Mirosul de bergamotă este un parfum distinctiv care a fost folosit în aromoterapie de secole pentru a oferi beneficii înălțătoare. Pentru unii poate ajuta cu factorii de stres emoțional și durerile de cap atunci când este inhalat direct dintr-un țesut sau o bandă mirositoare sau difuzat în aer ca tratament de terapie aromatică. Este foarte eficient pentru a ajuta la ameliorarea sentimentelor de stres și anxietate, precum și la echilibrarea nivelurilor de energie, deoarece s-a demonstrat că bergamota are un efect calmant asupra minții.
Aromaterapeuții folosesc adesea uleiul de aromoterapie de bergamotă în terapia de masaj pentru proprietățile sale analgezice și antispastice atunci când încearcă să ajute la ameliorarea durerilor musculare sau a crampelor musculare, adăugând câteva picături de bergamotă într-un ulei purtător, cum ar fi uleiul de jojoba, pentru a crea un ulei de masaj înălțător, dar profund relaxant. .
Uleiul esențial de bergamotă este adesea folosit în difuzoarele de aromoterapie datorită parfumului său popular, liniștitor, care te ajută să te relaxezi și să amelioreze sentimentele de anxietate atunci când este inhalat. Poate fi folosit singur sau împreună cu alte uleiuri ca amestec aromat, amestecând câteva picături de bergamotă cu alte uleiuri esențiale complementare, cum ar fi uleiul de lavandă, trandafir sau mușețel.
De asemenea, puteți folosi ulei esențial de bergamotă pentru proprietățile sale de reechilibrare și relaxare, adăugându-l într-un dispersant și apoi amestecându-l cu apa de baie pentru a ajuta la ritualurile sănătății somnului. Bergamota poate fi folosită și ca repulsiv natural pentru insecte pentru cei care sunt sensibili sau alergici la insecticide chimice dure și doresc o alternativă naturală și eficientă.
Pe lângă faptul că este folosit în aromoterapie, uleiul de bergamotă este un ingredient excelent de alegere atunci când este utilizat în formularea cosmetică. Mirosul său strălucitor, verde, de citrice adaugă o aromă înălțătoare produselor, în timp ce proprietățile terapeutice naturale ale bergamotei o fac un adevărat atu atunci când vine vorba de beneficiile pentru sănătatea pielii.