scurtă descriere:
11 beneficii pentru sănătate ale uleiului de cătină
1. Îmbunătățește sănătatea inimii
Uleiul de cătină poate fi benefic în promovareainimăsănătate datorită următorilor nutrienți:
- Fitosteroli, care au proprietăți antiinflamatorii și antioxidante ce protejează organismul de daune și boli
- Mononesaturate și polinesaturategrăsimi, care poate avea următoarele beneficii: Quercetină, care poate ajuta la reducerea riscului deboli de inimă
Un studiu a sugerat că administrarea zilnică a 0,75 ml de ulei de cătină poate ajuta la reducereatensiune arterialăniveluri la persoanele cuhipertensiune arterialăîmpreună cu total și răucolesterolniveluri.
2. Întărește sistemul imunitar
Uleiul de cătină are o concentrație mare de flavonoide, antioxidanți care pot întări apărarea naturală împotriva...viruși, bacterii și alte organisme care cauzează boli.
Unele studii pe animale și în eprubetă au raportat că uleiul de cătină a demonstrat activitate împotrivagripăvirus șiherpesvirus. Uleiul de cătină a demonstrat o activitate similară împotriva bacteriilor gram-negative și gram-pozitive. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii pe oameni pentru a ajunge la o concluzie fermă.
3. Promovează sănătatea ficatului
Uleiul de cătină poate stimulaficatsănătate datorită prezenței acizilor grași nesaturați,vitamina Eși beta-caroten. Aceste substanțe protejează celulele hepatice de deteriorarea cauzată de hepatotoxine. Hepatotoxinele sunt substanțe care pot contribui la afectarea ficatului și includalcool, analgezice și tetraclorură de carbon.
Flavonoidele prezente în uleiul de cătină pot reduce, de asemenea, depozitele de grăsime din ficat. Într-un studiu pe animale, s-a demonstrat că uleiul de cătină provoacă o reducere semnificativă aenzime hepaticecare pot fi crescute odată cu afectarea hepatică. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii pe oameni pentru a determina eficacitatea uleiului de cătină în promovarea sănătății ficatului.
4. Protejează sănătatea creierului
Datorită nivelurilor ridicate de antioxidanți precum carotenoizi, steroli și polifenoli, uleiul de cătină poate ajuta la reducerea depunerii plăcii în căile neuronale și la inversarea efectelor...demenţăAntioxidanții protejează împotriva deteriorării celulelor creierului cauzate de radicalii liberi și inhibă degenerarea celulelor nervoase, prevenind sau încetinind afectarea cognitivă.
5. Poate avea efecte anticancerigene
Quercetina, unul dintre antioxidanții din uleiul de cătină, are acțiuni puternice...cancerproprietăți de combatere a infecțiilor. Alți antioxidanți, cum ar fi flavonoidele și vitamina E, pot ajuta, de asemenea, la combatereacancercelule.
Studiile pe animale au sugerat că uleiul de cătină poate reduce deteriorarea eritrocitelor în timpul chimioterapiei, precum și poate preveni răspândirea...cancercelule. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii pe oameni pentru a ajunge la o concluzie fermă.
6. Poate reduce nivelul zahărului din sânge
Uleiul de cătină poate fi eficient în prevenireadiabetși menținerea unui flux sanguin constantzahărniveluri.
Într-un studiu pe animale, s-a demonstrat că uleiul de cătină ajută la reglareainsulinănivelurile și sensibilitatea la insulină. Un alt studiu a raportat că consumul de 90 de grame de piure de fructe de cătină zilnic, timp de 5 săptămâni, a redus tensiunea arterială à jeunzahărniveluri. Totuși, acest studiu a fost de mică amploare și sunt necesare studii suplimentare la scară largă pentru a determina efectele uleiului de cătină asupra nivelului de zahăr din sânge.
7. Promovează vindecarea rănilor
Uleiul de cătină poate promovarănivindecare prin creșterea fluxului sanguin către zona afectată. Quercetina poate accelera vindecarea rănilor prin stimularea producției de colagen și a reparării celulelor pielii.
Studiile pe animale au arătat că aplicarea topică a uleiului pe...arsuripoate crește semnificativ fluxul sanguin în zonă, reducânddurereși promovând vindecarea. Cu toate acestea, alte studii au avut rezultate contradictorii.
8. Tratează problemele digestive
Uleiul de cătină poate avea următoarele efecte asupra sănătății digestive:
- Ajută la tratarea ulcerelor stomacale
- Menține bacteriile intestinale sănătoase
- Reduce inflamația
- Reduce nivelul de aciditate din intestin
Cu toate acestea, majoritatea studiilor efectuate asupra uleiului de cătină au fost efectuate pe animale și sunt necesare mai multe studii pe oameni pentru a trage o concluzie fermă.
9. Poate ameliora simptomele menopauzei
Uleiul de cătină poate ajuta la ameliorarea simptomelor menopauzei, cum ar fiuscăciune vaginalăsau atrofie cauzată de niveluri scăzute de estrogen.
Un studiu dublu-orb a raportat că femeile care au luat ulei de cătină zilnic timp de 3 luni au prezentat o ameliorare a simptomelor, indicând o alternativă potențială pentru femeile care nu tolerează tratamentul cu estrogen.
10. Poate îmbunătăți vederea
Beta-carotenul se descompune învitamina Aîn organism, ceea ce este esențial pentru sănătatea ochilor. Un studiu a asociat consumul de ulei de cătină cu reducerearoșeață a ochilorși arzând.
11. Poate îmbunătăți textura părului
Prezența lecitinei în uleiul de cătină poate reduce excesul de ulei dinscalpDe asemenea, poate ajuta la restabilirea elasticității părului și la repararea deteriorării.
Preț FOB:0,5 USD - 9.999 USD / bucată Cantitate minimă de comandă:100 bucăți/bucăți Capacitate de aprovizionare:10000 bucăți/bucăți pe lună