție proastă. Instrucțiuni:
Aromaterapie: Difuzați cu un difuzor, pietre difuzoare sau aplicați pe o batistă sau o pernă.
Masaj: Se amestecă cu un ulei purtător și se masează pe corp pentru a calma durerile musculare și a relaxa mintea.
Baie: Adăugați în cadă pentru o baie relaxantă.
Îngrijirea pielii: Se adaugă în produse de curățare, loțiuni și alte produse de îngrijire a pielii.