Parfumul de bergamotă este un parfum distinctiv, folosit în aromaterapie de secole pentru a oferi beneficii reconfortante. Pentru unii, poate ajuta la stresul emoțional și la durerile de cap atunci când este inhalat direct dintr-un șervețel sau o bandă parfumată sau difuzat în aer ca tratament de aromatoterapie. Este foarte eficient în ameliorarea sentimentelor de stres și anxietate, precum și în echilibrarea nivelului de energie, deoarece bergamota s-a dovedit a avea un efect calmant asupra minții.
Aromaterapeuții folosesc adesea uleiul de bergamotă în terapia prin masaj pentru proprietățile sale analgezice și antispastice atunci când încearcă să amelioreze durerile musculare sau crampele musculare, adăugând câteva picături de bergamotă la un ulei purtător, cum ar fi uleiul de jojoba, pentru a crea un ulei de masaj revigorant, dar profund relaxant.
Uleiul esențial de bergamotă este adesea folosit în difuzoarele de aromaterapie datorită parfumului său calmant, popular, care ajută la relaxare și ameliorează sentimentele de anxietate atunci când este inhalat. Poate fi folosit ca atare sau împreună cu alte uleiuri ca amestec aromatic, prin amestecarea câtorva picături de bergamotă cu alte uleiuri esențiale complementare, cum ar fi uleiul de lavandă, trandafir sau mușețel.
De asemenea, puteți folosi uleiul esențial de bergamotă pentru proprietățile sale de reechilibrare și relaxare, adăugându-l într-un dispersant și apoi amestecându-l cu apa de baie pentru a ajuta la ritualurile de somn sănătos. Bergamota poate fi folosită și ca repelent natural pentru insecte pentru cei care sunt sensibili sau alergici la insecticidele chimice dure și doresc o alternativă complet naturală și eficientă.
Pe lângă faptul că este utilizat în aromaterapie, uleiul de bergamotă este un ingredient excelent atunci când este utilizat în formulele cosmetice. Parfumul său strălucitor, verde, de citrice adaugă o aromă revigorantă produselor, în timp ce proprietățile terapeutice naturale ale bergamotei îl fac un adevărat atu atunci când vine vorba de beneficii pentru sănătatea pielii.